老年性关节炎怎样治疗与保养

老年性关节炎是一种常见的关节退行性病变，治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，保养方面要注意减轻关节负担、适当锻炼等。治疗方法有药物、手术等，保养需从多方面入手。

1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节功能；还可使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。但药物使用务必遵医嘱。

2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。

3.运动疗法：进行适度的有氧运动，如游泳、散步；以及关节活动度训练，增强关节灵活性和肌肉力量。

4.减轻体重：过重会增加关节负担，控制体重有助于缓解关节压力。

5.注意保暖：避免关节受寒，可佩戴护膝等保暖用品。

老年性关节炎的治疗和保养需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查，根据病情调整治疗和保养方案。如有症状加重，及时就医。