香橼的功效与作用及禁忌

中药香橼，为芸香科植物枸橼或香圆的干燥成熟果实。枸橼主产于云南、四川、广东等地；香圆主产于浙江、江苏、福建等地。习惯认为以广东、福建产品为佳。

别名

枸橼、香圆、香泡树、柑枸橼、钩缘干。

化学成分

枸橼成熟果实含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、粟胶、鞣质、维生素C及挥发油等。果实含油0.3～0.7％，果皮含袖6.5～9％，其成分为d-柠檬烯、柠檬醛、水芹烯和柠檬油素。幼果中含琥珀酸。种子含黄柏酮和黄柏内酯。

性味归经

苦、辛、酸，温。归肝、脾、肺经。

功能主治

香橼具有疏肝解郁、理气宽中、燥湿化痰之效，适用于肝胃气滞、胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气、痰多咳嗽等症。现代常用于慢性病毒性肝炎、胃炎、慢性支气管炎等。

1.疏肝解郁

用于肝郁气滞，胁肋胀痛，常与柴胡、郁金、香附、佛手等同用。

2.理气宽中

用于中焦气滞之脘腹胀满，嗳气吞酸，气逆呕吐，常配伍半夏、生姜、木香、砂仁、蔻仁等。

3.燥湿化痰

用于痰饮壅肺之咳嗽胸闷，痰多气喘，常配伍半夏、细辛、茯苓、苏子等。

药理作用

1.抗炎作用

本品所含的橙皮甙对豚鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用，能降低马血细胞之凝聚。与栓塞（Thrombogenic）饲料或与致粥样硬化饲料共同喂养大鼠，均可延长大鼠存活时间。能刺激缺乏维生素C的豚鼠的生长速度，增加豚鼠肾上腺、脾及白细胞中维生素C的含量。

2.抗病毒作用

橙皮甙加入小泡性口炎病毒前，将小鼠纤维细胞放于200μg/ml的橙皮甙中预先孵化处理，能保护细胞不受病毒侵害约24小时。预先处理Hela细胞能预防流感病毒的感染。但其抗病毒的活性可被透明质酸酶所消除。

3.健胃祛痰作用

本品所含挥发油对胃肠道有温和刺激作用，能促进肠胃蠕动和消化液分泌，排除肠内积气，并有祛痰作用。

3.其他作用

橙皮甙有预防冻伤和抑制大鼠晶状体的醛还原酶作用。黄柏酮有增强离体兔肠张力和振幅的作用。

用法用量

内服：煎汤，3～6克；或入丸、散。

食疗药膳

1.香橼茶

材料：香橼适量。

做法：将香橼洗净，切成薄片，烘干或晒干，再碾制成粗末，装瓶备用。每次取香橼粗末10克，放杯中，用沸水冲泡。加盖焖泡10分钟后，滤出泡汁即可饮用。

功效：理气健脾，宽中化痰。

2.香橼浆

材料：鲜香橼1～2个，麦芽糖50克。

做法：将香橼切碎，放入带盖碗中，加入麦芽糖，隔水蒸数小时，以香橼蒸烂为度。每服1匙，早晚各1次。

功效：开郁理气。适用于各种原因引起的腹痛。

3.佛手香橼汤

材料：佛手15克，香橼12克，红糖适量。

做法：把上述两味物品水煎去渣，加少量红糖调味温饮。每日2次，连服3日为1疗程。

功效：疏肝理气，止痛。用于治疗肝郁气滞型痛经。

4.香橼蜜酒

材料：新鲜香橼100克，蜂蜜50毫升，白酒200毫升。

做法：将鲜香橼洗净，切碎，加水200毫升放铝锅内煮烂后，加蜂蜜及白酒至煮沸停火，待凉后装入瓶中，密闭贮存，一月后即可饮用。每次10毫升，每日2次。

功效：理气化痰止咳。用于治疗久咳。阴虚血燥及孕妇气虚者慎服。

5.香橼茯苓粥

材料：香橼、茯苓、生姜各10克，大米150克。

做法：将香橼、茯苓、大米分别洗净；生姜洗净后去皮，切丝。热锅，倒入适量清水，再加入香橼、茯苓，小火熬煮20分钟，去渣取汁，再倒入大米继续熬煮，待粥将成时撒入姜丝即可。每日1剂，早晚分服。

