脚扭伤一直没好该怎么办

脚扭伤是一种常见的运动损伤，如果一直没有好转，可能是由于以下原因：

1. 没有及时休息和冰敷：在扭伤后，应该立即停止活动并休息，同时用冰袋或冷敷物进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。如果没有及时采取这些措施，可能会导致伤势加重。

2. 没有正确使用绷带或支具：在扭伤后，可以使用绷带或支具来固定受伤部位，帮助恢复。但是，如果使用方法不正确或者时间过长，可能会影响血液循环和肌肉活动，从而延长康复时间。

3. 没有进行适当的物理治疗：物理治疗可以帮助加速康复过程，包括按摩、理疗、牵引等。如果没有进行适当的物理治疗，可能会导致肌肉僵硬、关节功能受限等问题。

针对以上问题，可以采取以下措施：

1. 及时休息和冰敷：在扭伤后，应该立即停止活动并休息，同时用冰袋或冷敷物进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间不要超过20分钟，每天可进行多次。

2. 正确使用绷带或支具：在使用绷带或支具时，应该根据医生的建议正确使用，并注意不要过紧或过松。同时，应该定期更换绷带或支具，以避免感染和其他并发症的发生。

3. 进行适当的物理治疗：可以进行一些简单的物理治疗，如按摩、理疗、牵引等。但是，在进行物理治疗前应该咨询医生的意见，并遵循医生的建议进行治疗。

总之，对于脚扭伤一直没有好转的情况，应该及时采取措施进行处理，避免病情进一步恶化。同时，也应该注意预防类似的运动损伤的发生，如穿着合适的鞋子、做好热身运动等。

咳嗽20多天还没有好，就要及时就医，通过服用镇咳类药物进行治疗控制。在治疗康复期间，一要保持健康清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，二要多喝水，促进毒素排出，三要彻底戒烟戒酒，远离二手烟，四要规律作息。避免熬夜，五要保持室内通风，保证生活的地方有良好的空气。

你好，脚扭伤之后，首先要大体的判断损伤的具体情况。如果是关节活动没有明显影响的话，多考虑是软组织的损伤，注意休息，慢慢的恢复就可以。如果一直疼痛，病情没有明显缓解，要去医院拍片检查，看有没有骨折等现象，如果有骨折的话，需要根据骨折的具体情况选择石膏固定治疗或者手术治疗。

如果宝宝咳嗽症状一直比较明显，需要去正规医院儿科或呼吸内科就诊。上述症状多考虑和各种病原体感染有关，需要查明引发感染的病原体类型后，按医嘱使用不同种类的抗生素类药物进行消炎治疗。如果存在细菌感染，一般建议使用头孢类抗生素类药物进行治疗，病毒感染期间需要使用抗病毒和清热解毒的中成药进行治疗。检查如果存在支原体感染，多建议使用大环内酯类的抗生素类药物进行治疗。

结膜炎的情况是可以做好眼部的护理，注意个人的卫生，做好消毒，抗炎来进行治疗眼部的情况，也是可以选择外用眼药水，同时进行抗炎控制症状，休息好，不要过度用眼，也不要吃一些易上火的食物，坚持治疗一周左右，观察眼部恢复的情况，这也是有利于恢复正常。