热爱运动的他，只因少做一件事竟得股癣

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：患者，男，34岁，此次就诊是因两周前在洗澡时偶然发现臀部有大量的红斑，当时并未在意，近日红斑及瘙痒症状较前加重，来到医院就诊。根据患者情况诊断为股癣，予以外用盐酸特比萘芬乳膏局部涂擦一周后，自诉瘙痒症状已明显减轻，臀部红斑、鳞屑较前缓解。

【基本信息】男、34岁

【疾病类型】股癣

【治疗医院】海南医学院第一附属医院

【就诊时间】2020年8月

【治疗方案】予以外用盐酸特比萘芬乳膏局部涂擦，注意饮食清淡，定期复查

【治疗周期】门诊用药7天，半月后复查，评估治疗效果，调整用药。

【治疗效果】经过治疗后，患者自诉瘙痒症状已有明显减轻，基本可以忍受，臀部红斑、鳞屑还是较明显，但较之前已有一定的缓解

一、初次面诊

患者，男，34岁，自诉平素身体健康，爱好运动，每天早上都会晨跑，晨跑后直接在附近公交车站坐车上班。此次就诊是因两周前在洗澡时偶然发现臀部有大量的红斑，当时并未在意，以为是洗澡水太烫所致。谁知洗完澡后，就开始出现瘙痒症状，用手去挠，瘙痒加重，并且单个的红斑连成片状，还伴有鳞屑掉落。

患者在家自行观察了几天，其红斑及瘙痒症状较前没有明显缓解，反而有所加重，所以才来到医院就诊。

于是我询问了患者病史，无特殊。查看了患者臀部皮肤情况，可见双侧臀部有大量的红斑、鳞屑，表面满是抓痕，有的地方甚至抓出了血迹，根据患者情况，考虑是由运动出汗未及时洗澡诱发的股癣。

当被脑子里总是想一件事的强迫症所困扰时，不要惊慌，可采取以下应对方法：了解强迫症，寻求专业帮助，学会放松，建立健康的生活方式，避免触发因素，培养积极的心态，寻求支持，坚持治疗。强迫症是可以治疗的，应相信自己能够克服。

当你被脑子里总是想一件事的强迫症所困扰时，不要惊慌，以下是一些应对方法：

1.了解强迫症：强迫症是一种常见的心理健康问题，其特征是反复出现的想法、冲动或行为。了解强迫症的本质和症状可以帮助你更好地应对它。

2.寻求专业帮助：如果你感到强迫症对你的生活造成了严重影响，寻求专业帮助是非常重要的。你可以咨询心理医生、心理咨询师或其他专业人士，他们可以提供有效的治疗方法，如认知行为疗法、暴露反应预防等。

3.学会放松：放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助你减轻焦虑和压力，从而减少强迫症的症状。

4.建立健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，可以改善心理健康，有助于缓解强迫症的症状。

5.避免触发因素：尽量避免触发强迫症症状的因素，如压力、焦虑、过度刺激等。学会识别和应对这些触发因素，可以帮助你更好地控制强迫症。

6.培养积极的心态：尝试培养积极的心态，学会接受不确定性和失败。相信自己能够克服强迫症，保持乐观的态度可以帮助你更好地应对挑战。

7.寻求支持：不要独自面对强迫症，与家人、朋友或其他支持系统分享你的感受和困扰。他们可以提供情感上的支持，帮助你度过难关。

8.坚持治疗：强迫症的治疗可能需要时间和耐心，不要轻易放弃。坚持按照专业人士的建议进行治疗，相信你会逐渐改善。

总之，强迫症是可以治疗的。通过了解、寻求帮助、学会放松、建立健康的生活方式、培养积极的心态和寻求支持，你可以更好地应对强迫症，恢复正常的生活。如果你有严重的强迫症症状，请及时寻求专业帮助。

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婴儿因消化不良而腹泻。如果腹泻严重，可服用蒙脱石散缓解腹泻，保护肠粘膜，注意空腹服用蒙脱石散。腹泻时要注意的另一件事是防止宝宝脱水，因为腹泻会导致宝宝体内大量水分流失。如果你不及时补充水分，脱水症状很容易出现。在严重的情况下，你可以给宝宝更多的温水和口服补液盐。婴儿消化不良，所以他们应该更加注意饮食，吃更容易消化的食物，如稀粥或烂面条。