手背突起小疙瘩，掰疼不能做俯卧撑咋回事

手背有突起小疙瘩，活动时疼痛且影响做俯卧撑，可能是腱鞘炎、腱鞘囊肿、骨质增生、软组织损伤或骨刺等原因导致。

1.腱鞘炎：长期手部活动频繁，腱鞘反复摩擦产生炎症，可引起疼痛和局部肿物。治疗以休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等为主。

2.腱鞘囊肿：多因关节囊、腱鞘中的结缔组织退变所致。小的囊肿可通过按压挤破，较大的需手术切除。

3.骨质增生：关节软骨磨损，骨头代偿性增生。轻度可通过理疗缓解，严重时可能需要手术。

4.软组织损伤：外力撞击或拉伤，造成软组织损伤。早期冷敷，后期热敷，可外用红花油。

5.骨刺：骨骼老化、退变形成。症状较轻可保守治疗，如服用布洛芬缓释胶囊，严重时需手术。

出现这种情况应引起重视，避免过度活动，注意休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

手臂和手背上起小疙瘩且痒，可能是过敏、湿疹、真菌感染、日光性皮炎、蚊虫叮咬等原因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.过敏：接触过敏原导致，常见的有花粉、尘螨等。可口服氯雷他定、西替利嗪等药物。
2.湿疹：与皮肤干燥、精神紧张等有关。外用糠酸莫米松乳膏，口服湿毒清胶囊。
3.真菌感染：如手癣。使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。
4.日光性皮炎：紫外线照射引起。注意防晒，外用炉甘石洗剂。
5.蚊虫叮咬：蚊虫毒液刺激。涂抹风油精、清凉油。
如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

皮肤表面出现突起的角质化疙瘩可能是寻常疣、扁平疣、鸡眼、胼胝、皮肤肿瘤等疾病的表现，建议及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。

1.寻常疣

由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通常表现为质地较硬、表面粗糙的丘疹，呈圆形或椭圆形，颜色可以是肤色、灰色或褐色。寻常疣可以通过直接接触或间接接触传播，常见于手指、手背、足底等部位。

2.扁平疣

也是由HPV感染引起，好发于青少年，表现为扁平丘疹，颜色多为肤色或淡褐色，常对称性分布于面部、手背、前臂等部位。扁平疣一般无自觉症状，但有时会因为搔抓而出现自身接种传播。

3.鸡眼

主要由于长期受压或摩擦导致皮肤角质层增厚形成。鸡眼通常呈圆锥形，尖端向内，嵌入皮内，基底露于表面，行走时会引起疼痛。鸡眼常见于足底、趾侧受压部位。

4.胼胝

长期受压或摩擦导致皮肤角质层增厚，一般无明显症状，也不会引起疼痛，但可能会影响美观。胼胝常见于手掌、足底等部位。

5.皮肤肿瘤

某些皮肤肿瘤也可能表现为皮肤表面的突起，如鳞状细胞癌、基底细胞癌等。这些肿瘤通常会逐渐增大，表面可能会出现溃疡、出血等症状。

如果发现皮肤表面有突起的角质化疙瘩，建议及时就医，医生会根据疙瘩的形态、大小、颜色、症状等进行诊断，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行搔抓或挤压疙瘩，以免引起感染或传播。

此外，对于一些特殊人群，如免疫力低下的患者、长期使用免疫抑制剂的患者等，皮肤表面的突起疙瘩可能需要特别关注，因为他们更容易感染HPV或患上其他皮肤疾病。如果有这类情况，应及时告知医生，并进行详细的检查和治疗。

总之，皮肤表面出现突起的角质化疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免长期受压或摩擦皮肤，有助于预防皮肤疾病的发生。