工地切割机伤到脚筋后至今仍肿麻，多久能好

脚筋受伤后出现肿麻的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如伤口深度、治疗及时性、康复措施、个人体质及后续护理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.伤口深度：较深的伤口恢复通常较慢。
2.治疗及时性：受伤后立即就医处理，能促进恢复。
3.康复措施：包括适当的康复训练、物理治疗等。
4.个人体质：身体素质好的人恢复可能相对较快。
5.后续护理：保持伤口清洁、避免过度活动，对恢复很重要。
一般来说，轻度损伤可能在数月内逐渐恢复，但严重损伤可能需要更长时间。在此期间，应遵医嘱进行治疗和康复，如有异常应及时复诊。

扭到脚筋后首先要立即停止活动并休息、冷敷，接着评估受伤程度，包括观察肿胀疼痛情况和检查脚部活动度，然后可进行加压包扎、抬高患肢等进一步处理，出现明显畸形或异常活动、初步处理后症状无缓解或加重需及时就医，康复阶段要适当休息逐步恢复活动并在医生指导下进行康复锻炼，不同人群需根据自身情况调整相应措施。

一、立即采取的初步措施

1.停止活动并休息：扭到脚筋后应立刻停止导致脚筋扭伤的活动，让受伤的脚充分休息，避免进一步损伤。因为继续活动可能会加重脚筋的损伤程度，导致肿胀、疼痛等症状加剧。无论是年轻人还是老年人，在扭到脚筋后都需要首先做到这一点，年轻人可能因运动等原因容易扭到脚筋，停止活动能防止损伤恶化；老年人本身身体机能下降，更需及时休息以利于恢复。

2.冷敷：在扭伤后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于不同年龄的人群，冷敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤，儿童皮肤较为娇嫩，更要严格控制冷敷时间和温度。

二、评估受伤程度

1.观察肿胀和疼痛情况：仔细观察脚筋扭伤部位的肿胀程度以及疼痛的剧烈程度。如果肿胀较轻，疼痛可以忍受，可能只是轻度的脚筋拉伤；如果肿胀明显，疼痛剧烈，甚至出现无法站立、行走困难等情况，可能存在较为严重的脚筋损伤，如部分撕裂或完全断裂，此时需要及时就医进行进一步的检查和处理。不同生活方式的人，如经常运动的人和sedentary的人，运动者扭到脚筋后可能因日常运动强度大更易出现较严重损伤，需更谨慎评估。

2.检查脚部活动度：尝试缓慢活动受伤的脚，看是否能正常活动以及活动时是否有明显的疼痛加剧或受限情况。如果脚部活动明显受限，也提示可能有较严重的脚筋损伤。对于有既往脚筋损伤病史的人群，再次扭到脚筋时更要仔细评估，因为既往损伤可能使恢复情况不同，且更容易再次出现严重问题。

三、进一步的处理方法

1.加压包扎：如果肿胀不是特别严重，可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎。加压包扎有助于进一步减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧可能影响血液循环，过松则达不到加压效果。对于儿童，由于其身体发育尚未完全，包扎时更要轻柔且密切关注脚部血液循环情况。

2.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。无论是坐着还是躺着，都可以用枕头等将受伤的脚垫高。这一措施对各个年龄段的人群都适用，例如老年人抬高患肢有助于改善局部血液循环，促进损伤恢复。

四、及时就医的情况

1.出现明显畸形或异常活动：如果受伤的脚出现明显的畸形或者在活动时出现异常的活动情况，这极有可能是脚筋严重损伤甚至骨折等情况，必须立即就医，通过影像学等检查明确损伤情况并进行相应治疗。

2.经过初步处理后症状无缓解或加重：在经过上述初步处理后，肿胀、疼痛等症状没有缓解反而逐渐加重，也需要及时就医。因为这可能意味着损伤情况比最初评估的更严重，需要专业医生进行进一步的诊断和处理。特殊人群如孕妇扭到脚筋后，由于身体状况特殊，即使初步处理后症状无缓解也应尽快就医，避免因延误治疗对自身和胎儿造成不良影响。

五、康复阶段的注意事项

1.适当休息与逐步恢复活动：在脚筋扭伤后的康复阶段，要根据损伤的恢复情况逐步恢复活动。前期以休息为主，随着肿胀和疼痛的减轻，可以逐步进行一些简单的脚部活动，如缓慢的屈伸活动等，但要避免剧烈运动。年轻人可能恢复相对较快，但也不能急于求成；老年人恢复相对较慢，更要遵循循序渐进的原则。

