热敷还是冷敷消肿快

临床上无法明确说明热敷还是冷敷消肿快，热敷和冷敷都可以达到消肿的作用，但是具体速度无法判断。一般在皮肤肿胀后需要进行冷敷及热敷，只不过两种方式进行的时间不同。

通常在扭伤后或者外伤引起的皮肤肿胀后72小时内先进行冷敷，此时冷敷能促进局部血管收缩，抑制神经纤维活动，降低组织细胞新陈代谢，减轻细胞继发性缺氧损害，减少细胞和血管渗出等。

在受伤72小时内冷敷，具有一定的止血、镇痛、抗炎、减轻水肿、减轻肌痉挛和降低牵张反射等作用。一般可以通过冰袋、冰囊、冷巾、冷水擦浴等方式进行冷敷。

当在皮肤肿胀72小时后建议进行热敷，此时热敷可以加快局部血液循环，促进炎症和淤血吸收，可以起到一定的消肿止痛的作用。

因此，热敷和冷敷没有哪一个消肿更快的说法，根据患者的病情，在不同时间合理选择冷敷或者是热敷，才可以达到一定的消肿效果。

若热敷时不小心引起了皮肤烫伤，建议及时就诊于急诊科或者烧伤科，通过完善皮肤镜检查、医生视诊等明确诊断，再进行相应的处理。

建议吃点儿消炎药，消炎药的话可以消肿。在一个就做局部冷敷放上冰袋格块布，然后做局部冷敷消肿的效果也还是比较不错的。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，鸡蛋，瘦肉，增强免疫力就可以了。

一般需要注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏，服用三七伤药片活血化瘀消炎,早期局部冷敷。两天以后热敷，促进吸收。注意休息。持续的压力对脂肪组织有塑形作用，对残留在抽吸部位的脂肪颗粒的均匀分布起一定的作用。

埋线双眼皮怎么消肿快：冷敷用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼部消肿。适宜在刚做完埋线双眼皮后进行，尤其在术后3小时做冷敷，有效防止术后水肿，还可以缓解疼痛。冷敷消肿方法具体的做法是使用一条洁净的毛巾浸泡于冰水当中，敷在双眼上10分钟左右，这样做能够快速为埋线双眼皮消肿，因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩，轻轻敷在埋线双眼皮后肿胀的地方就可以快速消肿。埋线双眼皮怎么消肿快：热敷热敷可以促进血液循环、活血化瘀，有助于术后消肿，不过刚做完手术时要冷敷，一般2-3天后便可采用热敷法消肿。不过值得求美者注意的是，无论冷敷、还是热敷不要让水沾湿伤口。热敷消肿方法将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高或打湿伤口敷料，每次敷半小时左右，4-5分钟换一次，更换时爱美者可以观察到眼睛的肿胀越来越轻，每日3-4次就可以快速消除埋线双眼皮后的肿胀现象。

1、冷敷和热敷

早期48小时内可用冰袋局部冷敷，15分钟左右一次，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。术后3日或拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复。

无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，一定要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要到医院，不能擅自处理哦。

2、垫高枕头

晚上睡觉的时候尽量要枕高枕头，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低。

3、关于用药

千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血。至于需不需要服用消炎药或去疤的药，很多医生只是让你注意不要沾水，如果觉得心里不踏实，可以去打一些消炎的吊针。

术后第二天一定要到医院进行换药，此换药非只换药，还是医生检查手术效果的环节，只有及时发现问题，才能避免影响整个手术的效果。

4、闭目养神VS睁眼运动

面对苦难，本能让我们闭目逃避，更何况是在眼皮上落刀。但是，闭目休息不利于重睑的成形及肿胀的消退，在眼部整形手术1小时后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作。

5、饮食忌宜

要想好得快，饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物和发物（海带就是哦），发物特别容易诱发疾病。可多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复，多吃优质高蛋白食物，如牛肉、鸡等，给身体提供修复的能量。

用来消肿冷敷和热敷都是可以的。如果出血比较多，或者部位红肿疼痛比较严重的情况下，就可以使用冷敷的方法进行治疗。因为冷敷是为了帮助止住血，避免出现流太多的血。把血止住了就可以使用热敷的方法，来缓解红肿和疼痛的症状。

平时要注意伤口的卫生，避免出现感染。