去年11月开始进食后出现不适，咋回事

可能是胃肠功能紊乱、胃炎等导致，与饮食、情绪、感染、药物、自身免疫等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：长期不规律或刺激性饮食可损伤胃肠黏膜。
2.情绪：紧张、焦虑等不良情绪影响胃肠神经功能。
3.感染：幽门螺杆菌等病原体感染可引发胃肠炎症。
4.药物：某些药物副作用可能影响胃肠功能。
5.自身免疫：自身免疫异常可导致胃肠慢性损伤。
出现进食后不适应重视，调整饮食和情绪，必要时就医检查，明确病因后治疗。

手部从去年下半年开始经常发抖，这可能是以下几种疾病发作所造成的症状：1、可能是脑供血不足所造成的症状。2、也有可能是帕金森综合征导致的现象。

出现手部常常发抖等症状后，建议到神经内科进行颅脑CT扫描等检查。不可以吃脂肪含量过高的食物，例如红烧肉等，以免对患处产生刺激。

小手指抽筋伸不直可能由多种原因引起，如缺钙、腱鞘炎、神经受压、关节炎、肌肉劳损等。

1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当体内钙含量不足时，容易导致肌肉兴奋性增加，出现抽筋、伸不直的情况。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂。

2.腱鞘炎：手指频繁活动，腱鞘长期摩擦可引发腱鞘炎，出现疼痛、抽筋、活动受限。治疗上要注意休息，减少手指活动，可热敷缓解症状，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或口服布洛芬缓释胶囊。

3.神经受压：颈椎病变或肘部、腕部神经受到压迫，可能影响手指功能。需完善相关检查，明确受压部位和原因，轻症可通过按摩、针灸等理疗方式改善，严重时可能需要手术解除压迫。

4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛、变形、抽筋。治疗包括药物治疗，如甲氨蝶呤片、美洛昔康片等，以及物理治疗等。

5.肌肉劳损：长期过度使用手指肌肉，可造成劳损。应注意休息，避免劳累，可进行按摩、推拿等放松肌肉。

小手指抽筋伸不直的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。