胃疼、吃不下饭且拉肚子，该怎么办

胃疼、吃不下饭且拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎症、胃肠功能紊乱、腹部着凉、食物中毒等引起。

1.饮食不当：短期内食用过多辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，可导致胃肠负担过重。应调整饮食，以清淡、易消化为主。

2.胃肠炎症：细菌、病毒等感染引发炎症，刺激胃肠黏膜。需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、利巴韦林等，同时注意补充水分和电解质。

3.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可造成。要保持良好心态，规律作息，必要时服用调节胃肠功能的药物，如马来酸曲美布汀。

4.腹部着凉：寒冷刺激使胃肠蠕动异常。注意腹部保暖，可适当热敷。

5.食物中毒：食用变质或有毒食物。需尽快就医，进行催吐、洗胃等治疗，并根据情况用药。

出现胃疼、吃不下饭且拉肚子的症状，应注意休息，避免劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。