三个月宝宝睡眠中老是抓额头鼻子是何原因

三个月宝宝睡眠中老是抓额头鼻子，可能是皮肤干燥瘙痒、湿疹、蚊虫叮咬、衣物不适、鼻腔分泌物过多等原因造成的。

1.皮肤干燥瘙痒：宝宝皮肤娇嫩，环境干燥易导致皮肤缺水，引起瘙痒，宝宝会不自觉抓挠。可适当使用婴儿专用保湿霜。

2.湿疹：多由过敏引起，皮肤出现红斑、丘疹，伴有瘙痒。需保持皮肤清洁，严重时遵医嘱使用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏。

3.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部红肿、瘙痒，宝宝会抓挠。可涂抹炉甘石洗剂止痒。

4.衣物不适：衣物材质粗糙或过紧，摩擦皮肤产生不适感。应选择柔软、宽松的棉质衣物。

5.鼻腔分泌物过多：分泌物堵塞鼻腔，宝宝感觉不舒服。可用生理盐水滴鼻软化分泌物，然后用吸鼻器吸出。

总之，如果宝宝抓挠频繁且影响睡眠，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行处理。