打喷嚏鼻塞流涕且鼻涕黄绿，怎样根治

打喷嚏、鼻塞、流清涕，近期鼻涕黄绿且上火，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起。治疗方法包括改善生活习惯、使用药物、鼻腔冲洗、避免诱因、必要时就医等。

1.改善生活习惯：保持充足睡眠，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当运动增强体质。

2.使用药物：可使用氯雷他定等抗组胺药缓解过敏症状；阿莫西林等抗生素控制感染；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症。但使用药物需遵医嘱。

3.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，减轻炎症。

4.避免诱因：远离过敏原，如花粉、尘螨等；注意保暖，避免着凉。

5.必要时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

总之，出现上述症状应积极采取措施，综合治疗，同时注意观察症状变化，以便及时调整治疗方案。

鼻塞流涕打喷嚏可以属于风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。

1.风寒感冒

风寒感冒多因外感风寒之邪所致，通常在气候寒冷、保暖不当等情况下发病。除了鼻塞、流涕、打喷嚏外，鼻涕一般为清涕，质地稀薄；还可能伴有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、咳嗽、痰稀色白等症状。舌苔薄白，脉象浮紧。

2.风热感冒

风热感冒是感受风热之邪引起的，多在春季或气候温暖、炎热时发病。鼻塞、流涕、打喷嚏时，鼻涕多为黄涕，质地黏稠；同时伴有发热重、恶寒轻、有汗、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄等症状。舌苔薄黄，脉象浮数。

3.暑湿感冒

暑湿感冒主要发生在夏季，多因感受暑湿之邪，且与贪凉饮冷有关。除了鼻塞、流涕、打喷嚏外，还会有头重如裹、胸闷、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等表现。舌苔黄腻，脉象濡数。

风热感冒与风寒感冒在鼻塞打喷嚏流鼻涕表现、区分方法及应对有别。风热感冒多流黄浊涕、伴高热咽干等，风寒感冒多流清稀涕、伴怕冷无汗等；可从鼻涕性状、伴随症状、发病季节诱因区分；一般应对需休息、多饮水等，儿童、老年人、孕妇有不同注意事项，儿童要防影响呼吸进食、慎用药，老年人防基础病加重，孕妇用药需遵医嘱。

一、风热感冒与风寒感冒导致鼻塞打喷嚏流鼻涕的区别

（一）风热感冒相关表现

风热感冒多因外感风热之邪所致，常见鼻塞流黄浊涕，鼻涕黏稠，打喷嚏时可能伴有发热较高、咽干口燥、咽痛，部分患者还可出现咳嗽，咯黄痰等症状。从中医理论角度，风热之邪侵袭人体，导致肺气失和，热邪上犯清窍，引发鼻塞流涕等症状，现代医学研究也发现，风热感冒患者体内炎症反应可能相对更偏向于热性表现相关的免疫激活等情况。在年龄方面，不同年龄段均可发生风热感冒，但儿童由于自身免疫等特点，若外感风热之邪也易出现此类鼻塞打喷嚏流鼻涕等症状；生活方式上，长期处于高温、湿度较大且有风热外邪侵袭环境的人群相对更易患风热感冒出现相关症状；对于有热性病病史的人群，外感风热时更易诱发类似风热感冒的鼻塞打喷嚏流鼻涕等表现。

（二）风寒感冒相关表现

风寒感冒通常是人体劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，卫阳被遏引起。主要表现为鼻塞流清涕，鼻涕较清稀，打喷嚏时可能伴有怕冷明显、无汗或汗出不畅、头痛、周身酸痛等症状。从中医理论讲，风寒之邪束表，肺气失宣，导致鼻窍不通出现鼻塞流涕等情况。在年龄上，各年龄段都可能患风寒感冒，儿童若保暖不当、受凉后易患风寒感冒出现相应症状；生活方式上，在寒冷季节衣着单薄、长时间处于寒冷潮湿环境等人群易患风寒感冒；有寒性病病史的人群，当再次感受风寒之邪时，更易出现风寒感冒的鼻塞打喷嚏流鼻涕等表现。

