鼻炎积食咳嗽灸哪些穴位

鼻炎、积食、咳嗽这三种病症的病因病机不同，所以需要灸的穴位也有所不同。

一、鼻炎：对于鼻炎，我们主要选择的穴位有迎香、印堂、大迎、颊车等。迎香穴位于鼻翼两侧，灸此穴可以通鼻窍，治疗鼻炎。印堂穴位于两眉之间，灸此穴可以清热解毒，治疗鼻炎。大迎穴位于面颊部，灸此穴可以疏通鼻窍，治疗鼻炎。颊车穴位于颧弓的最高点，灸此穴可以疏通鼻窍，治疗鼻炎。

二、积食：对于积食，我们主要选择的穴位有中脘、天枢、内关等。中脘穴位于胸骨柄下，灸此穴可以健脾胃，治疗积食。天枢穴位于脐中上，灸此穴可以健脾胃，治疗积食。内关穴位于前臂，灸此穴可以调理脾胃，治疗积食。

三、咳嗽：对于咳嗽，我们主要选择的穴位有天突、肺俞、膻中等。天突穴位于颈部，灸此穴可以清肺热，治疗咳嗽。肺俞穴位于背部，灸此穴可以补肺气，治疗咳嗽。膻中穴位于胸骨柄上，灸此穴可以清肺热，治疗咳嗽。

以上是对鼻炎、积食、咳嗽三种病症的灸法和穴位选择的简单介绍，具体的灸法和穴位选择需要根据患者的具体病情和体质进行个体化的调整。在实际操作中，应由有经验的医生进行指导，并且要注意灸法的安全性，防止灼伤等意外发生。

如果是风寒所引起的咳嗽，可以通过灸治各种祛风、驱寒的穴位为主，比如大椎穴、外关穴、曲池穴、合谷穴。通过这些穴位的灸治，既可以达到祛风的效果，又可以温阳驱寒，从而缓解咳嗽的症状。

第二种情况，如果咳嗽的时候是以风热咳嗽为主，这时往往伴有黄痰、黏痰，此时建议大家不要进行艾灸治疗，因为艾灸治疗反而会加重患者的病情。

所以当咳嗽的时候，大家首先要分清究竟是风寒所引起，还是风热所引起，从而来选择是否适合应用艾灸来进行相应的治疗。

艾灸可治感冒，可灸大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中，激发阳气等）、风门穴（第2胸椎棘突下旁开1.5寸，宣通肺气等）、肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸，调理肺气等）、合谷穴（手背第2掌骨桡侧中点处，疏风解表等）、风池穴（颈后区枕骨之下等，疏风清热等）。艾灸操作有点燃艾条进行温和灸（距皮肤2-3厘米，每穴10-15分钟）或回旋灸（在穴位上方左右旋转，每穴10-15分钟），注意艾灸时通风、艾灸后不立即冷水洗手洗澡、体质特殊人群避免立即艾灸、观察皮肤情况及时处理水疱等。

艾灸可治感冒，可灸大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中，激发阳气等）、风门穴（第2胸椎棘突下旁开1.5寸，宣通肺气等）、肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸，调理肺气等）、合谷穴（手背第2掌骨桡侧中点处，疏风解表等）、风池穴（颈后区枕骨之下等，疏风清热等）。艾灸操作有点燃艾条进行温和灸（距皮肤2-3厘米，每穴10-15分钟）或回旋灸（在穴位上方左右旋转，每穴10-15分钟），注意艾灸时通风、艾灸后不立即冷水洗手洗澡、体质特殊人群避免立即艾灸、观察皮肤情况及时处理水疱等。

一、艾灸治感冒可灸的部位

（一）大椎穴

1.位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。

2.作用及原理：大椎穴是手足三阳经与督脉交会穴，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称，艾灸大椎穴可激发阳气，调节机体免疫功能，对于感冒引起的发热、恶寒等症状有较好的缓解作用。现代研究表明，艾灸大椎穴能促进机体的血液循环，增强白细胞的吞噬能力，从而提高机体的抗病能力。从年龄角度看，成人和儿童均可艾灸大椎穴，但儿童艾灸时要注意温度，避免烫伤；从生活方式角度，对于经常熬夜、作息不规律导致免疫力下降易感冒的人群，艾灸大椎穴有助于调节机体状态；对于有感冒病史、体质较弱的人群，艾灸大椎穴可作为日常保健和预防感冒的方法之一。

