荨麻疹起来了怎么治疗

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其主要症状是皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状。荨麻疹的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种，具体如下：

药物治疗：

1. 抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定、苯海拉明等，可以缓解瘙痒、红肿等症状。

2. 糖皮质激素类药物：如泼尼松、地塞米松等，可以减轻炎症反应，缓解荨麻疹症状。

3. 免疫抑制剂：如环孢素、甲氨蝶呤等，可以抑制免疫系统的反应，减轻荨麻疹症状。

4. 抗生素：如青霉素、头孢菌素等，可以治疗由细菌感染引起的荨麻疹。

非药物治疗：

1. 避免过敏原：如果荨麻疹是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。

2. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷患处，可以缓解瘙痒、红肿等症状。

3. 轻柔清洁：用温水轻柔清洁患处，避免使用刺激性的洗涤剂或肥皂。

荨麻疹的原因多种多样，包括食物过敏、药物过敏、环境因素、感染等。荨麻疹的发生与人体免疫系统的异常反应有关，当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生过度反应，释放出大量的组胺等物质，导致血管扩张、渗出等症状。因此，预防荨麻疹的关键是避免接触过敏原，保持身体健康，增强免疫力。同时，及时治疗荨麻疹也是非常重要的，可以缓解症状，减轻不适。

缓解荨麻疹瘙痒可从避免搔抓、冷敷、外用药物、寻找并规避诱因、就医治疗等方面入手。避免搔抓以防加重瘙痒和感染；冷敷通过收缩血管减轻组织胺释放来止痒；外用炉甘石洗剂、含薄荷脑和樟脑的制剂等可缓解瘙痒；要从饮食、接触物、环境因素等方面寻找并规避诱因；瘙痒严重或出现严重过敏反应时需就医，遵医嘱用药。

一、避免搔抓

搔抓会使局部温度升高，使血液释放更多的组织胺（导致荨麻疹瘙痒的主要介质），从而加重瘙痒，还可能导致皮肤破损引发感染等问题。无论是儿童还是成人，都应尽量克制不去搔抓患处。对于儿童，家长要留意孩子的行为，可通过给孩子勤剪指甲等方式减少搔抓造成的伤害。

二、冷敷

1.原理：冷敷能够使局部血管收缩，减少血液的循环，进而减轻局部组织胺的释放，达到缓解瘙痒的目的。

2.方法：可以使用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷水浸湿的毛巾，敷在瘙痒的部位，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟即可，间隔一段时间可再次冷敷。但要注意，对于婴幼儿皮肤较为娇嫩，冷敷时要控制好温度和时间，避免冻伤。

三、外用药物

1.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。它可以缓解荨麻疹引起的瘙痒症状，其成分相对温和，适用于大多数人群，包括儿童。使用时摇匀，用棉签蘸取适量涂抹在患处。

2.含薄荷脑、樟脑的外用制剂：薄荷脑和樟脑能够通过刺激皮肤冷觉感受器，产生凉爽感，掩盖瘙痒的感觉，从而起到止痒作用。但儿童使用时要注意浓度，避免过量使用引起不适。

四、寻找并规避诱因

1.饮食方面：如果是食物过敏引起的荨麻疹，要回忆近期食用的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶等，避免再次食用。对于儿童，要注意添加辅食的顺序和种类，观察食用某种食物后是否出现荨麻疹复发或瘙痒加重的情况。成人则要留意自己的饮食规律，避免接触已知的致敏食物。

2.接触物方面：排查接触过的物质，如化纤衣物、新换的护肤品、染发剂等。更换可能致敏的接触物，对于敏感肌肤的人群（包括儿童和成人）更要谨慎选择衣物材质和护肤品等。

3.环境因素：注意室内外的环境变化，如花粉、尘螨等。在花粉季节，减少外出时间，室内使用空气净化器；对于尘螨过敏的人群，要经常清洗床上用品，保持室内干燥清洁。儿童在户外活动时要注意避免接触花草较多的地方，防止花粉等过敏原接触。

五、就医治疗

1.药物治疗：如果瘙痒严重，通过上述方法无法缓解，可在医生指导下使用抗组胺药物，如西替利嗪等。但要注意儿童使用抗组胺药物的剂量要根据年龄和体重进行调整，避免自行用药。

