我膝关节疼痛

膝关节出现疼痛可以补充一些钙元素，比如迪巧钙片，每天两次，每次一个，或者服用葡萄糖酸钙，每天三次，每次一支，多喝排骨汤，多晒太阳，不要挑食，多参加体育活动，保持积极向上的生活态度，禁止大量饮酒，不要吃膨化食品，多吃一些容易消化食物，避免经常熬夜。

双踝关节疼痛有可能是患者患有风湿性关节炎导致的，也有可能是患者的踝关节受到了外伤，从而导致了骨折。还有可能是患者过度劳损导致的患者的踝关节受到了损伤，甚至还有可能是患者剧烈运动，导致踝关节的肌肉受到了损伤，从而造成了踝关节疼痛的症状。

但患者出现双踝关节疼痛的症状时，可以先通过热敷来缓解疼痛。

你母亲出现肩关节疼痛有可能是肩峰下滑膜炎，岗上肌肌腱炎或者肩关节周围炎引起。这种病情需要到骨科做影像学检查，鉴别诊断。平时注意肩关节的防潮保暖，不要过度劳累。目前不要干重活，注意关节的防潮保暖。需要使用非甾体镇痛药物，物理因子疗法或者封闭针疗法治疗。

可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状