急性肠炎吃什么止呕吐

急性肠炎是一种常见的消化系统疾病，其症状包括腹泻、腹痛、恶心和呕吐等。在治疗急性肠炎时，止吐是非常重要的一环，因为呕吐会导致身体失去大量水分和电解质，加重病情。以下是一些可以用于止吐的药物：

1. 多潘立酮(Domperidone):多潘立酮是一种常用的止吐药，它通过阻断胃肠道中的多巴胺受体来减轻恶心和呕吐的症状。此外，多潘立酮还可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。

2. 甲氧氯普胺(Metoclopramide):甲氧氯普胺也是一种常用的止吐药，它通过抑制中枢神经系统中的多巴胺受体来减轻恶心和呕吐的症状。此外，甲氧氯普胺还可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。

3. 昂丹司琼(Ondansetron):昂丹司琼是一种5-HT3受体拮抗剂，它可以阻止肠道中的5-HT3受体与神经递质结合，从而减轻恶心和呕吐的症状。昂丹司琼通常用于治疗化疗引起的恶心和呕吐。

除了药物治疗外，还有一些非药物的方法可以帮助缓解急性肠炎的症状。例如，保持充足的水分摄入、避免食用刺激性食物、适当休息等都可以有助于恢复身体健康。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。

1、豇豆

豇豆具有和五脏、生精髓、止消渴、调颜养身、预防疾病、调理脾胃、解渴健脾之功效。常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症、呕吐等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。气滞便结者慎食。

每100克豇豆含热量28千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。可与香菇、虾皮、蒜、绿豆、玉米、木耳搭配。

2、马齿菜

马齿菜具有解酒、止泄、止泻、止痢、清热除火、消炎止痛、清利肠热之功效。常用于菌痢、肺病、肠痈、乳疮、痔疮出血、肾炎水肿等症。清热除火,解酒,止泄,消炎止痛。

每100克马齿菜含热量28千卡。

3、马齿苋

马齿苋具有解酒、止泄、止泻、止痢、清热除火、消炎止痛、清利肠热之功效。常用于菌痢、肺病、肠痈、乳疮、痔疮出血、肾炎水肿等症。一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症者，小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者，钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产时，矽肺患者。凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。

每100克马齿苋含热量15千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与黄瓜相克同食可能会引起不适。可与梅头肉、黄花菜、绿豆、大蒜、猪肠搭配。

4、豇豆

豇豆具有和五脏、生精髓、止消渴、调颜养身、预防疾病、调理脾胃、解渴健脾之功效。常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症、呕吐等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。气滞便结者慎食。

每100克豇豆含热量28千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。可与香菇、虾皮、蒜、绿豆、玉米、木耳搭配。

可以考虑使用肠炎宁片的情况包括急性肠炎、慢性常用、肠道功能紊乱和其他情况等。

1.急性肠炎

如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可能是急性肠炎引起的。肠炎宁片具有清热利湿、行气的功效，对急性肠炎有一定的缓解作用。

2.慢性肠炎

如果经常出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，可能是慢性肠炎引起的。肠炎宁片可以改善肠道炎症，缓解症状。

3.肠道功能紊乱

如果出现肠鸣、腹痛、便秘或腹泻等肠道功能紊乱症状，肠炎宁片也可以起到一定的调节作用。

4.其他情况

如饮食不当、受凉、肠道感染等引起的腹泻，也可以在医生的指导下使用肠炎宁片。

急性胃肠炎呕吐期间，总体饮食原则为清淡易消化、少食多餐并补充水分和电解质。主食类可选择米粥、清汤面；蔬菜类推荐胡萝卜汤、蒸熟的南瓜；水果类适宜食用香蕉、蒸熟的苹果。特殊人群方面，儿童胃肠道更脆弱，母乳喂养应少量多次，添加辅食要精细且不添新品种，不强迫进食；老年人消化功能差，食物要更软烂，患慢性病需控饮食，注意食物咀嚼吞咽；孕妇要兼顾自身与胎儿营养，多样化饮食，谨慎用药，家人应多关心照顾缓解其焦虑。

一、急性胃肠炎呕吐期间总体饮食原则

1.清淡易消化：此时胃肠功能较弱，选择清淡、易消化的食物有助于减轻胃肠负担。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、花椒等，这些食物可能会进一步刺激胃肠道，加重呕吐症状。

2.少食多餐：相较于正常饮食的三餐模式，急性胃肠炎呕吐期间建议采用少食多餐的方式。这样可以避免一次进食过多食物对胃肠道造成过大压力，有助于缓解呕吐，同时也能保证身体获得足够的营养。例如，可将一天的食物分成56餐来食用。

3.补充水分和电解质：呕吐会导致身体丢失大量水分和电解质，如钠、钾等，因此需要及时补充。可通过饮用适量的淡盐水、电解质饮料等来维持身体的水盐平衡，预防脱水。

二、具体食物推荐

1.主食类

米粥：米粥是急性胃肠炎呕吐时较为理想的食物。大米经过熬煮后，质地软烂，容易被消化吸收。其中的碳水化合物能为身体提供能量，且对胃肠道的刺激较小。建议煮得稀一些，米粒充分煮烂，可少量多次食用。

面条：以清汤面为宜，如用少量的挂面，煮得软烂，搭配少量的蔬菜叶，如菠菜叶、小白菜叶等。面条富含碳水化合物，易于消化，蔬菜能补充维生素。但要注意避免添加过多的油、辣椒等刺激性调料。