2.特殊情况处理：如果荨麻疹伴有呼吸困难、头晕、恶心等症状，可能是发生了严重的过敏反应，需立即就医，这可能发生在任何年龄人群中，要引起足够重视。

荨麻疹瘙痒可通过多方面应对，一是避免搔抓，以防加重病情；二是适当冷敷（皮肤破损者及儿童需注意）来减轻瘙痒；三是外用炉甘石洗剂（皮肤破损者除外，儿童使用需注意避免进入眼口等部位）；四是寻找并规避食物、环境等诱因，如找出食物过敏源、保持环境清洁减少接触花粉尘螨等；五是若瘙痒严重家庭护理无法缓解则及时就医，儿童用抗组胺药需遵医嘱。

一、避免搔抓

搔抓会使局部温度升高，促使血液释放更多的组织胺（导致荨麻疹瘙痒的主要介质），从而加重瘙痒和病情。无论是儿童还是成人，都应尽量克制不去搔抓患处。例如，儿童可能因皮肤瘙痒而不自觉搔抓，家长需引导其通过转移注意力等方式避免；对于成人，要提醒其不要用手抓挠，防止病情进一步恶化。

二、冷敷缓解

适当冷敷可以使局部血管收缩，减少血液的渗出和局部神经的敏感度，从而减轻瘙痒。可以用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷在瘙痒的部位，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟即可。但要注意，皮肤有破损的患者不宜使用冷敷，儿童进行冷敷时要密切关注其皮肤反应，避免冻伤。

三、外用药物缓解

炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。它可以涂抹在荨麻疹的患处，通过蒸发水分带走热量，从而缓解瘙痒。对于各年龄段的人群（除皮肤破损者外）都可使用，儿童使用时要注意避免进入眼、口等部位。其作用机制是利用炉甘石的微粒对皮肤的安抚以及吸附作用来减轻瘙痒感。

四、寻找并规避诱因

食物因素：如果是因食物过敏引起的荨麻疹，需要找出具体的致敏食物并避免食用。例如，有些人对海鲜、牛奶等食物过敏，食用后可能引发荨麻疹伴瘙痒。不同年龄的人群过敏食物有所差异，儿童常见的致敏食物有鸡蛋、牛奶等，成人则可能对某些坚果、贝类等过敏。

环境因素：接触花粉、尘螨等环境因素也可能导致荨麻疹瘙痒。对于过敏体质的人群，尤其是儿童和有过敏病史的人，要注意保持居住环境清洁，定期清扫灰尘、更换床单被罩等，减少尘螨接触；在花粉传播季节，尽量减少外出，或做好防护措施。

五、就医治疗

如果荨麻疹瘙痒严重，经过上述家庭护理无法缓解，应及时就医。医生可能会根据病情给予相应的治疗，如使用抗组胺药物等。但要注意，儿童使用抗组胺药物需谨慎，要严格遵循医生的建议，根据年龄和体重等因素合理选择药物，避免自行用药带来风险。

要缓解荨麻疹瘙痒，可从以下几方面入手：一是避免搔抓，因搔抓会加重瘙痒，不同人群均需克制；二是冷敷，用冷毛巾或冰袋，不同年龄人群冷敷需注意相应事项；三是外用炉甘石洗剂收敛止痒；四是寻找并规避诱因，不同人群需留意自身特定诱因；五是及时就医评估，若瘙痒持续不缓解或出现严重症状，无论年龄性别都应立即就医，儿童需家长密切关注病情变化。

一、避免搔抓

搔抓会使皮肤温度升高，释放更多化学介质，进一步加重瘙痒，无论年龄、性别、生活方式如何，都应尽量克制不去搔抓。比如儿童因皮肤较为娇嫩，搔抓后更易导致皮肤破损、感染等问题，所以更需家长引导其避免搔抓。

二、冷敷

可使用冷毛巾或冰袋冷敷瘙痒部位，每次冷敷1520分钟，每天可多次进行。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻瘙痒感。对于不同年龄人群，儿童冷敷时要注意冰袋温度不能过低，且冷敷时间不宜过长，避免冻伤；成年人冷敷相对可稍灵活，但也需注意避免局部冻伤。生活方式不同的人群，如长期从事户外工作者，在出现荨麻疹瘙痒时可更方便地进行冷敷缓解。

三、外用药物缓解

炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用。适用于各年龄阶段人群（儿童需在成人监护下使用），将其涂抹于瘙痒部位，能缓解荨麻疹引起的瘙痒。其原理是通过吸附和干燥的作用，减轻皮肤炎症和瘙痒感。

