青岛面部整形医生排行榜有哪些权威推荐

青岛作为医美发达城市，面部整形领域汇聚了多位经验丰富的权威医生。

根据专业机构评选，青岛大学附属医院市南院区的任纪祯副主任医师擅长下颌角及颧骨整形，累计完成234例高满意度手术；青岛诺德医学美容医院的程华龙医生在鼻综合与脂肪填充领域技术突出，拥有18年临床经验；青岛集美整形医院的徐国士主任医师以面部畸形修复闻名，曾获青岛专业技术拔尖人才称号。

值得注意的是，选择医生需重点考察三项资质：主诊医师执业证、三甲医院从业背景以及真实案例对比。

建议面诊时携带理想效果图，结合医生对骨骼结构、皮肤张力等专业评估，制定个性化方案。

术后需遵循3个月严格护理期，定期复查确保恢复效果。

方便面是一种无论哪个年纪，你要你闻到它的味道就想来一口的食物。今天小编就要为大家介绍一下，方便面排行榜2017是哪些？超辣的方便面排行榜有哪些？

方便面排行榜2017

1.Sugakiya激辣辛辛鱼拉面：微博达人amy推荐过噢，超级辣超级重口，据说吃完鼻涕都要出来了啊哈哈哈哈哈哈。

2.三养火鸡面：爱泡面的你，怎么能不知道它的存在呢?干拌面，真心很辣!煮熟沥水之后加酱干拌，吃完就红红火火恍恍惚惚了。

3.MyKuali槟城白咖喱面：这是第一款让我感兴趣的马来西亚品种。完美的嚼劲，浓厚的汤汁，简直是方便面界的传奇。新出的“原汁原味”融合了浓厚的口感与辣味，十分棒。另，这已经第三次入驻榜单了。

4.新加坡百胜厨沙叻：煮完之后汤汁很浓稠，圆粗型面条，煮过之后相当弹牙~椰奶白底加辣椒红，虾的鲜味非常浓重，加上淡淡椰奶味，很有地道的新加坡味~嗖一口，连汤汁都没了。

5.农心辣白菜：爱看韩剧的迷妹一定很眼熟这碗面，《来自星星的你》这样的大热韩剧中就出现过，绝对是韩流之一，很地道的韩国味道，有点辣酱+大酱的感觉，就是泡菜真的太少了，想象一下如果是韩剧里肯定会配一盘满满的辣白菜，卷着泡面吃一定更有feel!

6.寿桃牌四川酸辣味面：虽然是非油炸的面条，但是，弹性绝对不差于油炸面，唯一的缺点就是，由于攻略君把所有酱料都放进去，把陈醋酱包也全下，导致过酸，粉丝们吃的时候要注意哦。

7.Yumyum养养牌冬荫功酸辣虾味汤面：冬阴功的味道特别浓，而且口感的丰富性也很好，吃完整个人都热乎乎的。最重要的是，方便面内搭配的虾仁、蟹棒等小料特别良心，每一样给的都不少而且泡出来很大粒。也有人会不太喜欢里面柠檬的味道，聚惠娘觉得这可能就是泰式冬荫功汤的味道吧。

8.日清碗面天妇罗荞麦面：荞麦面的泡面，相信也只有日本有啦。只是，说到天妇罗，这个泡面的天妇罗是仿仿照什锦天妇罗的圆形天妇罗，顺带一提的是，日本过年时有吃荞麦面的习惯，日本朋友就坚持要买这碗，说不吃荞麦不算过年!

9.日清面职人酱油拉面：酱油拉面的泡面，就是它了。香浓的酱油拉面汤头、从面职人这个系列名就可以看出来对面条的讲究，配在一起，当然也是一碗美味的消夜啦!

10.CarJen咖喱叻沙：这完全是一种全新的尝试，当椰香粉调上红咖喱的味道，你绝对值得拥有!

吃方便面的好处

1.补充能量，方便面多数是麦制品，所以其能够提供大量的能力给我们的生活，对忙碌生活的人能提供小小的帮助!

2.补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入!

3.方便快捷，满足人的惰性。现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!

4.味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒!

