怀孕三十二周有时感到肚子硬有时还时不时疼一下没事吧

你现在这种情况可能是由于这段时间没有休息好，或者太痛的原因，导致这种情况，可以不用担心，这要是没有其他不舒服的感觉，这段时间观察一下胎动，如果胎动比较快的话，需要到医院做一个检查，这段时间注意不要剧烈活动就避免劳累，同时也要注意饮食，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物。

根据你的描述怀孕32周，上午做胎心监护无加速，晚上做胎心监护有加速，这是有可能的，因为胎心监护的时间是20分钟，有可能是胎儿正在睡眠，并不等于胎儿缺氧，所以胎心监护无加速，孕妇可以在走廊里散步，或是用手推一下肚子，唤醒一下胎儿，再做胎心监护，看看是否有加速

怀孕后是要避免外力的影响的，用力过大造成流产也是有可能的，是否有事要看检查结果，建议及时去医院检查，主要看胎心搏动是否健康有力，胎位是否正畅等，注意腹部保暖不要受凉，必要的可以结合孕激素保胎调理。勤换内衣裤勤洗澡，尽量多休息避免大的活动量，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律三餐要定时。