金银花茶的功效与作用

金银花味甘，性寒。功能清热解毒。主治温病发热，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹及多种感染性疾病。金银花的茎叶名忍冬藤，功效与金银花相似而多用于痈肿疮毒；并能通经活络、祛风湿热邪而用于急性风湿性关节炎。

性味归经

甘，寒。入肺、胃、心、脾经。

功效主治

1.清热解毒，用治温热病、风热表证，热毒下痢、便脓血，外用治痈肿疮疡；

2.清热解暑，用治暑热证。

药理作用

金银花花蕾含黄酮类为木樨草素-T-葡萄糖苷，肌醇约1%及皂苷，鞣质，三萜类，有机酸等成分，君冬花含绿原酸异体绿原酸，白果醇，β-谷甾醇豆甾醇等。

1.对多种病菌有抑制作用。

2.具有解热，抗炎，保肝，止血，抗氧化等作用。

延缓衰老作用：具有免疫促进作用，增强白细胞的吞噬功能；具有降血脂作用，减少肠内胆固醇吸收，降低血清胆固醇含量；改善消化功能，增加胃肠蠕动和胃液、胆汁的分泌。

治疗衰老病症：呼吸道感染、老年性肝炎、高血压病、高脂血症、恶性肿瘤放疗化疗反应。

金银花茶

1.金银花甘草茶

金银花15克，生甘草3克。

金银花，甘草用开水冲泡5分钟，温饮代茶，此茶清热解毒，用于防治热疖，痱子，痤疮，皮炎等。

2.金银花露

金银花适量。

金银花蒸熟取露，取此露，兑水代茶饮。此露用于暑热玻小儿胎毒以及诸痘疖疮。

3.消疣汤

荆芥10克，生甘草10克，蝉蜕8克，金银花30克，板蓝根30克，苍耳子15克。

上述原料用水煮3次，取汁合并，取1/2分两次喝，另一半外洗。此汤清热解毒，清疣。用于治疗扁平疣。

禁忌人群

1.脾胃虚寒、疮疡气虚脓清者禁用。

2.经期妇女忌用。

食用注意

1.切忌食用过量。

2.金银花茶不宜冷饮。

3.金银花茶适合夏季饮用。

便方举例

1.双花汤（《新中医》）：金银花60克，罂粟壳10克。金银花炒黄，研末备用；罂粟壳加水2碗，煎至1碗，冲服金银花末。每次服金银花末10克，每日3次；服用1～2剂即可见效。清热敛肠止泻，用治慢性肠炎，大便溏薄或五更泄泻，稍进油腻即发，长期不愈。

2.三花减肥茶（《肝胆病妙用中药》）：金银花10克，玫瑰花10克，茉莉花10克。每日1剂，洗净沥干，冲入沸水200毫升，加盖闷泡10分钟。代茶饮服，疏肝理气。用治脂肪肝，肝郁气滞，胁肋胀痛，胸脘不舒，时欲叹息，恶心纳呆，腹胀无力。

3.花柏芩膝汤（《黑龙江中医药》）：金银花30克，黄柏20克，黄芩15克，牛膝12克。每日1剂，加水煎煮2次，早、晚分服。清热，利湿，通淋，用治急慢性肾盂肾炎，膀胱湿热，尿频尿急，尿液短赤、灼热刺痛，腰痛不适，大便秘结。

4.金银花露（《江苏中医》）：金银花露适量。每次100毫升，每日3次（必要时可增加服药次数），饮服（天冷时炖温服）；连用2～4周。清热解毒，用治肿瘤放疗或化疗后口干症。

用法用量

内服：煎汤，抗老健身，每日3～6克；治疗老年病，每日6～15克。或入丸、散。外用：适量，捣敷。

药用方法

1.治温热疾病邪在卫分：金银花、连翘，桔梗，薄荷，牛黄，竹叶，荆芥各10克，上杵为散，每次18克，鲜苇根汤煎服。（《温病条辨》）

2.治痢疾：金银花（入铜锅内，焙枯存性）15克，红痢以白蜜水调服，白痢以砂糖水调服，（《惠直堂经验方》）

3.治疮疡痛甚：金银花连枝叶（锉）60克，黄芪120克，甘草30克，上细切用酒1升，同入一瓶内，闭口，煮4～6小时，取出，去渣，顿服之。（《活法机要》）

4.治胆道感染，创口感染：金银花30克，连翘、大青叶根、黄芩、野菊花各15克，水煎服，每日1剂。（《江西草药》）

金银花茶具有清热解毒、抗菌消炎、提高免疫力、降血脂、延缓衰老等功效与作用。

1.清热解毒

金银花茶能够清除体内的热毒，对于发热、喉咙肿痛等症状有缓解作用。

2.抗菌消炎

金银花茶中含有绿原酸等成分，具有抗菌、抗病毒的作用，能够抑制细菌和病毒的生长。

3.提高免疫力

金银花茶能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。

4.降血脂

金银花茶能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于高血脂症有一定的辅助治疗作用。

5.延缓衰老

金银花茶中含有抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老。

金银花茶不宜过量饮用，否则可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等症状。

这种花茶的功效主要是有清热败毒，和去火的效果，这段时间你感到有不舒服的感觉的话，可以和这种花茶的，长时间饮用的话，也有抗病毒的效果的，这段时间要注意多喝水，室内空气不要太干燥，要注意空气的流通和新鲜，平时也要多进行体育锻炼。

