如果是月经不调该怎么办

如果是月经不调，需要结合B超检查，以及通过化验性激素6项等，查找原因。如果子宫内膜已经比较厚，可以选择孕激素类的药物，促使月经来潮，配合中药调理等方式，也可以直接选择雌孕激素疗法来恢复正常的月经。

平时需要注意饮食作息规律，避免劳累或者是熬夜。

应该及时去医院进行检查，查明导致月经推迟的原因，对症治疗，如果患有妇科疾病的话，应该及时进行治疗，防止病情加重，如果是其他因素导致的月经不调，一定一定要注意身体的护理，注意休息，不要给自己施加太大的压力，而且不要长时间的碰冷水，注意身体保暖。

来一次月经，会长达半个月，是不正常。如果没有过性生活经历，可能是内分泌失调引起的，如果有过性生活经历，可能是妇科方面的炎症引起的。不管怎样，还是到正规医院的妇科门诊检查一下，查明原因后对症处理。月经期不要着凉，不要做剧烈运动，以免导致流血时间过长和肚子疼的症状。

经常性得月经不调，这要看致病因，建议先去妇科医院检查，找出致病因针对性调理治疗，如果是妇科炎症积极消炎治疗就好，但如果是激素问题还是建议结合激素类的药物调理，也可以结合中药调理下内分泌，中药的活血化瘀补血活气等效果还是不错的。注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物。