月经不调怎么办

月经不调，建议你用女宝、嫦娥加丽丸调理。宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等有好处。

月经不调，可以使用一些调理月经的药物进行调理。或者是从生活中做出一定的改变。月经不调和生活也有一定的关系，如果生活没有规律，饮食不当经常性的熬夜、加班、压力过大、精神过于的紧张，都会引起月经不调。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠，加强营养。

月经不调血色不正，是气血不足的表现，要尽快口服能补气血的食物以及药物，如红枣、阿胶，也可以经常吃枸杞子，还有黄芪，将气血调理好了，恢复正常之后，月经颜色就可能会逐渐加深。但是在月经期经常月经不调，而且月经颜色也不正常，要考虑是否是发生了内分泌失调，针对该症状需要尽快调节激素，让激素水平恢复正常。

正常月经周期是，21~35天之间，由于外界因素的影响，比如疲劳过度，压力过大，环境变化等可能会导致月经提前或者错后，但是通常不会超过一周，如果每次月经来潮时间不固定没有规律性就叫做，月经不调通常是由于内分泌紊乱造成的，需要在月经来潮第2天做性激素检查，做系统的内分泌治疗。

建议患者可以选择口服雌激素类的药物，或者是孕激素类的药物进行治疗，必要的情况下，同时服用两种药物治疗，月经不调是妇科比较常见的疾病，病人的主要症状表现为月经周期紊乱，出血量增多，或者是减少痛经等，严重的情况下，有可能会导致患者产生不孕的现象。