我姐姐今年38岁，平时月经都挺正常的

如果之前的月经周期都是28天，突然出现一个月来两次月经，考虑是排卵期出血或者经间期出血可能性大，与精神，情绪，压力，作息等都有关系，偶尔一次暂时可以观察。如果连续三个月以上需要进一步检查明确具体原因，比如内分泌紊乱，妇科炎症，附件囊肿等。

卵巢早衰迹象一般是卵巢功能衰退，建议中药调理下内分泌，中药的活血化瘀补血活气等效果还是不错的，再结合雌性激素药物提高体内性腺水平，注意腹部保暖不要受凉，多吃些含雌性激素多的食物，如黄豆、蜂王浆、核桃等，注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要规律三餐要定时。

如果是偶尔性出现月经提前的情况下，不必过于紧张和担心的，正常的情况下，如果月经提前7天或者推迟7天都属于正常的现象，主要是和平时的生活习惯，饮食规律等因素有关联的。要注意养成良好的作息习惯，避免过度的劳累，另外要适当放松精神状态，保持良好的情绪。

胸闷气短和头晕可能是心脏、肺部、贫血、低血压、焦虑等问题引起，也可能是其他原因，需要立即就医，进行详细检查，以确定具体原因并接受相应治疗。

1.心脏问题：胸闷气短和头晕可能是心脏问题的症状，如心肌梗死、心律失常或心力衰竭等。建议立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因。

2.肺部问题：肺部疾病，如哮喘、肺炎或肺气肿等，也可能导致这些症状。医生可能会建议进行胸部X光或其他相关检查。

3.贫血：贫血是一种常见的健康问题，可能导致氧气供应不足，从而引起胸闷、气短和头晕。医生可能会进行血液检查以确定是否存在贫血。

4.低血压：低血压可能导致头晕，特别是在改变体位时。医生可能会测量血压并评估是否需要进一步的检查和治疗。

5.焦虑或压力：情绪问题，如焦虑或压力，也可能引起类似的症状。心理咨询或治疗可能有助于缓解这些情绪问题。

6.其他原因：还有其他一些原因可能导致这些症状，如低血糖、甲状腺问题、药物副作用等。

鉴于这些症状的严重性和潜在的危险性，建议你立即寻求医疗帮助。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并根据具体情况安排适当的检查和治疗。

在等待医疗帮助的过程中，你可以采取以下措施：

1.休息：尽量避免剧烈运动，找一个安静、舒适的地方休息。

2.保持冷静：避免过度紧张和焦虑，深呼吸和放松技巧可能有助于缓解症状。

3.监测症状：注意观察症状的变化，如果出现严重的胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即拨打急救电话。

需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人的情况而定。每个人的身体状况和症状都可能不同，因此最好由专业的医生进行评估和诊断。