怎样预防手足口病

预防手足口病需从多方面入手，适龄儿童可接种EV71灭活疫苗；要注意个人卫生，包括手卫生和口腔卫生；做好环境卫生管理，如保持居住环境通风清洁、少带儿童去人群密集场所；注意饮食安全，保证食物新鲜干净、餐具定期消毒；关注免疫力低下及有接触史的儿童，做好相应预防和及时就医。

一、接种疫苗

1.适龄接种：6月龄-5岁儿童是手足口病的高发人群，接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗可有效预防EV71感染所致的手足口病，建议6月龄开始接种，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。对于5岁以上儿童，因多数已通过自然感染获得一定免疫力，疫苗保护效力会有所下降，但如果有暴露风险等情况也可考虑接种。

2.接种意义：大量临床研究表明，EV71灭活疫苗能显著降低儿童患EV71相关手足口病的发病风险，尤其是可以降低重症和死亡的发生风险，为儿童提供特异性的保护。

二、注意个人卫生

1.手卫生：

儿童：家长要帮助儿童养成良好的手卫生习惯，饭前便后、接触公共物品后（如乘坐公共交通工具、接触电梯按钮等）要用肥皂或洗手液在流动水下洗手，洗手时间不少于20秒。年龄较小的儿童可以由家长协助洗手。研究显示，规范的手卫生可有效减少肠道病毒的传播，降低手足口病的感染几率。

成人：成人在接触儿童前、处理食物前也应注意洗手，因为成人可能在外界环境中接触到病毒，再通过接触儿童将病毒传播给儿童。

2.口腔卫生：儿童要保持口腔清洁，饭后漱口，婴幼儿可以在喂奶后喂少量温水清洁口腔。定期清洁儿童的玩具、餐具等，避免病毒残留导致儿童接触后感染。

三、环境卫生管理

1.居住环境：室内要经常开窗通风，保持空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右。定期对家居环境进行清洁，尤其是儿童经常接触的家具表面、玩具等，可以用含氯消毒剂进行擦拭消毒，但要注意使用后用清水擦拭干净，避免儿童接触到消毒剂。

2.公共场所：尽量少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所，如超市、商场、游乐场等。如果必须前往，要注意让儿童与其他儿童保持一定距离，避免密切接触。在公共场所接触公共设施后，要提醒儿童不要用手直接接触口、鼻、眼等部位。

四、饮食安全

1.食物处理：给儿童准备的食物要新鲜、干净，水果要洗净去皮后再给儿童食用，避免食用生冷食物。肉类要彻底煮熟煮透，保证食品安全，防止因食用不洁食物导致肠道感染引发手足口病相关症状。

2.餐具消毒：儿童的餐具要定期进行消毒，可以采用煮沸消毒15分钟或使用消毒柜消毒等方式，确保餐具清洁卫生，减少病毒残留。

五、关注特殊人群

1.免疫力低下儿童：本身免疫力低下的儿童，如患有先天性免疫缺陷疾病、长期使用免疫抑制剂等的儿童，更容易感染手足口病，且感染后病情可能更严重。这类儿童的家长要更加严格地做好上述各项预防措施，如更频繁地进行手卫生、确保居住环境和饮食的高度清洁等，一旦发现儿童出现发热、手足皮疹等疑似手足口病症状，要尽早带儿童就医，并告知医生儿童的特殊健康状况。

2.有手足口病接触史儿童：如果儿童有手足口病患者的接触史，要密切观察儿童的健康状况，连续观察1周左右。在此期间，要更加注意儿童的手卫生、居住环境消毒等，一旦儿童出现发热、皮疹等表现，要及时就医检查，以便早期发现、早期处理手足口病。

手足口病可以通过以下的方面进行预防：1、养成儿童勤洗手勤消毒的习惯，避免食用生冷事物。2、对居住环境经常通风换气，减少前往人员密集的地方。3、适当的锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力，并且对接触的东西经常消毒。