枸杞菊花金银花茶有抗氧化、清热解毒、明目、调节免疫功能等功效与作用。其抗氧化成分可清除自由基延缓细胞衰老；金银花等具清热解毒功效对热毒引起症状有缓解作用；菊花等能减轻眼部疲劳改善视力；枸杞多糖等可调节免疫增强机体抵御疾病能力，不同人群饮用需注意相应事项。

一、枸杞菊花金银花茶的功效与作用

（一）抗氧化作用

1.原理及依据：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素等抗氧化成分，菊花含有黄酮类化合物等，金银花也含有绿原酸等抗氧化物质。这些抗氧化成分能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤。例如，相关研究表明，类胡萝卜素可以通过淬灭单线态氧、清除羟基自由基等方式发挥抗氧化作用，从而有助于延缓细胞衰老，降低因氧化应激相关疾病发生的风险，像心血管疾病等的发生与氧化应激有密切关系，而饮用枸杞菊花金银花茶可能在一定程度上通过抗氧化作用对心血管健康起到保护作用。

2.与人群的关联：对于长期处于环境污染、不良生活方式（如吸烟、酗酒等）下的人群，饮用该茶有助于减轻氧化应激带来的不利影响；对于中老年人，随着年龄增长，体内自由基产生增多，抗氧化能力下降，饮用此茶可在一定程度上维持身体的抗氧化平衡。

（二）清热解毒功效

1.原理及依据：金银花性寒，味甘，具有清热解毒的显著功效，能有效清除体内热毒之邪；菊花也有清热解毒的作用，可辅助疏散风热、平抑肝阳；枸杞虽有滋补作用，但与菊花、金银花配伍后，在清热解毒方面仍能发挥一定协同效应。在临床应用中，对于因热毒蕴结引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状有一定缓解作用。例如，当人体因外感风热或热毒内盛出现咽喉红肿疼痛时，饮用枸杞菊花金银花茶，其中的有效成分可以起到清热解毒、消肿利咽的作用。

2.与人群的关联：对于容易出现上火症状，如咽喉干痛、眼睛红肿等的人群较为适宜；但对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，饮用时需注意适量，因为其清热解毒作用较强，过量饮用可能会加重虚寒症状。

（三）明目作用

1.原理及依据：菊花具有清肝明目的功效，其含有的有效成分能够减轻眼部疲劳、改善眼部血液循环，对于因用眼过度导致的眼睛干涩、视物模糊等有一定缓解作用；枸杞中富含的类胡萝卜素等成分对眼睛的视网膜等组织有保护作用，有助于维持正常的视力。比如，长期从事用眼强度较大工作的人群，如长时间使用电子设备的办公族等，饮用枸杞菊花金银花茶可以在一定程度上缓解眼部不适，保护视力。

2.与人群的关联：对于长时间用眼的人群，包括学生、上班族等，饮用该茶有助于保护眼睛健康；但对于本身有眼部疾病较为严重的人群，不能仅依靠饮用此茶治疗，应及时就医，此茶可作为辅助的保健饮品。

（四）调节免疫功能

1.原理及依据：枸杞多糖是枸杞中调节免疫的重要活性成分，它可以通过多种途径调节机体的免疫细胞和免疫因子，增强机体的免疫功能；金银花中的绿原酸等成分也具有一定的免疫调节作用，能够促进免疫细胞的活性。研究发现，适量饮用枸杞菊花金银花茶可以在一定程度上提高机体的免疫力，增强身体对疾病的抵御能力。

2.与人群的关联：对于免疫力较低，容易感冒、感染等的人群，适当饮用该茶有助于调节免疫功能；但对于本身免疫功能异常亢进的人群，如患有自身免疫性疾病的患者，饮用时需谨慎，最好在医生指导下进行。

金银花茶是一种以金银花为主要原料制作的茶饮，具有清热解毒、抗病毒、抗炎、提高免疫力、保护心血管、抗菌、抗氧化等多种功效与作用，但需注意适量饮用，脾胃虚寒、便溏泄泻者慎用，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用，且不宜与其他药物同时服用。

1.清热解毒：金银花茶具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、喉咙肿痛、扁桃体炎等症状。

2.抗病毒：研究表明，金银花茶中的有效成分对多种病毒具有抑制作用，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。

3.抗炎：金银花茶具有抗炎作用，可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

4.提高免疫力：金银花茶中的多种成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。

5.保护心血管：金银花茶可以降低血脂、血压，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

6.抗菌：金银花茶对多种细菌具有抑制作用，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

7.抗氧化：金银花茶中的抗氧化成分可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。

需要注意的是，金银花茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗。在使用金银花茶时，应注意以下几点：

1.适宜人群：一般人群均可饮用金银花茶，尤其适合患有风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状的人群。但脾胃虚寒、便溏泄泻的人群应慎用。

2.饮用方法：每次取金银花茶3-10克，用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡2-3次。

3.禁忌：金银花茶不宜与其他药物同时服用，以免影响药效。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用。

4.保存方法：金银花茶应密封保存，放置于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。

总之，金银花茶是一种具有多种功效的茶饮，但在使用时应注意适量饮用，避免过量。同时，如有身体不适，应及时就医，以免延误病情。