腰突腰腿痛怎么办

腰突腰腿痛是一种常见的健康问题，主要是由于腰椎间盘突出引发的。腰椎间盘突出，会压迫到神经根，导致疼痛，严重时会引发腰腿痛。那么，如果出现腰突腰腿痛，我们应该怎么办呢？

首先，应该寻求医生的帮助，确诊是否为腰椎间盘突出引发的腰腿痛。医生会通过X光、MRI等检查方法，确定疼痛的原因。如果确诊为腰椎间盘突出，医生会根据病情的严重程度，给出相应的治疗方案。

其次，对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过药物治疗和物理治疗来缓解疼痛。药物治疗主要是使用止痛药和消炎药，帮助缓解疼痛和减轻炎症。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，都可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

再次，对于中度和重度的腰椎间盘突出，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是去除压迫神经的病变组织，恢复神经功能，缓解疼痛。

最后，无论病情轻重，都需要进行康复训练。康复训练可以帮助恢复腰部的力量和灵活性，防止病情复发。康复训练包括腰部的拉伸运动、强化运动和平衡运动等。

同时，生活中也需要注意预防腰椎间盘突出。比如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；避免重物的频繁搬运；保持规律的运动，增强腰部肌肉的力量等。

总的来说，腰突腰腿痛需要通过医生的诊断和治疗，结合药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复训练，才能有效地缓解疼痛。同时，生活中也需要注意预防腰椎间盘突出，保持健康的生活习惯。

少数的腰突症患者会因为神经受到压迫的原因，需要进行手术治疗的方法进而实现解除压迫的效果，通常来讲，手术过后对疼痛感的缓解会很快，但因神经压迫导致的麻木等异常感觉恢复较慢，手术中会在切除椎间盘时牵拉神经根，所以很难避免对神经根造成刺激，手术后也有部分人出现诸如麻木或无力的感觉。下肢只要存在活动，一般情况下不会有大问题，可以在复查X片、CT观察一下，如拍片后未发现异常，再等待两个月左右，观察症状是否减轻或是消失。

腰突症应避免手术治疗，但如果出现了神经压迫症状就应考虑手术，手术常见并发症有(1)感染：所有外科手术共有的并发症。腰椎间盘摘除手术除可能并发手术切口感染外还可能发生椎间隙感染。(2)神经损伤：手术中在硬膜外或硬膜内都有可能损伤神经根。(3)大血管损伤：最常见的是经后路手术时损伤腹后壁大的血管。(4)粘连与瘢痕：手术部位的神经根与椎板切除后硬脊膜的暴露部分常发生粘连与瘢痕，会留有腰痛或神经根放射痛。

腰突症早期患者也可使用牵引治疗，重症患者是无法进行牵引治疗的，通常这类重症患者多使用神经根封闭进行治疗，主要起到消炎缓解疼痛的作用，一般正常的神经根跟随肢体进行活动时，通常会有3-4毫米的滑动，如果出现神经根卡压严重，将不能实现滑动，疼痛不能得到缓解；如果椎间盘突出发生钙化，将会与神经根粘连，神经根滑动会被椎间盘牵连及刺激，引起下肢长期或短暂性疼痛，甚至会出现即动即疼等症状，这时神经根封闭治疗将毫无作用。