过敏性肠炎吃什么

过敏性肠炎是一种肠道疾病，主要是由于人体对某些食物或物质产生过敏反应，引起肠道炎症和消化不良。因此，对于患有过敏性肠炎的人来说，饮食非常重要，需要注意饮食的选择和搭配。

首先，患有过敏性肠炎的人应该避免食用过敏原。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼类、贝类、小麦、坚果等。这些食物中含有过敏原蛋白，会引起人体免疫系统的过敏反应，导致肠道炎症和消化不良。因此，患有过敏性肠炎的人应该尽量避免食用这些食物，或者选择低过敏原的替代品。

其次，患有过敏性肠炎的人应该多吃易消化的食物。易消化的食物可以减轻肠道负担，减少肠道炎症的发生。常见的易消化食物包括米饭、面条、土豆、南瓜、胡萝卜、鸡肉、鱼肉等。这些食物中含有丰富的营养物质，易于消化吸收，对于患有过敏性肠炎的人来说非常适合。

此外，患有过敏性肠炎的人应该注意饮食的搭配和规律。饮食过于单一或者不规律会导致肠道负担过重，容易引起肠道炎症和消化不良。因此，患有过敏性肠炎的人应该注意饮食的多样性和规律性，适当增加膳食纤维和水分的摄入，保持肠道通畅。

总之，对于患有过敏性肠炎的人来说，饮食是非常重要的。需要避免过敏原，多吃易消化的食物，注意饮食的搭配和规律，以保持肠道健康。同时，也需要根据个人情况制定合理的饮食计划，避免食物过敏和肠道炎症的发生。

肠炎用药需综合多种因素，细菌感染性肠炎可根据情况选抗生素，病毒感染性肠炎主要对症支持；非感染性肠炎中炎症性肠病相关肠炎用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等，过敏性肠炎用抗组胺药物并避免接触过敏原；对症治疗有止泻药物和调节肠道菌群药物，且肠炎具体用药要依多种因素在医生指导下进行，不可自行盲目用药。

一、感染性肠炎用药

1.细菌感染性肠炎

若为大肠杆菌等引起的细菌感染性肠炎，可根据病情选用抗生素，如喹诺酮类药物，但需注意18岁以下青少年禁用，因为可能影响软骨发育；对于儿童、孕妇等特殊人群，可选用头孢类抗生素等相对安全的药物。有研究显示，敏感的头孢类抗生素对细菌感染性肠炎有较好的抗菌效果，能抑制细菌的繁殖和生长，从而缓解肠炎症状。

2.病毒感染性肠炎

对于轮状病毒等引起的病毒感染性肠炎，目前尚无特效抗病毒药物，主要是对症支持治疗。但一些中成药可能有一定辅助作用，不过需在医生指导下使用，因为儿童等特殊人群使用需谨慎评估。

二、非感染性肠炎用药

1.炎症性肠病相关肠炎（如溃疡性结肠炎）

氨基水杨酸制剂是常用药物，如柳氮磺吡啶，适用于轻中度溃疡性结肠炎患者。对于中重度患者，可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松等，但长期使用糖皮质激素会有较多副作用，需严格掌握适应证和剂量，特殊人群如孕妇、骨质疏松患者等使用时需格外谨慎，要权衡利弊。免疫抑制剂如硫唑嘌呤等也可用于炎症性肠病的治疗，但其起效较慢，且可能有骨髓抑制等不良反应，用药过程中需密切监测血常规等指标。

2.过敏性肠炎

抗组胺药物可用于缓解过敏性肠炎的过敏症状，如氯雷他定等。但对于儿童患者，要注意药物的剂型和剂量选择，需根据体重等因素精确计算，以确保安全有效。同时，要尽量避免接触过敏原，这是治疗过敏性肠炎的重要非药物措施。

三、对症治疗药物

1.止泻药物

对于腹泻严重的肠炎患者，可使用蒙脱石散等止泻药物。蒙脱石散能在肠道形成保护膜，吸附病原体和毒素，起到止泻作用，适用于各种原因引起的腹泻，儿童和成人都可使用，但需注意正确的服用方法，如需用适量温水冲服等。

