就是舌苔厚感觉很难受

就是舌苔厚感觉很难受，这要考虑是上火炎症，胃火旺等，一般问题不大，注意食疗调理下就好，饮食要清淡健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，要按时作息避免熬夜劳累，少吃烟熏油炸的食物，还是以清淡的饮食为主。

宝宝出现不大便、放臭屁、舌苔厚、使劲难受的情况，可能是消化不良、喂养不当、肠道菌群失调、上火、肠梗阻等原因引起。

1.消化不良：宝宝的肠胃功能较弱，食物未完全消化，会导致上述症状。可轻柔按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。

2.喂养不当：进食过多或过少、食物搭配不合理等，都可能影响宝宝排便。要注意合理喂养，规律进食。

3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

4.上火：环境干燥、饮水不足易导致宝宝上火。要适当增加宝宝的饮水量。

5.肠梗阻：这是较为严重的情况，宝宝可能会伴有腹痛、呕吐等。需及时就医，进行相关检查和治疗。

宝宝出现这些症状，家长要密切观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

舌苔厚白，是体内有湿气，也就是脾胃寒，舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，会使脾胃的阳气更加虚弱。平时不健康的饮食习惯都可能是导致湿气的主要原因，比如经常熬夜、不运动、大量喝酒、饮食不注意，老是吃辣的，油多的东西，这些食物消化不了，会导致脾胃虚弱，湿气的现象。

舌苔厚且白考虑是因为平时不注意舌头部位的清洁引起的现象，还有就是和自身脾胃不太好消化不良有一些关系。可以先服用多种药物来进行治疗，比如可以服用一些消炎类的药物，同时可以搭配的服用一些健脾健胃帮助消化的药物。在治疗期间注意口腔卫生和饮食清淡，应该可以慢慢恢复正常。

孩子有些腹胀积食的问题导致的，或者是肠胃不好很容易出现舌苔厚的情况，和平时不注意口腔卫生也有关系，建议去给孩子查一下微量元素，看一下有没有缺锌的情况，也好及时的补充，平时要多观察孩子的身体情况，养成饭前饭后勤漱口的好习惯，饮食上尽量的多给做一些蔬菜吃。