吃方便面会发胖吗

答案肯定是会发胖的，而且极度缺乏营养。患贫血率极高，常吃泡面没有营养，会让人胖。方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。其所含的营养物质十分单一，主要是碳水化合物和脂肪。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。

尿道口断裂是一种较为严重的泌尿系统损伤，需要及时专业的治疗。全国有不少在泌尿系统领域权威的医院，如北京、上海、广州等地的大型三甲医院。选择医院时要考虑医院的综合实力、专家团队、医疗设备等。

1.综合实力：医院的整体规模、科室设置、医疗技术水平等是重要因素。大型三甲医院通常具备更全面的医疗资源和先进的技术。

2.专家团队：拥有经验丰富、专业素养高的专家团队，能为患者提供精准的诊断和治疗方案。

3.医疗设备：先进的检查和治疗设备有助于提高诊断的准确性和治疗的效果。

4.科研成果：在泌尿系统领域有较多科研成果的医院，往往能提供更前沿的治疗方法。

5.患者口碑：可以通过患者的评价了解医院的医疗服务质量和治疗效果。

总之，在选择医院时要综合多方面因素，建议多渠道了解医院信息，以便做出更合适的选择。

最近登上搜寻关键排行榜的，除了超级食物之外，生酮饮食也是相当热门的名词。无论你是在哪里得知这种新兴的饮食型态，别急着盲目跟风实行，先听听日本权威名医白泽卓二博士替生酮饮食下的注解，了解基本知识吧!

新饮食生活型态：生酮饮食

以酮体做为能量源的生酮饮食诸多效果当中，瘦身减重应是许多人较关心的项目。的确，一旦开始实行生酮饮食生活，有不少人会因此成功减重，不过若能长期持续，不仅体重能减轻，还会发现身体心理也会有所变化—身体更加健壮，情绪较能维持安定平稳，整个人都充满积极与动力!

从一早起床到夜晚睡前，甚至熟睡期间，酮体都会发挥作用，无论饮食、运动、睡眠品质与时间、情绪心理等等，生酮饮食在各个面向都带来变化，全天候支援全身的运作。

以酮体做为能量源的生酮饮食，是当今全球最受关注的全球生活型态。

生酮饮食前先知道的基本知识

酮体是什么：

谈到酮体，一言以蔽之就是人类身体的能量来源之一。

从食物摄取的营养素当中，能够被身体运用的能量有脂质、糖质及蛋白质，就现代的饮食生活而言，当以米饭或面包等碳水化合物为主食时，能量会是来自于碳水化合物被分解后所产生的糖质(葡萄糖)。当葡萄糖不足时便会分解体脂肪，而所制造出来的就是酮体。

由于酮体是燃烧体脂肪的产物，因此对于减肥自然有其效果，近年来已有许多专家与机构，重新检视酮体的各种效果及功能，并进行各种研究。

生酮是什么：

所谓的生酮，就是指「在体内产生酮体，并且将其做为运作身体能量来源的状态」。若是从饮食摄取过多的糖质时，身体就无法产生酮体，这是因为糖质(葡萄糖)已成为能量来源的缘故，而我们也将以葡萄糖做为能量源的状态称之为「生糖」(Glucogenic)。

人类的身体当中，同时拥有生酮与生糖这两具引擎，假若以汽车来做为比方的话，就是兼具油电混合的动力系统。

生酮饮食生活的原则与知识

想转换为「生酮体质」，最要紧的是「生活饮食」。避免食用使用砂糖的饮料和甜点，米饭、面包、面类等碳水化合物的糖质也要限制。接下来，我将食品分组并从建议摄食到避免来依序排列，请务必参考!