2.调节肠道菌群药物

如双歧杆菌四联活菌片等，可调节肠道菌群平衡，改善肠炎引起的肠道功能紊乱。对于儿童患者，可选用适合儿童剂型的肠道菌群调节剂，因为儿童肠道菌群尚未完全成熟，合理调节有助于肠道功能恢复。在使用抗生素治疗肠炎时，联用调节肠道菌群药物还可减少抗生素相关性腹泻的发生风险。

肠炎患者具体用药需根据肠炎的病因、病情严重程度、患者年龄、是否有基础疾病等多种因素综合判断，应在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。

感染性肠炎包括病毒感染性肠炎（轮状病毒肠炎主要对症支持用蒙脱石散，诺如病毒肠炎对症支持，脱水时口服或静脉补液）和细菌感染性肠炎（大肠杆菌肠炎根据病情遵医嘱选抗生素，空肠弯曲菌肠炎用红霉素等大环内酯类抗生素且遵医嘱）；非感染性肠炎有饮食因素引起的肠炎（过敏性肠炎回避过敏食物，用益生菌等，喂养不当引起的肠炎调整喂养方式、用益生菌、注意腹部保暖）；特殊人群如婴儿用药谨慎，选药注意安全等，治疗中要密切观察宝宝情况及时调整方案

一、感染性肠炎

（一）病毒感染性肠炎

1.轮状病毒肠炎：目前尚无特效抗病毒药物，主要是对症支持治疗。一般可使用肠黏膜保护剂，如蒙脱石散，它能吸附病原体和毒素，维持肠细胞的吸收和分泌功能平衡，对各年龄宝宝相对安全。

2.诺如病毒肠炎：同样以对症支持为主，若宝宝有脱水表现，可考虑口服补液盐纠正脱水和电解质紊乱，轻度脱水时按每公斤体重50-100毫升补充口服补液盐，中重度脱水可能需要静脉补液。

（二）细菌感染性肠炎

1.大肠杆菌肠炎：如为侵袭性大肠杆菌引起的肠炎，可根据病情选用抗生素，如头孢克肟等，但需严格遵医嘱，因为要考虑宝宝年龄、病情严重程度等因素，且使用抗生素需有明确细菌感染依据。一般先经验性选用针对革兰阴性杆菌的抗生素，用药过程中要监测宝宝反应。

2.空肠弯曲菌肠炎：可选用红霉素等大环内酯类抗生素，不过要关注宝宝对药物的耐受性等情况，不同年龄宝宝使用剂量等有严格要求，需在医生指导下使用。

二、非感染性肠炎

（一）饮食因素引起的肠炎

1.过敏性肠炎：如果考虑是食物过敏引起的肠炎，首先要回避过敏食物。比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，可根据情况选用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等替代喂养，同时可使用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌等，益生菌有助于改善肠道微生态环境，对肠道功能恢复有一定帮助，但需注意不同益生菌有不同的适用年龄等特点，要选择适合宝宝的产品。

2.喂养不当引起的肠炎：调整喂养方式，遵循少量多次喂养原则，避免过度喂养等情况。可继续使用益生菌辅助肠道功能恢复，同时注意腹部保暖，因为腹部受凉可能加重肠道不适，对于小婴儿要特别注意腹部保暖，可使用合适的肚兜等。

特殊人群注意事项

对于婴儿宝宝，使用药物时更要谨慎，尽量优先选择相对安全、已有较多临床应用经验且经过严格儿童用药试验验证的药物。在选择补液盐时，要根据宝宝脱水程度准确选择合适的补液盐类型和剂量。对于有过敏史的宝宝，在选择可能引起过敏的药物或食物替代品时，要详细询问过敏史，确保选用的药物或替代品不会引发过敏反应。同时，在治疗过程中要密切观察宝宝的精神状态、大便情况、体温等变化，如有异常及时就医调整治疗方案。

小孩肠炎需进行饮食调整，原则是吃清淡易消化食物、补充水分和电解质，可吃米汤、软面条、苹果泥等，要避免油腻、辛辣刺激性、高纤维食物，婴儿和对某些食物过敏的小孩有特殊注意事项。