二、如何区分风热感冒与风寒感冒导致的鼻塞打喷嚏流鼻涕

（一）从鼻涕性状区分

风热感冒时鼻涕多为黄浊涕，质地黏稠；而风寒感冒时鼻涕多为清稀涕，如水样。这是较为直观的区分点，通过观察鼻涕的颜色和质地能初步判断是哪种感冒引发的鼻塞打喷嚏流鼻涕。

（二）从伴随症状区分

除了鼻涕性状不同外，风热感冒常伴有发热较高、咽干口燥、咽痛等症状；风寒感冒则以怕冷明显、无汗或汗出不畅、头痛、周身酸痛等为主要伴随症状。综合这些伴随症状可以进一步辅助区分是风热感冒还是风寒感冒导致的鼻塞打喷嚏流鼻涕。

（三）从发病季节及诱因区分

风热感冒多发生在夏季或春秋季气温较高的时候，诱因多为外感风热之邪；风寒感冒多发生在冬季或寒冷季节，诱因常为吹风受凉等。了解发病的季节和诱因也有助于区分两种感冒引起的相关症状。

三、针对鼻塞打喷嚏流鼻涕的一般应对及特殊人群注意事项

（一）一般应对方法

对于鼻塞打喷嚏流鼻涕的情况，首先要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。多喝温水，保持鼻腔湿润，也可以用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞流涕症状。如果症状较轻，通过休息、多饮水等一般处理可能会逐渐缓解。

（二）特殊人群注意事项

1.儿童：儿童的免疫系统尚未发育完善，当出现鼻塞打喷嚏流鼻涕时，要特别注意观察病情变化。儿童鼻塞严重时可能影响呼吸和进食，要避免儿童用力擤鼻，可采用生理盐水滴鼻等相对温和的方式缓解鼻塞。同时，儿童用药需谨慎，应优先选择儿童专用的缓解感冒症状的非处方药物（若需用药），且要严格按照药品说明书的儿童用药剂量等要求，但优先考虑非药物干预缓解症状。

2.老年人：老年人各器官功能衰退，免疫力相对较低，当出现鼻塞打喷嚏流鼻涕时，要关注是否有其他并发症出现。如本身有慢性呼吸道疾病等病史的老年人，感冒后更易诱发基础疾病加重，所以要密切观察病情，必要时及时就医，避免延误病情。在护理方面，要注意保暖，保持室内空气流通等。

3.孕妇：孕妇出现鼻塞打喷嚏流鼻涕时，用药需格外谨慎。一般优先采用非药物方法缓解症状，如通过适当增加衣物保暖、用温热毛巾敷鼻等方式。若症状严重需要用药，要在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物，因为孕妇的特殊生理状态使得药物选择需要更加谨慎，以保障母婴安全。

慢性鼻咽炎根治较为困难，但通过综合治疗可有效控制症状。治疗方法包括去除病因、药物治疗、局部治疗、增强免疫力、改善生活习惯等。

1.去除病因：积极查找并避免过敏原，如花粉、尘螨等；戒除烟酒，避免长期处于污染环境。

2.药物治疗：口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪；使用糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂；还可服用清热解毒的中成药如鼻咽清毒颗粒。

3.局部治疗：使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，清除分泌物。

4.增强免疫力：适当锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食。

5.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度用嗓。

慢性鼻咽炎的治疗需要患者积极配合，坚持治疗，并注意预防复发。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

这个目前考虑是外感风寒感冒，临床一班可有鼻塞流涕，咳嗽，咳痰，咽喉不适，部分可有怕冷，手脚冰凉的习惯，这个一般要疏风散寒，祛风解表，临床治疗可以选择金防败毒散，当然，针对这种情况，一定要注意保暖，适当的开窗透气，多喝水，注意隔离，不要到人多的地方，