近视200度左右，眼镜应常戴还是按需戴

近视200度左右，眼镜的佩戴方式以及护眼方法需要综合考虑个人用眼习惯和眼部状况。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.佩戴方式：建议常戴眼镜。因为200度近视看远处物体已不清晰，不戴眼镜易导致视疲劳，加重近视。
2.用眼距离：看近处如阅读时，可适当不戴，但时间不宜过长。
3.眼保健操：每天定时做眼保健操，缓解眼部肌肉紧张。
4.户外活动：增加户外活动时间，让眼睛接受自然光。
5.饮食注意：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
6.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查。
总之，要根据自身情况合理佩戴眼镜，并养成良好的用眼习惯，才能更好地保护眼睛。