高压143低压83算不算高血压

高压143mmHg，低压83mmHg提示血压升高，但并不能诊断高血压。应该通过多次测量来观察血压，如果非同日三次血压都超过140/90mmHg，则可以诊断高血压。

诊断高血压有三个诊断的标准，第一个标准是常用的诊室血压，在医院通过医生或者护士测量所得到的血压，称为诊室血压。当诊室血压超过140/90mmHg的时候，认为血压升高。

在家里测量血压，称为家庭自测血压，如果血压超过135/85mmHg，提示血压偏高。还有一个诊断标准是通过动态血压仪所获得的平均血压，当平均血压超过130/80mmHg的时候，可诊断高血压。

诊断高血压后要通过改变生活方式，低盐、低脂饮食方式来控制血压。

高压160mmHg属1级高血压，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，应通过非药物干预改善生活方式、定期监测血压，老年人及有基础疾病人群需特殊关注和谨慎应对，未达标则考虑药物治疗。

一、判断标准

根据《中国高血压防治指南》，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg可诊断为高血压。此处高压160mmHg，已超过140mmHg，低压80mmHg在正常范围（舒张压正常范围是60-89mmHg），所以仅从血压数值来看，高压160mmHg属于高血压范畴，属于1级高血压（收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg）。

二、影响因素及人群差异

年龄方面：不同年龄段人群血压特点有差异。年轻人可能因生活方式等因素导致血压升高，如长期熬夜、高盐饮食等可能使收缩压容易升高；老年人血管弹性下降，更易出现单纯收缩期高血压，像该情况中高压160mmHg的老年人，需更关注收缩压的控制，因为收缩压升高是心血管疾病重要危险因素。

性别方面：一般在更年期前，女性血压通常低于男性，但更年期后女性血压升高风险增加，和男性逐渐接近，所以对于不同性别的高血压患者，在治疗和监测时要综合考虑其性别相关的生理变化因素。

生活方式方面：若有长期高盐饮食、缺乏运动、大量吸烟、过度饮酒等不良生活方式，会加重血压升高的程度。比如长期高盐饮食会使体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压，对于高压160mmHg的人，改善生活方式是基础治疗措施，包括低盐饮食、适量运动（如每周至少150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒等。

病史方面：有家族高血压病史的人群，患高血压的风险更高。如果本身有糖尿病、高脂血症等其他基础疾病，也会影响血压的控制，因为这些疾病会相互影响，比如糖尿病患者常伴有胰岛素抵抗，易导致血压升高，所以对于合并其他基础疾病的高压160mmHg患者，需要更全面地管理健康状况，在控制血压的同时，也要关注其他疾病的治疗。

三、应对建议

非药物干预：首先要改善生活方式，严格限制钠盐摄入，每日钠盐摄入应少于6克。增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果。保持适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳等。控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2。戒烟限酒，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。

定期监测：要定期监测血压，建议每天在固定时间测量血压，至少每周测量2-3次，密切关注血压变化情况。如果经过一段时间的非药物干预后血压仍未达标（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），则需要考虑在医生评估下进行药物治疗，但具体药物选择需由医生根据患者整体情况决定，患者切勿自行随意用药。

特殊人群提示：

老年人：老年人血压调节功能较差，在监测和治疗过程中要注意避免血压波动过大，因为血压骤升骤降可能会引发心脑血管意外等并发症。用药时要更加谨慎，需从小剂量开始，密切观察药物不良反应。

有基础疾病人群：如合并糖尿病的患者，在控制血压的同时要注意血糖的监测和控制，因为高血糖和高血压都会对血管造成损害，协同增加心血管疾病风险；合并高脂血症的患者，也要关注血脂水平，通过饮食和必要时的药物治疗来控制血脂，以综合管理心血管健康风险。

晚上量血压高压143mmHg低压94mmHg属于血压偏高，可能与测量误差、情绪波动、运动后、饮食因素、高血压等原因有关。

1.测量误差

测量血压时，如果袖带过松或过紧、测量姿势不正确（如手臂未与心脏处于同一水平）、测量前未安静休息等，都可能导致血压测量值偏高。例如，袖带过紧会使测量的收缩压偏低，舒张压偏高；袖带过松则会使测量的血压值偏高。

2.情绪波动

晚上如果遇到一些烦心事，如工作压力、家庭矛盾等，导致情绪紧张、焦虑、愤怒等，会使交感神经兴奋，释放儿茶酚胺等激素，引起心率加快、血管收缩，从而导致血压升高。

3.运动后

如果晚上进行了运动，如跑步、健身等，运动后身体处于兴奋状态，血液循环加快，血压也会相应升高，一般在运动后30分钟至1小时内血压会逐渐恢复正常。

4.饮食因素

晚餐进食过多高盐、高脂肪食物，或者饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，都可能影响血压。例如，高盐饮食会使体内钠离子潴留，增加血容量，导致血压升高；酒精和咖啡因会刺激交感神经，引起血压波动。

5.高血压

如果本身患有高血压病，血压可能在不同时间段出现波动，晚上血压升高可能是高血压病的一种表现。部分高血压患者血压呈现“非勺型”或“反勺型”变化，即夜间血压不降反升。

高压123mmHg、低压83mmHg是正常的血压值。

一般来说，理想的血压值为收缩压（高压）90-120mmHg和舒张压（低压）60-80mmHg。当收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间时，属于正常血压高值。

所以，高压123mmHg、低压83mmHg属于正常范围，需注意，保持健康的生活方式有助于维持血压的稳定。如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期精神紧张和焦虑。

高压140mmHg、低压90mmHg已达到高血压诊断标准。

根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物、非同日3次测量血压的情况下，如果收缩压（高压）≥140mmHg和/或舒张压（低压）≥90mmHg，即可诊断为高血压。因此，血压值140/90mmHg属于高血压1级。

需注意，单次测量结果可能受情绪、运动等因素影响，建议连续3天不同时段测量确认。如果持续偏高，需及时就医评估并规范治疗，尤其当合并糖尿病、高血脂等疾病时，需更严格控制血压以降低心脑血管风险。