功效：理气宽胸、解郁安神。善治情志抑郁、胸闷心悸、痰多色白等症，尤其适用于脑力劳动者。

对症方剂

1.鼓胀：陈香橼1枚（连瓤），大核桃肉2枚（连皮），缩砂仁10克（去膜）。各煅存性为散，砂糖拌调。空腹顿服。

2.咳嗽：香橼（去核），薄切作细片，以时酒同入砂瓶内，煮令烂熟，自昏至五更为度，用蜜拌匀。当睡中唤起，用匙挑服。

3.气逆不进饮食、呕哕：香橼20g，川贝50g，当归45g，通草、西瓜皮各30g，甜桔梗9g。将以上6味中药研成细末，用白檀香劈碎煎浓汁泛为丸，如梧桐子大。每服9丸，开水送服。

4.疏肝理气、宽胸化痰：香橼、香附、郁金、柴胡各等分。水煎去渣，取汁，温水送服。

适宜人群

胸腹满闷、胁肋胀痛、咳嗽痰多者等。

禁忌人群

1.本品性温，凡外感热病、阴虚火旺、血虚血热等证不宜单味药长期服用。

2.香橼皮味辛，功善行气，凡气虚症见乏力、气短等者不宜单味药长期服用。腹胀、咳嗽等症属气虚者不宜单味药服用。

3.孕妇气虚者慎用。

选购保存

以外皮黄绿或黄橙、中皮黄白、质地柔韧、气味香浓者为佳。置阴凉干燥处，防霉，防蛀。

治疗胆汁反流性胃炎的常见中成药有胃苏颗粒、三九胃泰颗粒、气滞胃痛颗粒、摩罗丹、荜铃胃痛颗粒等。

1.胃苏颗粒

由紫苏梗、香附、陈皮、香橼、佛手、枳壳等组成，能理气消胀，和胃止痛，可改善胆汁反流性胃炎患者胃脘胀痛、窜及两胁、得嗳气或矢气则舒等症状。其作用机制可能与调节胃肠动力、改善胃排空等有关。

2.三九胃泰颗粒

含有三叉苦、九里香、两面针、木香、黄芩、茯苓等成分，具有清热燥湿，行气活血，柔肝止痛的功效，可缓解胆汁反流性胃炎导致的上腹部隐痛、饱胀、反酸、恶心、呕吐等症状，对胃黏膜有一定保护作用，能调节胃酸分泌，促进炎症消退。

3.气滞胃痛颗粒

主要成分为柴胡、延胡索（炙）、枳壳、香附（炙）、白芍、甘草（炙），能疏肝理气，和胃止痛，适用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛的胆汁反流性胃炎患者，可通过调节情志相关的胃肠功能紊乱，改善不适症状。

4.摩罗丹

由百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬等多种中药组成，具有和胃降逆，健脾消胀，通络定痛的作用，可用于慢性萎缩性胃炎及胆汁反流性胃炎，能修复胃黏膜，改善胃腺体萎缩，调节胃肠功能。

5.荜铃胃痛颗粒

成分包括荜澄茄、川楝子、延胡索、黄连等。有行气活血，和胃止痛的功效，可减轻胆汁反流对胃黏膜刺激引起的疼痛等症状，能抑制胃酸分泌，促进胃黏膜血流量增加，从而保护胃黏膜。

若患者同时患有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，在使用治疗胆汁反流性胃炎的中成药前，应告知医生自身病史。因为部分中成药可能与正在使用的其他治疗慢性疾病的药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应发生风险。

白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎等功效，可治疗脾虚食少、腹胀泄泻等症状，还能提高免疫力、抗氧化、延缓衰老，但阴虚内热、津液亏耗者及尿频者慎用，孕妇应慎用，其使用方法有煎服、熬膏、入丸散剂等，用量为6-12克。

白术是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，但也有一些使用禁忌需要注意。

白术的主要功效包括健脾益气、燥湿利水、止汗安胎。它可以用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症状。此外，白术还具有提高免疫力、抗氧化、延缓衰老等作用。

然而，白术也有一些使用禁忌。首先，白术性温燥，容易伤阴，因此阴虚内热、津液亏耗者应慎用。其次，白术有一定的利尿作用，因此尿频者应避免使用。此外，孕妇应慎用白术，以免导致流产。

白术的使用方法有多种，可以煎服、熬膏、入丸散剂等。一般来说，白术的用量为6-12克。但具体用量应根据个人体质、病情轻重等因素进行调整。

在识别白术时，可以从以下几个方面入手。首先，观察白术的外形，其根茎呈不规则的肥厚团块，有瘤状突起，长5-25厘米，直径2-8厘米。其次，闻一闻白术的气味，其气味清香，略带有苦味。最后，尝一尝白术的味道，其味道微甘而辛。

总之，白术是一种具有多种功效与作用的中药材，但在使用时需要注意使用禁忌和使用方法。如果需要使用白术，建议在医生的指导下进行。同时，应注意避免长期大量使用白术，以免引起不良反应。