（二）风门穴

1.位置：在背部，第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.作用及原理：风门穴是足太阳膀胱经的穴位，是气体出入的门户，艾灸风门穴可宣通肺气，驱散风邪。对于感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状有缓解作用。对于不同年龄的人群，成人艾灸风门穴相对较安全，儿童艾灸时要控制艾灸的时间和距离；生活方式不健康、经常接触风寒之邪的人群，艾灸风门穴有助于抵御外邪入侵；有呼吸系统疾病病史的人群，艾灸风门穴可辅助改善肺部功能，预防感冒诱发呼吸系统症状加重。

（三）肺俞穴

1.位置：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.作用及原理：肺俞穴是肺的背俞穴，是肺气输注于背腰部的穴位，艾灸肺俞穴可调理肺气，止咳平喘。对于感冒引发的咳嗽等症状有较好的治疗作用。年龄方面，成人艾灸肺俞穴较为常规，儿童艾灸时需特别注意艾灸的温和度；生活方式上，长期吸烟、处于空气污染环境等易影响肺功能的人群，艾灸肺俞穴可起到一定的养护肺脏、预防感冒的作用；有肺部基础疾病的人群，艾灸肺俞穴需在医生指导下进行，以避免对肺部造成不良影响。

（四）合谷穴

1.位置：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

2.作用及原理：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，有“万能穴”之称，艾灸合谷穴可疏风解表，通络止痛。对于感冒引起的头痛、发热、鼻塞等症状有缓解作用。成人艾灸合谷穴较为常用，儿童艾灸合谷穴时要注意力度和时间；对于经常因外感风邪导致感冒的人群，艾灸合谷穴可增强机体抵御风邪的能力；从性别角度，一般无明显性别差异，但女性在月经期间艾灸合谷穴需谨慎，避免引起月经量过多等情况。

（五）风池穴

1.位置：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

2.作用及原理：风池穴是足少阳胆经的穴位，是风邪容易侵袭的部位，艾灸风池穴可疏风清热，醒脑明目。对于感冒引起的头痛、头晕、颈项强痛等症状有缓解作用。成人艾灸风池穴相对安全，儿童艾灸风池穴时要注意操作的轻柔；生活方式中经常长时间低头工作、颈部受寒等易导致风邪侵袭颈部的人群，艾灸风池穴可缓解颈部不适并预防感冒；有颈椎疾病的人群，艾灸风池穴需在专业医生指导下进行，避免因艾灸不当加重颈椎病情。

二、艾灸操作要点

（一）艾条灸法

1.温和灸：将艾条点燃后，距离上述穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜，每穴灸10-15分钟，使皮肤稍有红晕即可。对于儿童，由于皮肤娇嫩，距离可适当缩短，时间可控制在5-10分钟，且要密切观察儿童的反应，防止烫伤。

2.回旋灸：艾条点燃后在穴位上方左右来回旋转熏烤，距离同样保持2-3厘米，每穴灸10-15分钟，这种方法适用于穴位较敏感或需大面积温热刺激的情况。

（二）注意事项

1.艾灸时要注意室内通风，避免烟雾过大。

2.艾灸后不要立即用冷水洗手或洗澡，应待毛孔闭合后再进行常规清洁。

3.对于体质虚弱、过度劳累、饥饿或过饱的人群，应避免立即艾灸，可适当休息后再进行。

4.艾灸过程中要随时观察施灸部位皮肤的情况，如出现水疱等要及时处理，小的水疱可让其自行吸收，大的水疱需消毒后用无菌注射器抽出疱液并进行包扎。

过敏性鼻炎可通过艾灸穴位改善症状，常用穴位有迎香穴（疏通气血、调节免疫、改善通气）、印堂穴（调节免疫、改善血液循环）、风池穴（祛风散寒、通利鼻窍、增强抵抗力）；艾灸采用温和灸，每穴10-15分钟、每天1-2次；注意艾灸前皮肤要清洁干燥，急性发作期谨慎艾灸，选择空气流通环境，孕妇禁用风池穴艾灸，严重心肺疾病患者需在医生指导下艾灸。

一、常用艾灸穴位

1.迎香穴

位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

原理：迎香穴是治疗鼻病的常用穴位，艾灸此穴可疏通局部气血，改善鼻部的通气状况。现代研究表明，艾灸迎香穴能调节鼻黏膜的免疫功能，减轻炎症反应，缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。对于不同年龄的患者，艾灸迎香穴时需注意儿童皮肤娇嫩，艾灸距离要适当，避免烫伤；成年人可根据自身耐受情况调整艾灸强度。

