都已经生了六天了，喝点猪蹄汤感觉奶水还是不够吃

您好，根据您的描述考虑奶水不足的可能，建议您可以多喝汤，可以吃猪前蹄炖黄豆、鲫鱼汤等荤汤，同时要注意休息，保证足够的睡眠，保持好的心情，也要增加喂奶的次数，多刺激也可以增加乳汁的分泌，尽量纯母乳喂养，如果还是不够的话就可以先喂奶后再加点牛奶。

剖宫产以后如果没有排气的话，最好不要吃一些不好消化的东西，可以喝点白萝卜汤，小米汤以及烂面条等，如果已经排气的话，就可以适当的吃一些有营养的东西了，如果很想吃鸡腿的话也可以的，但是不要吃太多，最近几天还是要以流食为主，可以喝点鸡蛋羹，小米粥，也可以喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，以及乌鸡汤等。

产后如果奶水不够吃，，可以吃一些补养气血，疏通经络的中药下奶，另外还可以吃猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等，都可以有助于增多奶水。吃了这些下奶的中药或者汤水后，如果乳房有涨涨的感觉，或者从腋下到乳房有一股一股的感觉好像流水的感觉，那就是下奶的感觉了。

产后体内的激素水平出现下降而导致乳腺萎缩的情况，建议需要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等。可以吃酒酿冲蛋和生乳汁，都可以促进乳汁的分泌，必要时也可以采取中药进行催乳。