得了过敏性鼻炎怎么办

应对过敏性鼻炎可从多方面入手，包括明确并远离过敏原；使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等药物治疗；进行皮下免疫治疗和舌下免疫治疗；用生理盐水等进行鼻腔冲洗；调整生活方式，如规律作息、适度运动、保持室内环境清洁。

一、远离过敏原

1.明确过敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）确定过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。不同年龄、性别人群接触过敏原的情况不同，例如儿童可能更易接触室内的尘螨，花粉季节中青年户外活动多易接触花粉。有过敏病史者需特别留意自身过敏原。

2.避免接触过敏原：如花粉季节减少外出并关闭门窗，室内使用空气净化器和防尘螨寝具；对动物皮屑过敏者避免饲养宠物等。

二、药物治疗

1.抗组胺药：可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，有口服和鼻用制剂。第二代抗组胺药嗜睡副作用相对较轻，适用于大多人群，但驾驶员等特殊人群使用时需注意。

2.鼻用糖皮质激素：是治疗过敏性鼻炎的常用药物，能有效减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞、流涕等症状，不同年龄患者需选择合适浓度的鼻用制剂，儿童使用时要注意剂量和方法以保证安全有效。

3.白三烯受体拮抗剂：对缓解鼻塞、流涕等症状有一定作用，可用于不能耐受鼻用糖皮质激素或抗组胺药的患者。

三、免疫治疗

1.皮下免疫治疗：是唯一可能改变过敏疾病自然进程的治疗方法，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原耐受，从而减轻症状。一般需持续数年，儿童患者进行皮下免疫治疗时要密切观察不良反应。

2.舌下免疫治疗：是另一种免疫治疗方式，通过舌下含服过敏原提取物进行脱敏，相对皮下免疫治疗更便捷，儿童患者也可考虑，但同样需注意观察不良反应。

四、鼻腔冲洗

1.冲洗方法：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿。年龄较小的儿童进行鼻腔冲洗时要选择合适的冲洗器具和方法，避免发生呛咳等情况。

五、生活方式调整

1.规律作息：保证充足睡眠，有利于机体免疫力的维持，不同年龄人群睡眠需求不同，如儿童通常需要较多睡眠时间，良好的作息有助于过敏性鼻炎的控制。

2.适度运动：适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力，但要注意避免在过敏原浓度高的时段（如花粉季节的清晨）进行剧烈运动。

3.保持室内环境清洁：定期打扫房间，通风换气，维持室内适宜的温度和湿度，减少过敏原的积聚。

得了过敏性鼻炎主要通过药物治疗的方式来改善。可以吃氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等抗过敏的药物，能够有效的改善过敏性鼻炎引起的相关症状。

同时，也可以使用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂等外用的药物进行治疗，能够有效的改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏的症状。用药期间需要遵循医嘱。

得了过敏性鼻炎可以通过药物治疗的方式改善。可以在医生的指导下，服用孟鲁司特钠片，缓解鼻炎的症状。同时也可以使用糠酸莫米松鼻喷剂等抗炎的药物，缓解鼻部的不适。

过敏性鼻炎在出门时要佩戴口罩，避免接触花粉、灰尘等过敏物质，使病情更加严重，保持室内通风，多喝水。

孕妇得了过敏性鼻炎通常有两种治疗方法，包括物理治疗和药物治疗。

如果是症状比较轻微，可以通过多喝水、多运动，保证合理饮食等来调理缓解症状。如果症状很严重，合并有鼻塞、睡觉呼吸困难、打喷嚏、鼻涕多、眼睛痒等症状时，需要遵医嘱使用一些药物来进行治疗，由于孕妇属于特殊人群，因此需要用一些副作用小的外用药物，比如鼻喷剂等，一般治疗后症状就会有缓解。

过敏性鼻炎需要使用抗过敏药物以及调节免疫力药物治疗，还应该在局部使用滴鼻液，这样能够缓解鼻腔症状，严重时可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，但避免太过频繁，否则鼻子会更加敏感。过敏性鼻炎的患者平时一定要远离过敏源，也要注意保暖，外出的时候尽量使用口罩。