2.蔬菜类

胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质。可将胡萝卜切成小块，煮成胡萝卜汤饮用，或者蒸熟后捣成泥状食用。其质地柔软，容易消化，对胃肠道负担较小。

南瓜：南瓜富含果胶，能保护胃肠道黏膜。可将南瓜蒸熟后直接食用，或者做成南瓜粥。南瓜的口感软糯，味道香甜，容易被接受，且有助于缓解胃肠道不适。

3.水果类

香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，急性胃肠炎呕吐导致钾丢失时，食用香蕉有助于补充钾元素。且香蕉质地柔软，容易消化，但要注意适量食用，可将香蕉切成小段，分多次食用。

苹果：可将苹果蒸熟后食用，蒸熟后的苹果质地变的更软，且其中的果胶经过加热后，具有收敛作用，有助于缓解腹泻等症状，同时也能补充一定的维生素。

三、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童的胃肠道功能相对成人更为脆弱，在急性胃肠炎呕吐期间，食物的选择和喂养方式需更加谨慎。对于婴幼儿，若仍处于母乳喂养阶段，可继续坚持母乳喂养，但需注意少量多次，避免一次喂奶过多导致呕吐加剧。

已经添加辅食的儿童，食物的质地应更细腻，如将米粥煮得更稀，蔬菜泥、水果泥要制作得更加精细。避免过早添加新的辅食种类，以防加重胃肠道负担。

儿童的食欲可能受到疾病影响，不要强迫进食，以免引起抵触情绪，增加呕吐的可能性。可根据儿童的意愿，在其有食欲时少量喂食。

2.老年人

老年人的消化功能本身有所下降，急性胃肠炎呕吐后，身体恢复相对较慢。在食物选择上，除遵循一般原则外，要更加注重食物的软烂程度，如米粥可煮得更久一些，面条煮得更软。

老年人可能同时患有多种慢性疾病，如糖尿病、高血压等。若患有糖尿病，在选择食物时要注意控制糖分摄入，如水果的食用量需严格控制，避免因进食不当影响血糖稳定。

老年人可能存在牙齿不好的情况，对于一些较硬的食物，如未煮烂的蔬菜等，可能难以咀嚼和消化，需进一步加工处理，确保食物易于咀嚼和吞咽。

3.孕妇

孕妇在急性胃肠炎呕吐期间，不仅要考虑自身的营养需求，还要兼顾胎儿的生长发育。食物选择应更加多样化，以保证营养均衡。在保证清淡易消化的前提下，可适当增加一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋羹，但要注意控制量，避免引起呕吐。

孕妇用药需谨慎，尽量通过饮食调整来缓解症状，避免自行使用药物。若呕吐症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

孕妇的心理状态对身体恢复也有影响，家人要给予更多的关心和照顾，帮助孕妇缓解焦虑情绪，这有助于减轻胃肠道不适。

孕妇急性胃肠炎首先可尝试非药物干预，包括充分休息、适量饮用淡盐水或口服补液盐、调整饮食；药物选择需谨慎，症状不严重不优先用药，严重时在医生评估下谨慎选药，如腹泻可考虑蒙脱石散，腹痛需遵医嘱选对胎儿影响小的药，避免自行滥用药物；孕妇要高度重视，密切关注自身及胎儿状况，饮食遵清淡易消化原则，用药听医生安排，保持良好心态，注意休息环境舒适，保证充足水分摄入以保障自身和胎儿健康

一、非药物干预措施

孕妇急性胃肠炎首先可尝试非药物干预。充分休息有助于身体恢复，应保证充足睡眠。适量饮用淡盐水或口服补液盐，以防脱水及电解质紊乱，因为急性胃肠炎可能导致呕吐、腹泻引起水分和电解质丢失，淡盐水或口服补液盐能补充丢失的电解质等。调整饮食，急性期可暂禁食数小时，之后进食清淡、易消化的流食，如米汤、稀藕粉等，待症状缓解后逐渐过渡到半流食、软食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能加重胃肠负担。

二、药物选择需谨慎

孕妇使用药物需格外谨慎，因为某些药物可能通过胎盘影响胎儿。一般来说，对于孕妇急性胃肠炎，若腹泻、呕吐不严重，不优先选择药物治疗。但如果症状较严重，需在医生评估下谨慎用药。例如，对于腹泻症状，可考虑使用蒙脱石散，其是一种天然蒙脱石微粒粉剂，不被吸收入血，对胎儿相对安全，能在胃肠道内吸附病原体和毒素，起到止泻作用；对于伴有腹痛的情况，若需要缓解，需在医生指导下谨慎选择对胎儿影响小的药物。但总体而言，药物使用必须严格遵循医生的专业判断，因为不同孕妇的具体情况不同，如孕周、病情严重程度等都会影响药物的选择。同时，要避免自行滥用药物，尤其是一些孕期禁忌使用的药物，防止对胎儿造成不良影响。

三、特殊人群（孕妇）的温馨提示

孕妇作为特殊人群，在发生急性胃肠炎时要高度重视。要密切关注自身及胎儿的状况，如有无胎动异常等情况。在饮食方面，严格遵循清淡、易消化的原则，根据病情变化及时调整饮食。在用药时，绝对听从医生的安排，不要自行购买药物服用。要保持良好的心态，过度紧张焦虑可能不利于身体恢复。同时，要注意休息环境的舒适，保证充足的水分摄入，以促进身体尽快恢复，最大程度保障自身和胎儿的健康。