会引起食物中毒的食物有哪些

食物中毒的可分为：①细菌性食物中毒：由于食入大量细菌及其毒素引起;②真菌性食物中毒：食物贮存过久或贮存不当，招致真菌生长，产生真菌毒素，食入后产生急性中毒或慢性累积中毒，③植物性食物中毒：某些植物或植物药物有毒，食入后致中毒;④动物性食物中毒：如河豚等中毒：⑤化学性食物中毒：如糖精、酒精等中毒。

会引起宝宝胀气的食物有大豆类的食物，比如黄豆、黑豆、豆制品等，同时一些寒凉性的食物也可能会出现胀气的现象，比如冰激凌或者是冰镇饮料。

在宝宝出现胀气症状之后可以适当的对局部进行热敷，通过热敷能够加速胃肠道的蠕动功能，也能使肠道内的胀气快速的排出。

首先不要吃些油炸的食物，比较难消化，而且食用以后也会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良。不要吃一些腌制的食品，会刺激胃黏膜，加重胃病。不要吃生冷刺激性的食物，生冷刺激性的食物容易刺激到胃肠道，会引起腹痛腹泻等症状。建议多吃一些面条，小米粥等容易消化的食物。

润肠通便的食物有很多，比如香蕉，胡萝卜和菠菜以及地瓜一类的食物，都能起到顺肠通便的功效。多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜或者是白菜等食品，也能有效改善大便不通畅的现象。

如果长时间缺少运动和肠胃蠕动慢的患者，会容易引起大便不通畅，也会容易引起大便干燥和便秘。

可能会引起高血糖的食物，主要是高糖、高油、高热量的食物，比如汉堡、炸鸡、奶油蛋糕等。

如果想要避免高血糖的出现，平时要少吃上述的食物。除此之外，还要养成每天运动的好习惯，也对降低血糖有一定的帮助。要尽量少吃多餐，多吃容易饱腹的食物，比如全麦面包等。