为什么总是推迟月经

如果月经总是推迟的话，要高度考虑两件事，有无多囊卵巢综合征和卵巢功能的减退。

1、多囊卵巢综合征：发病特点就是月经的稀发，月经总是往后推迟，短的推迟三五天，长的推迟到两三个月，才会来一次月经，要进行干预和处理的，可以进行性激素的检查来判断患者情况。

如果促卵泡生成素比黄体生成素它要低，甚至黄体生成素是促卵泡生成素的2-3倍，这种情况多提示是多囊卵巢综合征。

性激素检查促卵泡生成素，如果比黄体生成素要高，那么这种的话，就提示是卵巢功能减退了。

2、卵巢功能减退：如果患者40岁以前出现卵巢功能减退叫做卵巢早衰，如果40岁以后出现了卵巢功能减退，就是女性的更年期引发的正常表现，可以通过年龄来判断。

40岁以前的女性也可以通过性激素检查来进行判断，促卵泡生成素如果比黄体生成素要高，就提示是卵巢功能减退了。

月经没有规律，推迟几天或者是提前几天都是正常的，如果月经提前或者推迟时间超过一周以上的时间，就是月经不调，在这期间注意不要吃油腻、寒凉和刺激性的食物，清淡饮食，多吃含铁高的食物补充营养，还要注意不要受凉，饮食结构要均衡，不要熬夜，不要劳累。

月经推迟是因为压力比较大或者是长时间的熬夜，导致身体内分泌失调所引起的，这时候就应当适当的缓解一下压力，并且需要调整作息时间，尽量不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间就能够有效缓解症状。而且在平时生活中，也尽量不要吃一些过于冰冷寒凉的食物，可以口服一些调理月经的药物来进行治疗。

月经如果有月经后期推迟。多考虑和平时劳累，熬夜，情绪波动，体内激素分泌失调紊乱等都是有直接的关系。平时需要规律生活均衡饮食，注意休息避免受凉劳累熬夜情绪波动，避免生活压力，可以观察看看，如果超过三个月总是有月经推迟，需要及时的调理身体。

月经推迟不是怀孕就是月经不调，建议先去医院检查，主要考虑是内分泌紊乱，可以结合中药调理下内分泌，也可以结合雌性激素类药物调理。注意卫生和饮食健康，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律三餐要定时，注意腹部保暖不要受凉。