嘌呤引起的痛风怎样治疗

嘌呤是一种存在于人体细胞和食物中的化合物，它在体内代谢后会产生尿酸。当体内尿酸水平过高时，就会导致痛风的发生。痛风是一种代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿、热痛和痛风结节等症状，严重影响患者的生活质量。

治疗痛风的方法主要包括药物治疗和饮食调节。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、尿酸降低药等。其中，尿酸降低药是治疗痛风的关键药物，包括阿罗洛芬、苯溴马隆、丙戊酸等。这些药物能够降低体内尿酸水平，从而减轻痛风症状。

除了药物治疗外，饮食调节也是治疗痛风的重要措施。痛风患者应该避免高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、豆类等。同时，应该增加水果、蔬菜、全谷类等富含维生素C和纤维素的食物的摄入，有助于降低体内尿酸水平。

总之，痛风是一种严重的代谢性疾病，需要及时诊断和治疗。药物治疗和饮食调节是治疗痛风的两个重要措施，能够有效减轻痛风症状，提高患者的生活质量。

建议患有痛风疾病的人，在日常生活中，除了要服用嘌呤代谢的药物，和抑制尿酸生成的药物治疗外，在生活习惯上也要做出相应的调整，例如不能吃嘌呤含量比较高的食物，像海鲜等食物都不要吃，如鱼虾螃蟹和贝类产品，同时患者要多喝一些水，能够加速体内嘌呤的代谢。

痛风主要是由于体内的血尿酸含量过高，不能及时的排出体外而引起的关节病变现象。引起这种现象的原因，多数是由于体内抑制尿酸合成的物质分泌出现障碍而引起的，也可能是由于患者长期使用一些嘌呤含量较高的食物，不能及时的排出体外而导致的。建议患者首先应该在饮食上进行控制，必要的情况下需要服用药物来进行治疗。

调节饮食是预防痛风发作的重要环节，以往提倡使用无嘌呤或严格限制嘌呤的食物，同时也限制蛋白质的摄入量，长期使用对营养摄入有不良影响。目前提倡只禁用含嘌呤高的食物，并根据病情确定饮食中嘌呤的含量。

饮食控制是预防和治疗痛风，防止其复发以及配合治疗的最有效的手段之一。“痛风患者必须进行饮食控制，掌握营养素分配的三个原则：高碳水化合物、适量蛋白质和低脂。”

痛风饮食七准则少食蜂蜜和酸奶

1.限制嘌呤摄入量：每天应低于100-150mg，特别是富含嘌呤的食物

2.碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总量的65%-70%，但果糖宜少摄入，因其可加速尿酸合成。糖、甜菜和蜂蜜不吃。

3.蛋白质：占总量的11-15％。主要食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分，酸奶不宜饮用，含乳酸较高，对痛风不利。

4.脂肪：一般为40-50克/天。脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄，痛风的急性期应限制。

5.避免饮酒：酒精可诱发糖原异生障碍。导致乳酸和酮体在体内积累，可抑制尿酸的排泄，使血清尿酸含量增加。

6.多饮水：每日尿量应在2000ml以上。

7.合理烹调方法：辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，尽量避免应用。

专家提醒：

1.含糖饮料和果汁引起痛风的风险与啤酒相当。痛风患者应避免使用高果糖饮料和食物，同时限制天然含糖果汁和含糖饮料的摄入

2.在高嘌呤食物中，痛风患者应限制动物体内高嘌呤，但植物体内高嘌呤不在此列，如：豆类和豆制品，各种蔬菜

3.肉类中的高嘌呤食物应该限制红肉，而家禽等白肉则提倡作为动物蛋白质的主要来源，但食用时要去皮。

4.痛风患者应少吃果糖较高的水果，如苹果、柚子、荔枝、香蕉、石榴等，而含果糖量较低的水果如葡萄、草莓、菠萝、桃子、等则对痛风影响不大。

5.饮食控制不仅包括食物类型的选择，还包括数量和卡路里的控制。

出现了痛风，需要根据痛风的严重程度采取具体的治疗，对于痛风的患者可以出现尿酸增高，可以通过口服药物的方式进行治疗，痛风急性发作期可以选择口服秋水仙碱片，病情得到缓解，在恢复期可以选择别嘌醇进行治疗，平时注意不能吃高嘌呤的食物，不能喝酒，不能吃海鲜，不要吃动物内脏。