我患了糖尿病好几年了，

糖尿病就是血糖高于6，11数字或者更髙是空腹的，是胰岛素分泌受限或过少所致的血糖过高，有三多症状:如吃的多，喝的多，尿的多。初期未出现并发症状，那要注意管住嘴，开腿，要服降糖药，切记，如果血糖不太高可以少量喝点牛奶，最好是纯牛奶不要含糖的就是了。

颈椎病目前没有所谓的绝对好的治疗方法。但是你要改变不好的方法，首先不能长时间低头玩手机，要给颈椎适当的休息，做一些简单的颈椎运动，缓解肌肉紧张、这样颈部疼痛症状会明显好转。适当的颈椎牵引、保健，对症治疗，可以服用消炎止痛药，还有活血化瘀药物治疗。

0.8厘米以下的肾结石不用特殊处理，日常生活中多运动，多锻炼多喝水，结石就会代谢出去，患者也可以吃一些促进结石代谢的药物，直径在0.8厘米以上的肾结石可能不能自然代谢下去，这个时候可以考虑去医院进行激光碎石。尤其是处在输尿管生理狭窄位置的结石，更应该及时治疗。

如果您之前患有夜焦虑症的话。通过的积极的治疗，目前已经达到临床治愈的目的。因此像这样情况虽然有复发的可能。但是只要平时做好良好的心理预防工作。一般是不会出现再次复发的情况。建议平时保持良好的身体状态。多做一些有氧运动其次可以平时多参加一些社会活动，多与人交往。