昨天摔了下子手腕痛怎么回事

昨天摔了下子手腕痛，可能是由于以下原因导致的：

1. 软组织损伤：摔倒时，手腕受到外力冲击，可能导致肌肉、韧带等软组织发生拉伤或扭伤。这种情况下，手腕会出现疼痛、肿胀等症状。

2. 骨折：如果摔倒时手腕受力过大，可能会导致骨折。骨折的症状包括剧烈疼痛、肿胀、活动受限等。此时，需要及时就医进行诊断和治疗。

3. 关节脱位：摔倒时，手腕关节可能因外力作用而发生脱位。关节脱位会导致手腕疼痛、肿胀、变形等症状。如果出现关节脱位，应立即就医进行处理。

4. 神经受损：摔倒时，手腕周围的神经可能受到压迫或损伤，导致手腕疼痛、麻木等症状。此时，需要就医进行检查和治疗。

针对以上可能的原因，建议您采取以下措施：

1. 休息：避免过度使用受伤的手腕，给其充分的休息时间，以减轻疼痛和肿胀。

2. 冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对手腕进行冷敷，每次敷15-20分钟，每2-3小时重复一次，以减轻疼痛和肿胀。

3. 抬高：将受伤的手腕抬高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

4. 适当活动：在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适当的手腕活动，以促进血液循环和恢复。

5. 药物治疗：如疼痛较严重，可以在医生建议下使用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。

6. 寻求专业帮助：如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医进行诊断和治疗。

总之，摔倒后手腕疼痛可能是由多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的处理措施。如有疑虑，请及时就医。

你好：摔了一跤 膝盖肿了，外伤造成的软组织损伤一般立即采取冷敷（止血用的），然后6小时后采取热敷（活血化瘀），以后每天都热敷一天2次，一次10-15分钟，消肿止痛用，可以用一些外用药，按摩、活动，后期康复的时候才去按摩和适量的活动。祝早日康复！

建议先去医院做个检查，只要没伤到骨头就没大事，主要考虑是韧带和肌肉拉伤，可以先第一时间冷敷处理，再24小时后再热敷治疗，尽量静养避免活动，可以结合化瘀的外用药物外敷治疗，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅等。

手腕背部肿疼且手臂酸冷可能是腱鞘炎、外伤、关节炎、神经受压、血管问题等所致。

1.腱鞘炎：手腕活动频繁，腱鞘反复摩擦产生炎症，引起疼痛、肿胀。治疗以休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等为主。

2.外伤：如碰撞、扭伤，导致局部组织损伤。需先冷敷，48 小时后热敷，疼痛明显可服用布洛芬缓释胶囊。

3.关节炎：如类风湿关节炎，会有关节肿痛。需就医检查，明确诊断后可能使用甲氨蝶呤片等药物。

4.神经受压：如腕管综合征，神经受压出现症状。可通过休息、佩戴支具，严重时手术治疗。

5.血管问题：血管堵塞或炎症，影响血液循环。需进行血管超声检查，明确病因后治疗，可能使用阿司匹林肠溶片等药物。

出现手腕背部肿疼且手臂酸冷的情况，应注意休息，避免劳累和过度用手。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。