如何有效预防冻疮

预防冻疮要从增强体质、注意保暖、改善习惯、提前预防、合理治疗等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.增强体质：积极参加体育活动，促进血液循环，增强抵抗力。
2.注意保暖：穿戴宽松干燥的衣物鞋袜，外出做好防寒措施。
3.改善习惯：夏季开始养成冷水洗脸、洗足等习惯，提高耐寒能力。
4.提前预防：年年复发者，在入冬前提前做好防护。
5.合理治疗：每年发病者，可冬病夏治，外擦药物并配合红外线理疗。
做好以上预防措施，可有效降低冻疮发生的概率。