生活方式调理包括情志调节和适度运动，情志调节要保持心情舒畅，可通过不同方式放松身心，运动则选慢跑、太极拳等促进气血运行；饮食调理需多吃疏肝理气食物如蔬菜水果、豆类，避免辛辣油腻刺激及饮酒；中医调理方法有穴位按摩如按揉太冲穴、行间穴，还有中药调理，中药需专业中医师据个体配伍，特殊人群用中药要谨慎。

适度运动：适当的运动有助于促进气血运行，改善肝气郁结状况。像慢跑、太极拳、八段锦等运动较为适宜。慢跑每周可进行3-5次，每次30分钟左右，能促进身体的血液循环，使肝气得以条达。太极拳动作缓慢、柔和，通过腹式呼吸配合动作，可调节人体气机，对于肝气郁结有很好的调理作用，不同性别在运动强度上可根据自身身体状况适当调整，一般女性运动强度可相对稍低。对于有基础病史的人群，运动前需咨询医生，根据自身病情选择合适的运动方式及强度，如患有心血管疾病的人群运动时要避免过于剧烈的运动。

饮食调理

食物选择：饮食上可多摄入一些具有疏肝理气作用的食物。例如，芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等蔬菜水果，它们富含维生素、膳食纤维等营养成分，有助于调节肝气。以橙子为例，其具有理气化痰、健脾温胃等功效，每天可适量食用1-2个。豆类食物如黑豆、绿豆等也有一定的疏肝作用，可做成豆类粥品食用。不同年龄人群饮食有差异，儿童可适当食用一些应季的疏肝蔬菜，如菠菜等，而老年人饮食要注意清淡易消化，可将蔬菜做成软嫩的菜品。

饮食禁忌：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过度饮酒等。辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激肝脏，加重肝气郁结；油腻食物如油炸食品等不易消化，会增加肝脏负担。过量饮酒更是会直接损伤肝脏功能，影响肝气的正常疏泄。对于有特殊病史的人群，如患有消化系统疾病的人，更要严格遵循饮食禁忌，防止因饮食不当加重病情。

中医调理方法

穴位按摩：一些穴位按摩对肝气郁结有调理作用。比如太冲穴，它是肝经的原穴，位于足背，第一、二跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。按摩太冲穴可采用按揉的方法，每天早晚各按揉3-5分钟，以有酸胀感为宜，能起到疏肝理气的作用。还有行间穴，位于足背，第一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，按摩行间穴也有辅助调理肝气郁结的功效。不同年龄段人群按摩穴位时力度要适中，儿童按摩穴位力度要轻柔，避免用力过度造成损伤。

中药调理：在中医辨证论治下，可使用一些中药来调理肝气郁结。例如柴胡疏肝散等方剂，具有疏肝理气的作用。但中药的使用需由专业中医师根据个体情况进行配伍，因为不同人的体质、病情等因素不同，用药也会有所差异。对于孕妇等特殊人群，使用中药更需谨慎，必须在医生的指导下进行，防止对胎儿等造成不良影响。

天麻是一种常用中药材，具有多种功效与作用，但也有肝毒性和过敏反应等禁忌，使用时需注意用量、方法和禁忌，并注意识别真假。

天麻是一种常用的中药材，具有多种功效与作用。天麻含有天麻素、天麻多糖、维生素A等成分，能够改善睡眠、缓解头晕、降低血压、抗惊厥等。现代药理研究还表明，天麻具有增强免疫力、抗炎、抗氧化等作用。

然而，天麻也有一些使用禁忌。由于天麻具有一定的肝毒性，长期或大量使用可能会对肝脏造成损害。因此，肝功能不全者应避免使用天麻。此外，天麻也可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，过敏体质者应慎用天麻。

天麻的使用方法有很多种，可以煎汤、入丸散、浸酒或泡茶等。一般来说，天麻的用量为3至10克。需要注意的是，天麻不宜与御风草根同用，否则可能会引起不良反应。

在识别天麻时，需要注意以下几点。首先，天麻的外观为长椭圆形，略扁，皱缩而弯曲，一端有残留茎基，红色或棕红色，俗称“鹦哥嘴”，另一端有圆形的根痕。其次，天麻的表面为黄白色或淡黄棕色，有纵皱纹及由潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见棕褐色菌索。最后，天麻质地坚硬，不易折断，断面为黄白色或淡棕色，角质样。

总之，天麻具有多种功效与作用，但也有一些使用禁忌。在使用天麻时，需要注意用量和使用方法，并避免与其他药物同时使用。如果出现过敏反应或其他不适症状，应立即停止使用并就医。