2.进行康复锻炼：在医生的指导下，可以进行一些针对性的康复锻炼，如踝关节的屈伸、旋转等运动，以促进脚筋的恢复和踝关节功能的恢复。康复锻炼要适量，避免过度锻炼导致再次损伤。对于儿童，康复锻炼要在家长和医生的监督下进行，选择适合儿童身体状况的简单康复动作。

扭到脚筋后需要综合多方面因素判断能否下楼，包括疼痛程度、肿胀情况、损伤程度、恢复情况以及个人身体状况等。

1.疼痛程度：如果疼痛剧烈，尤其是在负重时疼痛明显加重，通常不建议下楼，以免加重损伤。

2.肿胀情况：若肿胀严重，说明局部炎症反应明显，此时下楼可能导致肿胀进一步加重。

3.损伤程度：若损伤涉及到韧带撕裂甚至骨折，过早活动包括下楼会影响恢复。

4.恢复情况：经过治疗后，若症状明显改善，活动时疼痛和肿胀减轻，可以尝试下楼，但要注意动作缓慢。

5.个人身体状况：如果本身有基础疾病，如骨质疏松等，恢复会较慢，也不建议过早下楼活动。

总之，在扭到脚筋进行揉骨治疗后，能否下楼需要综合评估上述因素。建议在医生的指导下进行判断和活动，避免造成更严重的损伤。

扭伤后一个半月脚踝仍肿且痛，继续敷药的消肿时间因人而异，取决于损伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练和日常护理等。

1.损伤程度：若扭伤严重，韧带撕裂或骨折，恢复时间较长，可能需数月。

2.治疗措施：除了目前的敷药，还可配合物理治疗，如热敷、按摩等，能促进血液循环，加快消肿，可能需 2 - 3 个月。

3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对较快，反之则慢，大概 2 - 4 个月。

4.康复训练：适度的脚踝活动和肌肉力量训练，有助于恢复功能和消肿，通常 1 - 3 个月。

5.日常护理：保持休息，避免再次受伤，抬高患肢促进血液回流，一般 1 - 2 个月。

总之，要综合多种因素判断消肿时间，建议定期复查，遵循医生建议进行治疗和康复。

脚筋断裂手术后的恢复时间因多种因素而异，一般需要12周以上，包括初期的休息和物理治疗、中期的强化训练以及后期的持续康复和逐渐恢复运动。个体差异、损伤程度、治疗方法、健康状况和生活方式等都会影响恢复速度。如有异常应及时就医，遵循医生建议进行康复训练并注意保护脚部。

1.初期恢复（0-6周）：

休息和保护：术后初期，脚部需要休息，避免过度活动。医生可能会建议使用拐杖或支具，以减轻脚部的压力。

物理治疗：开始进行物理治疗，包括被动活动、按摩、冷敷等，以帮助减轻肿胀和疼痛，并促进血液循环。

康复训练：逐渐开始进行简单的康复训练，如脚趾的屈伸、踝关节的活动等。

2.中期恢复（6-12周）：

增加活动：根据恢复情况，逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和重复性动作。

强化训练：开始进行更具针对性的康复训练，如力量训练、平衡训练等，以增强脚部的肌肉和稳定性。

逐渐恢复正常活动：在医生的许可下，可以逐渐恢复正常的日常活动，但要注意避免剧烈运动和受伤。

3.后期恢复（12周以上）：

持续康复：继续进行康复训练，以巩固恢复效果，并提高脚部的功能和灵活性。

逐渐恢复运动：可以逐渐恢复运动，但要选择适合的运动方式和强度，并注意预防再次受伤。

定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保脚部的恢复情况良好。

需要注意的是，每个人的恢复速度可能不同，以下因素可能会影响恢复时间：

1.个体差异：不同人的身体素质、健康状况和愈合能力有所差异。

2.损伤程度：脚筋断裂的严重程度会影响恢复时间。

3.治疗方法：手术的质量、术后的护理和康复治疗的依从性等都会对恢复产生影响。

4.健康状况：其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，可能会延长恢复时间。

5.生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足休息、控制体重等，有助于促进恢复。

在恢复过程中，如果出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医，以便进行评估和调整治疗方案。此外，遵循医生的建议进行康复训练，并注意保护脚部，避免再次受伤，是促进恢复的重要措施。如果对脚筋断裂的恢复有特定的疑问，建议咨询医生或专业的康复专家，以获取个性化的建议和指导。