四、寻找并规避诱因

对于不同人群，需留意自身荨麻疹诱因。例如过敏体质人群要注意避免接触已知过敏原，如食物（鱼虾、芒果等）、花粉、某些药物等；有慢性基础疾病人群要关注基础疾病对荨麻疹的影响及相关诱因；不同生活方式人群，如长期熬夜者要注意调整作息，因为作息不规律可能影响机体免疫，诱发或加重荨麻疹瘙痒。

五、及时就医评估

若荨麻疹瘙痒持续不缓解或伴有呼吸困难、头晕、腹痛等严重症状时，无论年龄、性别，都应立即就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，例如进行相关检查明确病因等。对于儿童，家长更要密切关注病情变化，因为儿童荨麻疹可能进展较快，需及时得到专业医疗干预。

荨麻疹瘙痒的缓解方法包括非药物和药物两类，同时针对不同特殊人群有相应注意事项。非药物缓解方法有冷敷（注意不同人群时间控制，避免冻伤）、避免刺激（不搔抓、不用热水烫洗，选温和清洁产品）、调节环境（保持室内适宜温湿度，穿宽松棉质衣物）、心理调节（通过多种方式放松心情）；药物缓解方法分外用（炉甘石洗剂、糖皮质激素类乳膏，儿童用弱效制剂且用时不宜长）和口服（抗组胺药物常用，重症用糖皮质激素需遵医嘱）；特殊人群中，儿童选方法和药物要谨慎，密切观察反应；孕妇首选非药物方法，用药遵医嘱；老年人注意药物相互作用和操作时防皮肤损伤；有基础疾病者注意药物对基础病影响，积极治疗基础病。

一、非药物缓解方法

1.冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或使用冰袋，敷在瘙痒部位，能使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。一般每次冷敷1015分钟，注意避免冻伤皮肤。对于年龄较小的儿童，冷敷时间应适当缩短。特殊人群如老年人、糖尿病患者等，由于皮肤感觉相对迟钝，在冷敷时要格外注意温度和时间，防止皮肤损伤。

2.避免刺激：尽量避免搔抓瘙痒部位，搔抓会使皮肤温度升高，释放更多的组胺，从而加重瘙痒和皮疹。同时，要避免热水烫洗，热水会使血管扩张，加重瘙痒和肿胀。应选择温和、无刺激的清洁产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的护肤品。

3.调节环境：保持室内凉爽、通风，适宜的温度和湿度有助于减轻瘙痒。可使用空调调节室内温度，一般将温度控制在2224℃，湿度保持在50%60%。避免穿着紧身、粗糙的衣物，选择宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

4.心理调节：精神紧张、焦虑等情绪可能会加重瘙痒感。可通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情，转移注意力，缓解瘙痒带来的不适。对于儿童患者，家长要给予更多的陪伴和安抚，帮助其缓解紧张情绪。

二、药物缓解方法

1.外用药物：可使用炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用，能缓解荨麻疹引起的瘙痒。对于轻度瘙痒，外用糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等也有较好的效果。但需注意，儿童使用糖皮质激素药物时应选择弱效制剂，且使用时间不宜过长，避免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。

2.口服药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，能阻断组胺与受体的结合，减轻瘙痒和皮疹症状。常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。对于症状较重的患者，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等进行治疗，但糖皮质激素有较多的不良反应，需在医生的指导下使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童的皮肤比较娇嫩，在选择缓解方法时要更加谨慎。非药物缓解方法应优先考虑，如冷敷、避免刺激等。使用药物时，要选择适合儿童年龄的剂型和剂量，避免使用成人药物。同时，要密切观察儿童的用药反应，如出现不良反应应及时就医。

2.孕妇：孕妇在怀孕期间身体较为特殊，使用药物可能会对胎儿产生影响。非药物缓解方法是首选，如冷敷、调节环境等。如需使用药物，应在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物，避免自行用药。

3.老年人：老年人的身体机能下降，可能伴有多种慢性疾病，在使用药物时要注意药物之间的相互作用。同时，老年人的皮肤敏感性降低，在进行冷敷等操作时要注意避免皮肤损伤。

4.有基础疾病者：如患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者，在缓解荨麻疹瘙痒时要注意药物对基础疾病的影响。例如，糖皮质激素可能会影响血糖、血压的控制，使用时需谨慎。同时，要积极治疗基础疾病，控制病情，有助于缓解荨麻疹的症状。