怎么治疗扁平足

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。　非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。

扁平足又表现为足弓降低，足部软组织松弛跟骨外翻等。症状早期可以出现踝关节前内侧疼痛，如果负重时间较长，疼痛肿胀明显加重。最简单的治疗方法就是避免过多的跑跳行走，然后要垫高弓鞋垫。每天进行功能锻炼，用足趾行走，屈趾等运动，如果保守治疗无效，只有手术治疗。

扁平足不是单立面的 不只是足底平这么简单，它是三维立体的畸形，因此，带来不只是足部的畸形，它会引起踝部的畸形。中足塌陷的时候，会导致前足外展、后足外翻，也就导致足跟外翻，足跟外翻是由于平足引起的。

在治疗上面，要从病因去找，也就是要恢复它的足弓。当足弓恢复后，足跟外翻就能够解决。但不能像出现足跟外翻用石膏或者支具，把足跟外翻给它矫正回去，这种做法不符合原理。

所以，使用正确的方法恢复足弓，根据病情来选择。如果是小孩的柔软可复性平足，可以通过足弓垫跟锻炼来矫正。如果他是成年人，可能要通过截骨矫形来恢复。

需要及时的进行矫正治疗，比如佩戴矫正器和穿矫正鞋，不然会影响到孩子以后的生长发育，平时也可以让孩子做适当的运动，比如让宝宝做弹跳性运动和足尖运动，长期坚持可以起到辅助治疗作用，每天晚上睡觉之前坚持让孩子用温水泡脚，需要时刻观察孩子脚的变化。