缺钙食补行吗

如果患者缺钙不是特别严重，可以通过日常生活中的饮食，多食用富含钙的食物进行缓解，如：骨头汤、鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等食物，如果患者身体缺钙比较严重，建议患者在医生的指导下，服用用葡萄糖酸钙口服液进行治疗，以免患者身体严重缺钙，引发骨质疏松等疾病。

小儿营养不良引起贫血、缺钙、缺锌、缺铁，应该到正规公立三甲医院骨外科就诊，由专科医生根据实际病情使用补钙、补锌、补铁的药物治疗。同时要加强护理，给孩子吃含钙、含锌和含铁多的食物，保证营养均衡，避免偏食。随天气变化增减衣物，避免着凉感冒；提高机体抵抗力，定期复查。

牛奶和奶制品是缺钙婴儿的首选。无论是母乳还是牛奶，对婴儿都有很好的补钙效果。它还可以让婴儿吃豆制品来补充婴儿的钙，因为豆制品也含有丰富的蛋白质和钙。维生素也有助于钙的吸收。这是补钙的好产品。能给婴儿更多的豆制品，如大豆、蚕豆等。还可以给婴儿一些坚果食品。

考虑老年人缺钙补骨肽是可以的，骨肽能够出来促进骨量生成，辅助改善症状，但是如果缺钙较为严重时，补骨肽的效果不佳。

此时建议应该给老年人口服钙制剂，比如硫酸葡萄糖酸钙，平时还应多吃补钙功效食物，比如奶制品、排骨汤等。