爱睡觉全身乏力怎么办？

全身乏力比较常见的原因是过于劳累，气虚引起的，可以口服一些补气的药物进行调理，在饮食上一定要多吃一些补气养血的食物，如山药，糯米，黑木耳，鸡蛋黄，瘦肉，红枣等，饮食的种类一定要多样化，有利于为身体补充均衡的营养，补充体力。