应每日摄取：

Group1肉类、鱼类、蛋类、大豆制品：蛋白质组。肉类、鱼类、鸡蛋属于动物性蛋白质，大豆制品(豆腐、纳豆等)属于植物性蛋白质。请交叉摄取，维持均衡。

Group2Omega-3系脂肪酸、中链脂肪酸：实行生酮饮食生活，建议摄取Omega-3系脂肪酸含量丰富的亚麻仁油或荏胡麻油，以及富含中链脂肪酸的椰子油。

Group3叶菜类、菇类、海藻：蔬菜类请以糖质含量较少的叶菜类为主，菇类、海藻的糖质含量也不多，因此建议摄取来作为维生素、矿物质的补给来源。

应适量摄取：

Group4坚果类、Omega-9系脂肪酸：核桃、杏仁等坚果类含有优良脂质，不妨就将它们当成零食吧;而橄榄油里则富含了Omega-9系脂肪酸。

Group5根茎类、薯类：红萝卜、牛蒡、莲藕等根茎类，以及马铃薯、地瓜等薯类，虽然富含膳食纤维，但是糖质含量高，应注意摄取量。

Group6乳制品：牛奶和优格虽富含优良蛋白质，但由于糖质含量较多，应注意摄取的份量和频率。由于起司的糖质含量较少，也可以当作零食的选项之一。

尽可能避免摄取：

Group7谷类、Omega-6系脂肪酸：米饭或小麦制品等谷类，由于糖质含量高，属于避免摄取的食物。一般的沙拉油富含Omega-6系脂肪酸，已有报告显示摄取过多会引发过敏症状，请注意别摄取过量。

避免摄取：

Group8甜点、饮料、砂糖：请避免摄取使用砂糖的甜点以及果汁等饮料，烹调时也最好避免使用砂糖调味。

示范食谱盐味猪肉汤豆腐

食材(2人份)：嫩豆腐1盒、猪肉片120g、高丽菜2片、巴西利2朵、大蒜片数片调味料鸡高汤粉1小匙、清水200ml、味醂1小匙、盐1小匙(约10g)

料理步骤：

1将一盒嫩豆腐纵向对切后再切成4～5片，将两枚高丽菜切成容易食用的大小，巴西利两朵细切。2在锅内放入鸡高汤粉1小匙、清水200ml、味醂1小匙、盐1小匙、大蒜片数片(约10g)后加热。3煮滚后将豆腐整齐放入并盖上锅盖，炖煮2～3分钟。摊开火锅猪肉片120g一片一片放入锅内并捞起浮渣，盖上锅盖后以小火焖煮5分钟。加入高丽菜、巴西利，待高丽菜煮软后即可熄火。

不爱吃肉的人：高龄者或女性当中有很多人不爱吃肉，那么不妨搭配大豆制品，就能吃得清爽健康。

烹调法：炖煮或做成锅物等。炖煮时请避免使用砂糖或偏甜酱油，仅以盐巴调味。可以吃到许多蔬菜的锅物料理也是推荐的烹调方式，但要避免使用甜味酱料。

推荐菜单：盐味肉片豆腐、水炊锅物、什锦锅、相扑锅。

奶酪在国内吃的人比较有限，不过在国外却是经常吃的食物之一，如果你在国内想品尝品味纯正的国外奶酪应该买什么牌子好呢，这里给大家推荐国外常见的知名奶酪品牌。

英国人最爱五大奶酪品牌

切达奶酪(Cheddarcheese)

英国的切达奶酪盛行全球，也是英国本土最流行的一款奶酪。英国饮食口味清淡，切达奶酪也是如此，质量好的话吃起来顺滑如丝、奶味十足。切达奶酪起源于12世纪英国西部的萨默塞特郡，自发明后很快流传到了英国皇家宴会的餐桌上——亨利二世国王和他的儿子、继位后的约翰国王，都喜欢把它当零食吃。切达奶酪的名字源于当地一个叫“切达”的小镇。镇上的“切达山洞”曾用来储藏和熟成奶酪。和葡萄酒类似，切达奶酪也是越陈越香。成熟18个月的奶酪味道浓重，有人开玩笑说可以把它拿来当生化武器用了!推荐阅读：切达奶酪明星品牌推荐

斯提尔顿奶酪(Stiltoncheese)

切达奶酪的最大竞争对手莫过于产自诺丁汉的斯提尔顿蓝纹奶酪了。有人认为斯提尔顿是“奶酪之王”，这种说法不免遭到切达奶酪拥趸们的强烈反对。斯提尔顿奶酪的名称来源何处呢?——你猜对了——来自于英格兰中东部的斯提尔顿村。这种奶酪硬度较大，但奶味也更浓，其奶酪块中带有青丝，很容易辨认。若你刚踏上品尝奶酪之途，建议从品尝切达奶酪开始比较好。若能在高质量葡萄酒的帮助下，许多人或许能很快升级到品尝斯提尔顿奶酪的级别。斯提尔顿奶酪的生产只限于英格兰的诺丁汉郡，德比郡和莱斯特郡，而且都是严格使用当地产的牛奶，用特殊配料工艺加工制成。