手足口病是一种急性传染病，通常发生在儿童中。

手足口病可通过接种疫苗、注意个人卫生、避免接触患者、保持环境卫生、增强免疫力等方式预防。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹和手足皮疹。

1、接种疫苗

接种EV71灭活疫苗是预防手足口病的有效手段，该疫苗可预防由肠道病毒71型引起的重症手足口病。建议6月龄至5岁儿童在流行季节前完成全程接种，共需接种2剂次，间隔1个月。接种后可能出现局部红肿或低热，一般无须特殊处理。

2、注意个人卫生

培养儿童饭前便后、外出后用肥皂洗手的习惯，使用七步洗手法清洁指缝等易遗漏部位。避免儿童吮吸手指或啃咬玩具，成人接触儿童前也应洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，用后及时丢弃并洗手。

3、避免接触患者

流行期间避免带儿童前往人群密集场所，不与患病儿童共用餐具、毛巾等物品。患儿应隔离至症状消失后1周，其排泄物需用含氯消毒剂处理。托幼机构发现病例时应立即采取隔离措施，对密切接触者观察10天。

4、保持环境卫生

每日对儿童常接触的门把手、玩具、餐具等物品用含氯消毒剂擦拭，衣物被褥阳光暴晒6小时以上。室内保持通风换气，垃圾及时清理。患儿使用过的奶嘴、奶瓶应煮沸消毒20分钟，便器用500mg/L含氯消毒液浸泡30分钟。

5、增强免疫力

保证儿童充足睡眠和均衡营养，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。母乳喂养可提高婴儿免疫力，6月龄后及时添加辅食。适当进行户外活动，但避免过度疲劳导致抵抗力下降。

手足口病流行季节家长需每日检查儿童口腔、手足有无疱疹，发现异常及时就医。患儿饮食宜清淡温凉，可用吸管进食流质食物减轻口腔疼痛。家庭可备用康复新液漱口促进口腔溃疡愈合，皮疹未破溃时可外用炉甘石洗剂止痒。恢复期仍须隔离观察，避免病毒传播。

预防手足口病的方法包括勤洗手、避免接触患者、注意饮食卫生、加强环境卫生、增强免疫力、接种疫苗等。

1.勤洗手

保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是在进食前、如厕后、咳嗽或打喷嚏后。使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的洗手液。

2.避免接触患者

尽量避免接触手足口病患者，尤其是在他们发病期间。如果需要照顾患者，应注意个人卫生，如勤洗手、戴口罩等。

3.注意饮食卫生

保持饮食卫生，避免食用生的食物，彻底煮熟食物，特别是螃蟹、花蛤等海鲜。

4.加强环境卫生

保持家庭、幼儿园、学校等场所的环境卫生，定期清洁和消毒玩具、桌椅、地面等。

5.增强免疫力

保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于增强免疫力。

6.接种疫苗

手足口病疫苗可以有效预防某些肠道病毒引起的手足口病，可根据当地的疫苗接种计划进行接种。

需要注意的是，如有发热、口腔溃疡等症状，应及时就医，并避免让儿童去人员密集的场所。

幼儿园预防手足口病，要从卫生管理、日常监测、宣传教育、环境消毒、饮食管理等方面入手。

1.卫生管理：教导幼儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾等。

2.日常监测：每日对幼儿进行健康检查，发现有发热、皮疹等症状的幼儿，及时隔离并通知家长。

3.宣传教育：通过课堂、活动等形式，向幼儿宣传手足口病的预防知识，提高他们的自我保护意识。

4.环境消毒：定期对教室、玩具、餐具等进行消毒，保持室内通风良好。

5.饮食管理：保证幼儿饮食营养均衡，不购买和食用三无食品。

总之，幼儿园通过多方面的综合措施，可以有效预防手足口病的发生，为幼儿创造一个健康、安全的学习和生活环境。