上个月推迟19天吃了3天黄体酮来的月经。

上个月推迟19天吃了3天黄体酮来的月经，这还是要检查的，吃雌性激素来药物是可以调理，但不对症调理是有副作用的，建议去医院做个激素六项，如果是激素内分泌的问题，可以结合中药调理下内分泌，中药的活血化瘀补血活气的效果还是不错的，多吃些含雌性激素多的食物，但放屁多要考虑是胃肠消化不良，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，不要吃辛辣生冷的食物。

一般情况下，月经周期为21天至35天，平均28天，上个月19号来的月经，这个月可能会在19号至35天之间来，但月经周期可能会受到多种因素影响，如有异常建议及时就医。

需要注意的是，月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪、压力、生活习惯、环境变化等，提前或推迟一周左右都是正常的。如果月经推迟超过一周，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，以便确定原因并进行相应的治疗。

此外，如果有以下情况，也可能会影响月经周期：

年龄：青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经周期可能会不规律。

生活方式：长期熬夜、过度节食、剧烈运动等生活方式的改变，可能会影响月经周期。

疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能会导致月经不规律。

药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。

对于女性来说，保持健康的生活方式非常重要，建议：

均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食。

适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于维持身体健康。

减轻压力：学会放松和减压，避免长期处于紧张和焦虑的状态。

规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。

注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。

如果对月经周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生或妇科专家，以便获得更专业的建议和指导。

服用紧急避孕药后出血，临近出差想通过黄体酮推迟月经是可行的，但要综合多方面因素考虑，如出血情况、月经周期规律、个人体质、药物副作用、出差行程安排等。

1.出血情况：之前的出血可能是避孕药引起的撤退性出血，需观察其与正常月经的差异。

2.月经周期规律：了解自身原本的月经周期规律，有助于判断用药时机。

3.个人体质：不同个体对黄体酮的反应可能不同，部分人可能有头晕、恶心等不良反应。

4.药物副作用：黄体酮可能引起乳房胀痛、头痛等，用药需谨慎。

5.出差行程安排：若行程紧张、重要，可权衡利弊后决定是否用药。

总之，是否使用黄体酮推迟月经需综合考虑上述因素。建议先咨询医生，在医生指导下决定是否用药，切勿自行用药。

如果月经推迟一周，或者是提前一周都属于正常的，这种情况考虑可能是月经不调。平时要注意休息，不要劳累，不要熬夜，不要吃生冷寒凉的食物，可以喝点大枣红糖水，吃点益母草颗粒进行调理。放松心情，保持良好的心态，不要过于焦虑。如果推迟超过10天，可以到医院做个腹部彩超检查。

月经提前或者推迟7天，都是正常的，月经推迟，如果超过一周，在这段期间如果有性生活的话，首先需要用试纸测试一下，或者是去医院做一下血hcg化验，排除怀孕的可能。如果排除了怀孕，建议您去医院做一下B超和激素6项检查，排除一下内分泌失调或者是符合炎症的可能。