柴郡奶酪(Cheshirecheese)

柴郡奶酪则是一种多受成熟度影响的奶酪，其味道和质感都会随成熟度的增大而改变。例如，较新的柴郡奶酪为亮白色，又硬又脆，待到再成熟些后，其颜色会变深，硬度更大，味道也会变复杂。它的变种“蓝柴郡奶酪”中的食用霉具有独特风味：制作方法是在奶酪成熟五周后，将其刺上小孔，以造成蛋白质被食用蓝霉菌分解，最终形成蓝筋效果。

温斯利代尔奶酪(Wensleydalecheese)

温斯利代尔奶酪是在1150年根据西多会修士发明的配方制成…..没错你又猜对了——“温斯利代尔”也是个地名。这种奶酪最初使用羊奶，后改用牛奶。它刚制成时特别容易散碎，成熟后味道会更浓。英国卡通名人华莱士和阿高(《WallaceandGrommit》中译《超级无敌掌门狗》)是出了名的温斯利代尔奶酪粉丝;他们经常被卷入各类冒险，并总在最终脱险后，回到家，就着热茶，大吃温斯利代尔奶酪配英式苏打饼干。

卡菲利奶酪(Caerphillycheese)

来自威尔士的卡菲利奶酪最初受工人阶级的喜爱，其厚度相对较薄，外边有一层壳，可以让当时的矿工用脏手拿起来就吃。这种奶酪又咸又湿，能帮助矿工在地下及时补充由繁重劳动引起的矿物质缺失。成熟度高的卡菲利奶酪品种口味很重，不建议奶酪初入坑者尝试。

十大奶酪品牌排行

1.Cheddar，所在地：Somerset

首先要说的自然是Cheddar!它以在英销量占51%获得英国最受欢迎的奶酪称号，也是在世界上最知名的英国奶酪。你可以在沙拉、披萨、汉堡里随意发现它的身影。可惜的是，Cheddar并没有原产地保护，所以只要掌握了制作方法，谁都可以制作。不过在这里面依然有一家是最原汁原味的，那就是这家名叫CheddarGorgeCheeseCompany的，号称是最纯正Cheddar的制造商。推荐文章：【CheddarCheese】切达奶酪明星品牌推荐

2.LaFromagerie，所在地：London

LaFromagerie一看就是个法国名字，不过它可是在伦敦Highbury和Marylebone都有店。他们从全世界11个国家选取数百种顶级奶酪，当然也包括英国本土的优质产品。这里的奶酪不用说，都是一等一的货，玲琅满目是让你不知道选哪种好啊，这边的CheeseRoom可以让你试吃，还有TastingCafe教你搭配下午茶。

3.LaCaveAFromage，所在地：London

和上面一样，LaCave也是个法国名字，也是在很多地方都有分店，这里的英国奶酪种类更多，都是从产地农场直接进货，保证质量。不管是硬的软的，牛的山羊的，甚至是绵羊奶酪这里do能找到，转一圈试吃可能都饱了……

4.MeltonMowbray，所在地：Leicestershire

英国和欧洲的小说之父丹尼尔·笛福曾经夸耀过Stilton那著名的蓝纹奶酪，Stilton小村虽在Cambridgeshire，但事实上Stilton蓝纹奶酪却是在Derbyshire、Leicestershire和Nottinghamshire产的……所以真正正宗的蓝纹，并不在Stilton村里。我们说的MeltonMowbray是Leicestershire一家著名的蓝纹奶酪制造商，来这里才对~

5.WoodbridgeFarm，所在地：Dorset

还有一个受到保护的奶酪品种，则是产自Dorset的DorsetBlue，同样是蓝纹奶酪的一种，而且只有这一个郡才可以生产，自然是只有来到Dorset才能享受最纯正的啦。WoodbridgeFarm是一家很有名的农场，便是以Dorset蓝纹知名的，它家放了奶酪的汤也在Waitrose有卖，味道超好。

6.SturminsterNewtonCheeseFestival，所在地：Dorset

每年的9月，在Dorset都会举行这样一个奶酪节，英国的奶酪制造商都会带着自己最好的产品做展示，相当的热闹，毕竟是一次性尝遍英国最多种类奶酪的机会，比如Bath的软奶酪啊，LyburnFarmhouse还有Nowsworth的山羊奶酪，都是不常见。今年的奶酪节在9月13、14日，有机会的话去看看吧。