2.印堂穴

位置：在两眉头连线的中点。

原理：艾灸印堂穴有助于调节机体的免疫功能，改善鼻部的血液循环。在生活方式方面，对于经常熬夜、作息不规律的过敏性鼻炎患者，艾灸印堂穴可在一定程度上辅助改善鼻部症状。儿童艾灸印堂穴时要特别注意艾灸温度，防止烫伤，可选择温和灸的方式；成年人艾灸时要注意把控艾灸的时间和力度。

3.风池穴

位置：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

原理：风池穴属于足少阳胆经，艾灸风池穴能起到祛风散寒、通利鼻窍的作用。从病史角度看，对于有慢性鼻炎病史的患者，艾灸风池穴可增强机体的抵抗力，减少过敏性鼻炎的发作频率。不同性别患者艾灸风池穴无明显性别差异，但在操作时要注意根据患者的体质调整艾灸量，比如体质虚弱者艾灸时间不宜过长。

二、艾灸操作方法及注意事项

1.操作方法

可采用温和灸的方法，将艾条点燃后，距离穴位约3-5厘米进行艾灸，每穴艾灸10-15分钟，每天艾灸1-2次。对于儿童患者，艾灸时家长要密切观察儿童的反应，如出现不适要立即停止艾灸。

2.注意事项

皮肤状态：艾灸前要确保穴位局部皮肤清洁、干燥，若有破损、感染等情况不宜艾灸。对于过敏性鼻炎患者，如果处于急性发作期，鼻塞、流涕等症状严重时，艾灸要谨慎，可先咨询医生意见。

环境要求：艾灸时要选择空气流通的环境，避免在风口处艾灸，防止着凉加重病情。不同生活方式的患者都要注意这一点，比如长期伏案工作的患者艾灸时要选择舒适的体位，保证艾灸操作顺利进行。

特殊人群：孕妇要禁用艾灸风池穴等穴位，因为风池穴附近穴位艾灸可能会对胎儿产生影响；对于患有严重心肺疾病的过敏性鼻炎患者，艾灸要在医生指导下进行，防止艾灸过程中心肺负担加重。

艾灸对鼻炎有一定作用，机制可能与调节免疫、改善血液循环等有关，常见穴位有迎香、印堂、合谷等，用艾条温和灸，每次每穴10-15分钟，有局限性，对部分患者效果不一，注意皮肤破损感染、饥饿疲劳紧张者、孕妇相关部位不宜艾灸，艾灸后要保暖清洁，儿童需成人监护并注意安全等。

艾灸用于鼻炎的常见穴位及操作

常见穴位：常选用迎香、印堂、合谷等穴位。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，艾灸此穴可能对改善鼻塞等症状有帮助；印堂穴在两眉头中间，艾灸印堂穴可能对缓解鼻部不适有一定作用；合谷穴属于手阳明大肠经，艾灸合谷穴也可能对鼻炎相关症状产生影响。

操作方法：一般采用艾条温和灸的方法，将艾条点燃后，距离穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感但不烫伤皮肤为宜，每次每穴艾灸10-15分钟左右，具体时间可根据个体耐受情况调整。但需要注意，操作时要避免儿童自行操作，防止烫伤。对于儿童患者，应在成人监护下进行，且要严格控制艾灸的距离和时间，因为儿童皮肤较娇嫩，耐受力相对较弱。

艾灸治鼻炎的局限性及注意事项

局限性：艾灸治鼻炎并非对所有患者都能达到立竿见影或完全治愈的效果。对于一些病情较重、合并有其他严重基础疾病的患者，单纯艾灸可能无法替代正规的药物治疗或其他更有效的医疗手段。而且，不同患者对艾灸的反应存在个体差异，有的患者可能效果明显，有的患者效果则相对有限。

注意事项：

皮肤有破损、感染的部位不宜艾灸；

过于饥饿、疲劳、精神过度紧张者不宜立即艾灸；

孕妇的腹部、腰骶部不宜艾灸，因为艾灸可能会对胎儿产生一定影响；

艾灸后要注意保暖，避免受凉，同时要保持鼻腔清洁，避免接触过敏原等刺激因素。对于儿童患者，除了上述注意事项外，还应特别注意艾灸时的安全，防止艾灰掉落烫伤儿童皮肤，并且要根据儿童的年龄和病情谨慎选择艾灸治疗，并在专业医护人员指导下进行。