胃肠炎吃什么好

胃肠炎吃什么好：

临床上如果患有急性胃肠炎，一般饮食是非常重要的。因为急性胃肠炎早期胃肠道处于激惹状态，这个时候胃肠黏膜损伤，患者如果饮食不当会导致胃肠黏膜损伤加重，出现症状加重，比如说恶心、呕吐加重，腹泻、腹痛、腹胀加重，甚至导致其他严重的情况。所以对于急性胃肠炎的早期，一般来讲，如果患者有严重的腹泻或者恶心呕吐，最好是要禁食水。禁食水之后会对胃肠道有一个很好的修复时间，患者胃肠黏膜修复一般是比较快的，如果功能恢复了再进食，这样对于胃肠炎的治疗是非常有帮助的。

对于恢复期吃什么东西，主要吃容易消化吸收的食物，这个时候千万注意奶制品、水果最好是不要吃的。因为在这个时候吃这些食物会导致患者腹泻加重。最好吃容易消化、吸收的，临床上推荐的是粥类，比如说大米粥、小米粥、八宝粥，而且一些青菜的蔬菜、咸菜都是可以进食的，包括面条也是可以的。这个时候要注意少油、少盐、辛辣饮食等，一定要注意禁用。一般来讲患者如果注意饮食，在用一些对症的药物，大多数患者在短期是可以康复的。

治疗肠炎比较好的消炎药有庆大霉素、诺氟沙星、氧氟沙星等等。若是细菌感染引起的肠炎，一般要用这些抗生素治疗。若是病毒引起的肠炎，一般用抗病毒药。

肠炎的患者一般表现为肚子痛、腹泻，甚至引起脱水，严重的就需要住院治疗。肠炎的患者要做大便常规检查，根据检查的情况用药。

肠炎的人可以适当的吃一些粥类的食物，比如小米粥或者山药粥，也可以适当的吃一些红豆薏米粥和枸杞粥，这些粥类食物能够起到一定的养胃效果，并且不会加重胃肠道的负担。

肠炎的人就要尽量避免一些辛辣的食物摄入，比如辣椒或者麻辣烫，同时也不要吃寒凉性的食品。

1、小扁豆

小扁豆具有消炎解毒、利喉止痛之功效。常用于咽喉炎、扁桃体炎、急性胃肠炎等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒久泄者勿食。

每100克小扁豆含热量353千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。

2、牛至

牛至具有清热解表、理气化湿、倒尿消肿之功效。常用于流感、黄疽、中暑、发热、呕吐、腹痛等症。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。湿热质体质应忌食或少食;。

每100克牛至含热量375千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。

3、肿节风

肿节风具有凉血、散瘀、通络、清热解毒、祛风除湿、活血消斑之功效。常用于紫癜、骨折、肺炎、菌痢、脓肿、口腔炎等症。阴虚火旺及孕妇忌服。