你好，我想问问，我是一年前扭伤了左脚脚踝
2026-01-01 01:20:09
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整形美容
扭伤了左脚脚踝处时要及时就医的，可以去医院挂骨科就好，建议先拍个片子检查，只要没伤到骨头问题就不大。可以结合活血化瘀的药物治疗下，采取内外双治的方式，一定要减少运动量，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于消除水肿和恢复。不要吃生冷刺激性
扭伤了左脚脚踝处时要及时就医的，可以去医院挂骨科就好，建议先拍个片子检查，只要没伤到骨头问题就不大。可以结合活血化瘀的药物治疗下，采取内外双治的方式，一定要减少运动量，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于消除水肿和恢复。不要吃生冷刺激性的食物，可以每天热敷患处促进血液流通。