打球扭伤脚已能活动但脚踝仍肿，原因何在

打球扭伤脚后能走能跑但脚踝肿，可能是组织损伤未完全恢复、局部血液循环不畅、炎症反应未消退、韧带拉伤未痊愈、活动过度等原因造成的。

1.组织损伤未完全恢复：扭伤会导致肌肉、肌腱等组织受损，恢复需要时间，即使症状减轻，损伤可能未完全修复，从而导致肿胀。

2.局部血液循环不畅：受伤后血管受损，血液循环受到影响，血液回流受阻，容易引起肿胀。

3.炎症反应未消退：扭伤会引发炎症，虽然疼痛减轻，但炎症可能仍存在，导致持续肿胀。

4.韧带拉伤未痊愈：脚踝处韧带拉伤后恢复较慢，如果未完全恢复，也会出现肿胀。

5.活动过度：过早过多地进行跑跳等活动，会加重脚踝负担，导致肿胀难以消退。

总之，脚踝扭伤后即使症状有所改善，仍需注意休息和护理，避免加重损伤。如果肿胀持续不消退或出现疼痛加重等情况，应及时就医。

十几年前脚踝扭伤后一直未愈，现仍肿胀疼痛，可能是损伤未恢复、慢性炎症、软组织增生、关节结构改变、下肢血液循环不良等原因导致。

1. 损伤未恢复：当初扭伤可能造成韧带、肌腱等损伤，未得到充分治疗和休息，导致持续存在问题。治疗方法包括物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环和组织修复。

2. 慢性炎症：长期的损伤刺激可引发慢性炎症。需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻炎症和疼痛。

3. 软组织增生：损伤后的修复过程可能导致软组织增生。可通过康复训练，增强肌肉力量和关节稳定性。

4. 关节结构改变：如关节面不平整、关节间隙变窄等。严重时可能需要手术治疗来矫正关节结构。

5. 下肢血液循环不良：影响血液回流，加重肿胀。可通过抬高患肢、穿弹力袜等改善。

总之，脚踝扭伤多年未愈的情况较为复杂，需要综合评估，明确病因，采取针对性的治疗措施。建议及时到正规医院的骨科|足踝外科就诊，制定个体化的治疗方案。

扭伤后一个半月脚踝仍肿且痛，继续敷药的消肿时间因人而异，取决于损伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练和日常护理等。

1.损伤程度：若扭伤严重，韧带撕裂或骨折，恢复时间较长，可能需数月。

2.治疗措施：除了目前的敷药，还可配合物理治疗，如热敷、按摩等，能促进血液循环，加快消肿，可能需 2 - 3 个月。

3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对较快，反之则慢，大概 2 - 4 个月。

4.康复训练：适度的脚踝活动和肌肉力量训练，有助于恢复功能和消肿，通常 1 - 3 个月。

5.日常护理：保持休息，避免再次受伤，抬高患肢促进血液回流，一般 1 - 2 个月。

总之，要综合多种因素判断消肿时间，建议定期复查，遵循医生建议进行治疗和康复。

外伤一般只要没伤到骨头就没大碍的，一般软组织损伤，在第一时间冷敷处理，然后在二十四小时后每天热敷治疗，每天热敷患处促进血液流通。尽量多休息避免大的活动量，还要注意关节处保暖。不要吃刺激性生冷的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆等。

脚崴后一个月仍肿，可能与损伤程度、恢复情况、治疗措施、个人体质及后续活动有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.损伤程度：若崴伤严重，如韧带撕裂甚至骨折，恢复时间较长，肿胀易反复。
2.恢复情况：局部组织修复缓慢，血液循环未完全恢复，可导致肿胀。
3.治疗措施：前期治疗不当，如未充分休息、冷敷热敷时机不对等。
4.个人体质：有些人新陈代谢较慢，组织修复能力弱，影响消肿。
5.后续活动：过早过多活动，使受伤部位持续受力，加重肿胀。
脚崴后长期肿胀应引起重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。