经常抽烟会不会得腰椎盘突出

经常抽烟确实会增加患腰椎盘突出的风险。这是因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会对人体产生多种不良影响，其中包括影响骨骼和肌肉的健康。

首先，尼古丁会导致血管收缩，减少血液流向椎间盘的供应。椎间盘是连接脊椎骨的软骨垫，它们需要充足的血液供应来保持健康。长期吸烟会导致椎间盘供血不足，使其变得脆弱和容易受损。

其次，吸烟还会降低身体对钙的吸收能力。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，缺乏钙会导致骨质疏松，使脊椎骨变得脆弱，容易发生骨折或变形。这进一步增加了腰椎盘突出的风险。

此外，吸烟还会削弱免疫系统的功能，使身体更容易受到感染和炎症的影响。腰椎盘突出往往伴随着炎症反应，而免疫系统的削弱会使炎症难以控制，加重症状并延缓康复过程。

综上所述，经常抽烟会增加患腰椎盘突出的风险。为了保护腰椎健康，建议戒烟或至少减少吸烟量。同时，保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼以及避免长时间久坐等措施也有助于预防腰椎盘突出的发生。

通常腰间盘突出不会直接引发头疼，但有间接关联。

腰椎间盘突出主要影响腰部及下肢，因腰椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出压迫神经根、马尾神经，导致腰痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等症状。正常情况下，其病灶在腰部，与头部神经无直接联系，不会直接引发头疼。但是，当腰椎间盘突出病情严重，患者长期疼痛、活动受限，可能因睡眠不足、精神紧张焦虑，间接诱发血管神经性头痛。此外，部分患者因治疗服用药物，药物副作用也可能导致头疼。极少数特殊情况，腰椎间盘突出患者合并颈椎病等其他疾病，或存在神经功能紊乱，也可能出现头疼症状，需结合具体情况综合判断。

腰椎盘突出做了手术四年，没好转就是恢复不太理想得原因，建议去院复查，建议去医院做个核磁共振检测，可以采取理疗、牵引等治疗方式，还可以结合中医的针灸加按摩的方式辅助治疗，中药温和调理也是不错的，可以起到活血化瘀清热解毒的效果。注意腰腹部的保暖不要受凉，尽量多休息避免大的活动量，不要吃生冷刺激性的食物。

腰椎间盘突出这种主要是因为年轻的时候经常弯腰干活劳累以后导致的，所以容易出现一些腰痛或者下肢麻木疼痛的症状，这种确实可以游泳或者做一下飞燕式和拱桥式，同时也可以选择到医院做一下针灸或者理疗，帮助改善。平时也可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。

腰直不起来而且比较不舒服，确实考虑是因为老人家年轻的时候经常干活劳累导致的腰椎间盘突出为主，这种一般是很难完全根治的，主要是对症处理为主。目前可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，同时在家里要多注意平躺休息，最近这段时间暂时避免干体力活。