得了荨麻疹怎么办

荨麻疹是常见皮肤疾病，表现为风团、红斑伴瘙痒，病因复杂。需避免过敏、感染等诱发因素，可通过冷敷、保持皮肤清洁非药物干预缓解症状，发作严重或反复要及时就医，药物治疗需遵医嘱，儿童、孕妇、老年人等特殊人群有各自注意事项。

一、了解荨麻疹

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上出现风团、红斑，常伴有瘙痒。其发病原因较为复杂，可能与过敏、感染、自身免疫等多种因素有关。不同年龄、性别、生活方式及有不同病史的人群都可能患病，例如过敏体质者相对更容易发生荨麻疹，长期精神紧张、压力大的人可能因身体免疫状态改变而增加患病风险。

二、避免诱发因素

过敏因素：如果已知对某些食物（如海鲜、坚果等）、药物（如青霉素等）、花粉、尘螨等过敏，应尽量避免接触这些过敏原。例如有海鲜过敏史的人，在饮食中就不要食用各类海鲜产品，以减少荨麻疹发作的可能。

感染因素：注意预防细菌、病毒、真菌等感染，保持皮肤清洁，在流感高发季节尽量减少前往人员密集场所，如有感染及时就医治疗，因为感染可能诱发荨麻疹。

其他因素：避免过热或过冷的刺激，一些人在温度变化较大时可能诱发荨麻疹，所以要注意根据环境适当增减衣物；减少精神压力，通过适当的方式如冥想、瑜伽等缓解压力，因为精神因素也可能影响荨麻疹的发生和发展。

三、非药物干预缓解症状

冷敷：当荨麻疹引起瘙痒等不适时，可以用冷敷的方式缓解。用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在患处，每次敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩局部血管，减轻水肿和瘙痒症状，但要注意避免冻伤皮肤。

保持皮肤清洁：使用温和的沐浴产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，洗澡时水温不宜过高，以免加重皮肤瘙痒等不适。保持皮肤清洁可以减少细菌等对皮肤的刺激，降低荨麻疹发作的可能性或减轻发作时的症状。

四、及时就医与药物治疗

及时就医评估：如果荨麻疹反复发作、症状严重（如出现呼吸困难、腹痛等全身症状），应及时前往医院就诊。医生会根据病情进行评估，例如通过询问病史、进行相关检查等明确病因和病情严重程度。

药物选择：医生可能会根据情况使用抗组胺药物等进行治疗。抗组胺药物可以缓解瘙痒等症状，但不同人群使用时需要考虑其适用性，例如儿童使用抗组胺药物需要特别注意药物的选择和剂量等问题，要遵循儿科安全护理原则，优先选择适合儿童的剂型和药物，避免使用不适合儿童的药物。

五、特殊人群注意事项

儿童：儿童患荨麻疹时，家长要更加留意。要避免儿童搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。在选择药物时要严格遵循儿科用药的要求，咨询医生后选择合适的药物，并且要密切观察儿童用药后的反应。同时，要注意儿童的生活环境，保持居住环境的清洁卫生，减少过敏原接触。

孕妇：孕妇患荨麻疹相对较为特殊，用药需要格外谨慎。一般优先选择对胎儿影响较小的治疗方式，如非药物干预等缓解症状，如果需要用药，必须在医生的严格指导下进行，医生会权衡药物对孕妇和胎儿的影响后选择合适的药物。

老年人：老年人患荨麻疹时，要注意观察是否有其他基础疾病的影响。例如老年人可能同时患有心脑血管疾病等，在选择治疗荨麻疹的药物时要考虑药物与其他基础疾病用药的相互作用等问题。同时，要注意老年人的皮肤状态，皮肤相对较薄，在护理和治疗时要更加轻柔，避免对皮肤造成过度刺激。

女性在哺乳期间得了荨麻疹的话建议应该尽量选择外用的药物治疗，比如派瑞松软膏、尤卓尔软膏、炉甘石洗剂等，需要口服用药的时候应该在医生指导下用药，或者在用药期间停止给孩子喂奶，因为药物会通过乳汁对孩子造成影响，饮食以清淡为主，辛辣刺激、海鲜类食物尽量不要吃，洗澡的时候水温不要太高。

孕妇身上得了过敏性荨麻疹建议采取饮食调理、局部用药、口服药物等方法处理。

1.饮食调理

避免辛辣、过敏食物，如海鲜、芒果、菠萝等，多吃富含维生素C的蔬果，如西红柿、苹果、香蕉等，有助于提高身体的免疫力，减少过敏性荨麻疹的发作。

2.局部用药

过敏性荨麻疹可能会出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，孕妇可以在医生的指导下局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，可以起到收敛止痒的作用，一定程度上可以缓解症状。

3.口服药物

如果过敏性荨麻疹的症状比较严重，通过局部用药不能缓解，孕妇可以在医生的指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用，从而缓解症状。