7.BoroughMarket，所在地：London

怎么能不提鼎鼎大名的吃货市场BoroughMarket，如你所知，这里可不是只有海鲜野味，奶酪也是重头戏。有不少农场直接带着自己产的奶酪来BoroughMarket卖，价格便宜味道好，而且你在这里还可以找到很棒的CheeseCake和烤奶酪，融化的奶酪夹在香酥的面包里，啧啧，口水掉下来咯~

8.ShropshireBlue，所在地：Nottingham

在中部地区最著名的奶酪之一，就是Shropshire的蓝纹奶酪，不过不同地区又有所区别，有的在Stilton的基础上加入胭脂红，使奶酪变成橙色，有的则是混合其它奶酪在周围。不管如何，Shropshire蓝纹基本都集中在Nottingham这个区域的农场上。我们就来一个农场吧：http://www.cropwellbishopstilton.co.uk/our-yummy-cheese/blue-shropshire.aspx

9.WensleydaleCreamery，所在地：Yorkshire

说是奶酪商店来着，可是这里不像是个奶酪商店，更像是个奶酪主题公园，一半是博物馆，在这里你可以看到各种关于奶酪的历史和制作过程。当然这不是最重要的，最重要的还是试吃!等你走完一圈，相信你对英国各种奶酪也有相当的认识了。

10.TheInternationalCheeseAwards，所在地：Nantwich

据说是世界上最大最棒的Cheese评奖，自从1897年就成立了这个奖项，今年在英国Cheshire的Nantwich举行，时间是7月29日和30日。占地80,500平方英尺，来自26个国家超过4400种奶酪在这里集合等待决出冠军，最大最棒绝对是名符其实。想想可以在这里吃到世界上最好的奶酪就激动呢!

国外超市常见奶酪品牌

1.Freshcheese(新鲜奶酪)

这个是英国最常见的一种奶酪，类似国内的豆腐脑。制作工艺简单，有新鲜牛奶凝聚后所得的含水量较高的奶酪，质地柔软。由于未经发酵，风味比较清淡，与牛奶本身并无太大差别。其中新鲜的奶酪中最常见的有Cottagecheese，样子比较粘稠，带有颗粒的酸奶，经常被涂抹到面包上食用;还有一种西方人做Cheesecake中用到的主要原料Creamcheese，这个应该算是新鲜奶酪的一个小小变种，是由凝固牛乳中加入新鲜奶油制成的，做奶酪蛋糕什么的经常用到它。闻起来自然是奶油味道浓厚，看起来也是软软滑滑的，由牛乳制成，呈膏状的比较多。在英国最常见的是Kraft所生产的“Philadelphia”，超市有各种口味的，可以直接涂抹到面包上食用;还有一种叫做Mascarponecheese，它的味道温和，稍带点甜味和酸味，是提拉米苏蛋糕最主要的原料，也可用来制作意大利面的奶味汤汁。

2.SoftWhiteCheese(白菌奶酪)

白菌奶酪顾名思义就是奶酪上面有一层白色的微菌，跟新鲜奶酪比起来它的制作程序就复杂多了，在新鲜的牛乳中加入乳酸菌使其发酵，在长达半个月到一个月左右，奶酪上面长满了白色的微生物，这些白色微菌可以让奶酪变得更加细化柔软，蛋白质分解为氨基酸的同时添加了淡淡的甜味，吃到嘴里味道更加鲜美。有点类似国内的豆腐乳，由新鲜豆腐发酵而成。

在英国超市最有名的要数CamembertCheese，据说成为奶酪之王，奶香味十足，一般是由牛乳制成，可以搭配开胃菜、水果蔬菜等。BrieCheese也是白菌奶酪里面非常有名的一种，型上最有特色的是表皮有细细的条状的纹路，比较白，内里则有少少泛黄，口感浓郁绵密，相当之美味，当然脂肪含量也不低。

3.Washed-rindCheese(洗浸奶酪)

