三种洗牙方法轻松解决黄牙

1、小苏打

小苏打学名叫碳酸氢钠,也就是平时蒸馒头用到的苏打粉。超市就能买到,几块钱就一大包。他能够有效地去除牙齿表面的比较实质的污垢.但是对于香烟,四环素引起的黄牙是没什么效果的.

2、花生

花生是好东西,除了可以做各种美食以外,还能当磨牙粉用哦.效果需要长期使用。

3、食用醋

这个比较猛。酸性物质从来都是石头类物质的克星。清除牙垢有奇效,当然不宜频繁,一周一。不然不仅没牙垢,牙齿都会没的。

以上是三种低成本的牙齿美白方法,只要平时养好习惯,少抽烟少嚼槟榔,持之以恒,自然会有健康的白牙。但是都是需要长时间才能出效果的。有的朋友性子比较急，希望立马出效果,那么下面的两种办法就比较适合这类朋友。

4、洗牙粉

洗牙粉除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了。现在市场上常见的洗牙粉大概40来块,比好点的牙膏贵了十来块,美白效果自然也比牙膏好。见效快，且不需要长期使用。但是需要注意的是，一旦出现了效果，就要减少使用次数。

5、美白牙贴

市面上这种美白牙贴选择的余地有很多，朋友们可以根据自身的情况来选择。

牙齿发黄的原因有很多，小的时候不注意口腔卫生的清洁也会造成牙齿发黄的情况，那这种情况是可以通过冷光美白的方法来改善。

冷光美白牙齿是先在牙齿上进行美白涂层的涂抹，然后利用激光的热原理作用与美白涂层发生反应，这样就可以达到美白牙齿的作用。这种方法无需开刀，也不会伤害牙齿和牙齿，也能有很好的效果。

虽然冷光美白牙齿能有很好的效果，但是各位爱美的女性朋友也必须要去正规的美容整形医院进行手术，这样才能有好的效果保障，千万不要为了贪图便宜就去不正规的美容整形诊所，以免造成伤害。

1、瓷贴面

简单地讲，就是将牙齿表面磨掉一层，再贴上烤瓷片。

2、全冠修复

就是把牙齿里里外外磨小一圈，然后戴上烤瓷牙套。一般明星中做这个的比较多。

3、冷光美白

就是通过冷光，将过氧化氢药物渗透到牙齿组织中去，与牙齿内的色素分子发生氧化反应，达到使牙齿脱色或颜色变浅的目的。相比烤瓷牙，冷光美白要便宜一些。但是他有个缺点，不能保证长久美白。一般来说，一次美白的效果可持续两年，两年后，如果不注意保护，牙齿还是会慢慢变色变黄。

瓷贴面和全冠修复这两种方法美白持续的时间比较久，但因破坏了牙齿的结构，所以牙齿的脆性会增加，不能用来啃硬的东西，如大闸蟹、甘蔗等。价格也相对较贵。

1、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

2、使用牙贴去牙垢

简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

3、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是健康有效的方法，对牙的伤害较小。

4、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

5、红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

6、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

7、橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。