一、饮食调整原则

1.清淡易消化食物为主：小孩肠炎时，胃肠道功能较弱，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥，小米粥易于消化吸收，能减轻胃肠道负担。其中的碳水化合物可提供能量，且富含的膳食纤维相对温和，不会过度刺激肠道。

2.补充水分和电解质：肠炎可能导致小孩脱水和电解质紊乱，要保证充足的水分摄入。可以少量多次给小孩喝口服补液盐，以补充丢失的水分和钠、钾等电解质。比如每千克体重每小时补充一定量的口服补液盐，具体量根据小孩脱水程度调整，轻度脱水时每千克体重每小时可补充50-100毫升。

二、具体可食用食物

1.米汤：将大米熬煮后取上层米汤。大米经过熬煮后，淀粉结构发生变化，更易被消化。米汤中含有一定的碳水化合物，能为小孩提供能量，且刺激性小，适合肠炎小孩食用。可以每天给小孩喝2-3次，每次适量。

2.软面条：煮得软烂的面条也是不错的选择。面条属于面食，容易消化，煮软后小孩食用方便。可以在面条中加入少量青菜末等，增加一些营养和口感，但要注意青菜末需切碎，避免小孩噎住。一般每天可吃1-2顿软面条。

3.苹果泥：苹果中含有果胶，具有收敛止泻的作用。将苹果洗净、去皮、去核后制成泥状给小孩食用。苹果泥可以直接吃，也可以稍微加热后再给小孩吃，温度不宜过高，以免烫伤小孩口腔。每天可给小孩吃1-2次苹果泥。

三、需避免食用的食物

1.油腻食物：如油炸食品、肥肉等。这类食物脂肪含量高，不易消化，会加重胃肠道负担，可能导致肠炎症状加重。例如炸鸡、油条等，应避免给肠炎小孩食用。

2.辛辣刺激性食物：像辣椒、芥末等。辛辣刺激性食物会刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，加重腹泻等肠炎症状。

3.高纤维食物：在肠炎发作期，应避免给小孩食用高纤维食物，如芹菜、韭菜等。高纤维食物不易消化，会刺激肠道，不利于肠炎的恢复。

四、特殊人群注意事项

1.婴儿：婴儿患肠炎时，饮食调整需更加谨慎。母乳喂养的婴儿，母亲要注意自己的饮食，避免食用可能影响婴儿的食物。人工喂养的婴儿，要严格按照奶粉的冲调比例进行冲调，避免奶粉过浓或过稀。如果婴儿肠炎症状较严重，出现频繁呕吐、腹泻量大等情况，应及时就医，可能需要暂时调整喂养方式，如改为腹泻奶粉等。

2.对某些食物过敏的小孩：如果小孩对某种食物过敏，如牛奶蛋白过敏，在选择食物时要避免含有该过敏原的食物。例如明确对牛奶蛋白过敏的小孩，不能食用普通的配方奶粉，需选择深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等特殊配方奶粉。同时，要注意查看食物成分表，避免小孩接触到过敏原。

拉肚子是指腹泻。腹泻常由急性胃肠炎、过敏性腹泻、溃疡性结肠炎所引发，要根据病因谨遵医嘱用药。

1.急性胃肠炎

多因进食不洁之物导致，往往伴有恶心、呕吐、发热、腹痛、水样便等表现。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片来治疗。其中，奥美拉唑肠溶片主要通过抑制胃酸分泌来发挥作用；法莫替丁片则能减少胃酸的产生，缓解相关症状。

2.过敏性腹泻

因进食可使机体过敏的食物引起，通常停用致敏食物后腹泻可自行缓解，若腹泻症状严重，可遵医嘱应用氯雷他定片、对乙酰氨基酚片来改善症状。氯雷他定片能起到抗过敏作用，对乙酰氨基酚片有解热镇痛功效。

3.溃疡性结肠炎

和遗传、感染、环境等因素有关，会致使患者出现血性腹泻、腹痛、便血、体重减轻、里急后重等状况，可遵医嘱运用美沙拉秦缓释颗粒、柳氮磺吡啶肠溶片进行医治。美沙拉秦缓释颗粒可针对炎症发挥作用，柳氮磺吡啶肠溶片能缓解肠道炎症。