洗浸奶酪有别于白菌奶酪的是，在奶酪成熟期间需要用酒精清洗，这种酒精一般是当地生产的红酒、白兰地或者啤酒等，使其表面生成菌群，这样奶酪会带有一种很特别的味道。由于采用当地酿造的酒洗浸，造就了每个地方的奶酪有着自己独特的风味，很有地方特色。

其中最受欢迎的是ÉpoissesdeBourgogne(法语)，产自法国勃艮第，属于洗浸奶酪中的佳品，利用勃艮第当地生产的白兰地洗浸而成。它的外面覆盖有桔色的菌落，外形很是特别，传说他还是拿破仑最爱的cheese。这款奶酪在英国的Waitrose超市可以买到。

4.HardCheese(硬奶酪)

在英国的餐厅里我们经常看到服务员拿着一块硬硬的类似肥皂的东西，用小刀轻轻地刮下来一些细碎的粉末到菜肴里，这块肥皂似的东东就是硬奶酪。

硬奶酪是所有奶酪中最硬的，水分比半硬度奶酪更少。因其熟成的时间长，质地又硬，保存时间也较长。硬奶酪制作工艺复杂，制作时先将乳汁凝结再切成细小颗粒，一边加热一边搅拌，使水分排出，这种加热过程也正是硬奶酪的最大特征。一般熟成期至少半年，有些则需要两年以上。中途需要反复翻转，擦拭表面，静待奶酪酝酿出馥郁的风味。

其中最典型的代表是Cheddarcheese，也称车打奶酪，是英国的特产，在英国是最受欢迎的一款奶酪。Cheddarcheese原产于英格兰一个名叫Cheddar的村庄，是一种硬质全脂牛乳奶酪，色泽白或金黄、口味柔和。传统的奶酪制作呈鼓状，且外层包着一层绷带，以确保有良好的硬质外壳。该地区的洞穴也提供了最理想的储存恒温环境以使奶酪酝酿成熟。现如今，这种奶酪已广传于世界许多地区，不过只有产自英国Somerset、Devon、Dorset、Cornwall的才最为正宗。

硬奶酪最常见的吃法是撒在意大利pasta上面，或者沙拉上面也可以。

5.Bluecheese(蓝霉奶酪)

邦利总觉得这个东东像极了国内的臭豆腐，估计西方人对蓝霉奶酪的喜爱跟中国人对臭豆腐或者榴莲的喜爱如出一辙吧，人们要么爱死它，要么厌恶它，完全没有中间妥协路线。据说蓝霉奶酪具有两千多年的历史，青霉菌的繁殖使奶酪形成了漂亮的蓝色花纹，它的味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈，很刺激。与其他奶酪品种不同，蓝霉奶酪是利用青霉的繁殖，从内侧酝酿出独特的风味。

著名的有意大利产的Gorgonzola，法国产的Roquefort和英国产的Stilton，它们常用来制成配牛排食用的经典调味酱，也可用于沙拉。不过不喜欢臭豆腐的童鞋也慎重食用哦。

6.Blendedcheese(混合奶酪)

混合奶酪是在制作过程中加入了别样风味的加工奶酪，这个是邦利比较喜欢的一款奶酪，也是很多非奶酪爱好者可以接受的一款混合了各种水果口味的奶酪。有蔓越莓口味的、水蜜桃口味、大蒜口味、草本口味等等，比较喜欢水蜜桃味道的，可以配合水果和红酒食用。

7.Goatcheese(山羊奶酪)

顾名思义就是用山羊奶制作的奶酪，这种奶酪质地较为温和细腻，但是价格较昂贵，主要用于涂饼干或者拌入沙拉食用。Goatcheese中有一个比较特殊的品种称为Fetacheese，是希腊的特产，在英国的Waitrose可以买到。这种奶酪陈化时间较长，口味较重，偏咸，在英国的很多大型超市都有与蔬菜沙拉或者橄榄搭配起来的，叫做Greeksalad。

8.儿童奶酪

这款是英国最畅销的儿童奶酪，软软的，一大包里面是单独包装的条状奶酪，适合5-10周岁的儿童每日服用。这款儿童奶酪是天然含有丰富的维他命D和钙，能帮助儿童骨骼和牙齿的发育，且含有比普通奶酪更少的脂肪、盐、糖份等，能帮助儿童更好地消化和吸收。这款奶酪需要冷藏保存，建议每天吃一小包。