大姨妈不来吃什么调理

女性月经如果已经推迟1周以上时间没有来潮，首先可以选择口服孕激素来进行治疗，比如地屈孕酮片、黄体酮软胶囊，一般这类患者口服7-10天时间，然后就可以停药，多数情况下停药3天月经就会来潮。

另外一些中药也是可以选择口服的，这些中药有活血化瘀调经等功效，像是益母草颗粒。

如果经过规范的药物治疗，月经仍然没有来潮，这时建议患者做宫腔镜检查，了解是否有宫腔粘连的情况存在。宫腔粘连往往发生在人工流产等一类宫腔操作手术之后。

如果是宫腔粘连的话，单纯通过口服药物治疗往往效果并不明显。这时一般可以选择粘连分解手术，术后也有粘连复发的可能性。

月经迟迟不来需要口服活血调经的药物进行调理月经，考虑有可能是受凉，也有可能是内分泌失调，压力过大，熬夜等引起的，建议你在这期间不要吃一些生冷的食物，按时的休息，不要熬夜和过于的劳累，多吃一些补气养血的食物，有利于补血，防止有气血不足导致月经不调。

目前年龄15岁月经不调是属于正常情况，主要是体内的性激素水平处于不稳定，偏低而引起的，平时饮食要规律一点，多吃一些优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食，保证睡眠，避免熬夜，也可以服用一些副作用比较小的中成药进行调理，例如当归调经丸，乌鸡白凤丸等等。

大姨妈一般是指月经，月经一直推迟不来处理措施包括生活调理、药物治疗等。

1.生活调理

过度节食、熬夜、精神压力大等都可能导致月经推迟。需规律作息，保证每天7-8小时睡眠；均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、新鲜蔬果；学会释放压力，可通过运动、听音乐等方式放松身心。

2.药物治疗

若因多囊卵巢综合征引起，可遵医嘱服用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平；因高泌乳素血症导致，可使用溴隐亭降低泌乳素；若为甲状腺功能减退，需服用左甲状腺素钠片补充甲状腺激素，这些药物应严格遵医嘱使用。

大姨妈迟迟不来如果排除怀孕，就是月经不调造成的，主要考虑是内分泌紊乱，建议及合中药温和调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。多吃些含雌性激素多的食物，多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻等，不要吃生冷刺激性的食物。