苏子的功效与作用及禁忌

中药苏子出自《名医别录》，为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。主产于江苏、安徽、河南等地。

别名

紫苏子、黑苏子、苏子籽、铁苏子、任子。

性味归经

辛，温。归肺、大肠经。

功能主治

1.降气化痰、止咳平喘

本品长于降肺气，化痰涎，气降痰消则咳喘自平。用治痰壅气逆，咳嗽气喘，痰多胸痞，甚则不能平卧之证，常配白芥子、莱菔子，如三子养亲汤。若上盛下虚之久咳痰喘，则配肉桂、当归、厚朴等温肾化痰下气之品，如苏子降气汤。

2.润肠通便

本品富含油脂，能润燥滑肠，又能降泄肺气以助大肠传导。常配杏仁、火麻仁、瓜蒌仁等，如紫苏麻仁粥。

药理作用

紫苏油有明显的降血脂作用。给易于卒中的自发性高血压大鼠喂紫苏油可延长其存活率，使生存时间延长。紫苏油还可提高实验动物的学习能力。紫苏油还有一定的抗癌作用。

用法用量

内服：煎汤，5～10克；或入丸、散。

传统应用

1.治小儿久咳嗽，喉内痰声如拉锯，老人咳嗽吼喘：苏子一钱，八达杏仁一两（去皮、尖），年老人加白蜜二钱。共为末，大人每服三钱，小儿服一钱，白滚水送下。（《滇南本草》苏子散）

2.治气喘咳嗽，食痞兼痰：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味，各洗净，微炒，击碎，看何证多，则以所主者为君，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，随甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太过。若大便素实者，临服加熟蜜少许，若冬寒，加生姜三片。（《韩氏医通》三子养亲汤）

3.顺气、滑大便：紫苏子、麻子仁。上二味不拘多少，研烂，水滤取汁，煮粥食之。（《济生方》紫苏麻仁粥）

4.治脚气及风寒湿痹，四肢挛急，脚踵不可践地：紫苏子二两，杵碎，水二升，研取汁，以苏子汁煮粳米二合作粥，和葱、豉、椒、姜食之。（《圣惠方》）

5.治消渴变水，服此令水从小便出：紫苏子（炒）三两，萝卜子（炒）三两。为末，每服二钱，桑根白皮煎汤服，日二次。（《圣济总录》）

6.治食蟹中毒：紫苏子捣汁饮之。（《金匮要略》）

适宜人群

适合痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘者。

禁忌人群

1.味辛，性温，降泻之力较强，适用于实证咳喘，凡气虚、阴虚、肾虚咳喘者不宜单味大量服用。

2.所含的油脂类可刺激肠道蠕动，脾胃虚弱，消化不良，长期腹泻者忌用。

3.能促进消化液的分泌和加强胃肠的蠕动，不利于溃疡面的愈合。因此，胃、十二指肠溃疡等消化道溃疡患者忌用。

4.紫苏油有升高血糖的作用，糖尿病患者慎用。

饮食禁忌

服药期间忌食鲤鱼。

大家都知道任何食物都有它的禁忌之处，尽管它的功效如何如何的强，但是它也是有副作用的。这就算为什么小编老是要强调不要长时间的吃同种食物的原因。

紫苏子的食用禁忌

1.苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2.长期服用苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。

紫苏子怎么吃

苏子籽是能够直接饮用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以将其炒熟，再压碎。做面食比如花卷，馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的作用差不多，这样做着吃比直接吃口感要好很多，还可以榨油吃，炖菜炖肉的时候苏子籽可以当做调味料。

紫苏子能钓鱼吗

紫苏子可以钓鱼。

将苏子炒熟，粉碎成粉末状（如果你曾经粉碎过苏子的话，你一定记得那香气扑鼻的感觉），装袋备用。到钓场临用时掰小块窝头揣苏子粉揉，用一块揉一块（关键是现揉现用）。

紫苏子和紫苏叶的区别

紫苏叶是紫苏的叶子部位，紫苏籽是紫苏产的籽，种子，二者都具有很干的保健作用，可用于风寒感冒，胸闷呕吐、止咳平喘、祛痰、提高免疫力的做用！

苏子油软胶囊在临床上适用于治疗中医辨证为痰涎阻遏的高脂血症所表现出来的头重如裹、胸闷、呕恶痰涎、肢麻沉重等症状。该药不仅有行气消痰的作用，而且还具较好的有降脂通脉的效果。

上述药物的主要成分是苏子油，属于中成药，该药的性状为软胶囊，里面的内容物是淡黄色至黄色的澄清油状的液体。

肺气肿常用补肺汤（补肺益气，调节免疫等）和苏子降气汤（降气平喘、祛痰止咳，调节气道等）治疗，中药治疗需注意个体差异（年龄、性别等）、生活方式（戒烟、合理运动休息）、病史因素（合并其他疾病），还可与呼吸康复训练（如腹式呼吸）、氧疗联合以改善肺功能、缓解症状等。

一、肺气肿常用的中药及作用机制

（一）补肺汤

1.组成与功效：由人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮等组成，具有补肺益气的功效。现代研究表明，其可能通过调节机体免疫功能，改善肺组织的气血供应，增强肺部的防御能力，从而对肺气肿有一定的缓解作用。研究发现，补肺汤能够增加肺气肿患者肺部的通气量相关指标，改善肺功能。

（二）苏子降气汤

1.组成与功效：包含紫苏子、半夏、当归、甘草、前胡、厚朴、肉桂等，有降气平喘、祛痰止咳的作用。对于肺气肿患者伴有痰多、气喘等症状有一定的改善作用。其作用机制可能与调节气道平滑肌的收缩舒张，减少痰液分泌等有关。实验研究显示，苏子降气汤可以降低气道阻力相关指标，减轻气道的痉挛状态。

二、中药治疗肺气肿的注意事项

（一）个体差异因素

1.年龄方面：老年肺气肿患者由于机体各脏器功能减退，在使用中药时要更加注重药物的安全性和耐受性。与年轻患者相比，老年患者可能对药物的代谢能力下降，需要密切观察用药后的反应。例如，老年患者使用补肺汤时，要注意药物中人参等成分的用量是否合适，避免因药物蓄积导致不良反应。

2.性别方面：一般无明显性别特异性的特殊禁忌，但女性患者如果处于孕期、哺乳期等特殊生理阶段，使用中药时需要谨慎评估。比如，某些具有活血化瘀作用的中药可能会对孕期女性产生不良影响，需要避免使用。

（二）生活方式因素

1.吸烟影响：肺气肿患者往往有长期吸烟史，吸烟会加重肺部损伤。在使用中药治疗的同时，患者必须严格戒烟，因为吸烟会干扰中药的治疗效果，还会进一步损害肺功能。例如，吸烟会使气道黏液分泌增加，影响苏子降气汤等祛痰止咳药物的作用发挥。

2.运动与休息：患者在接受中药治疗期间，应注意合理安排运动与休息。适度的有氧运动有助于改善肺功能，但要避免过度劳累。比如，可以选择散步等较为温和的运动方式，避免剧烈运动加重气喘症状。同时，保证充足的休息有利于身体对中药的吸收和病情的恢复。

（三）病史因素

1.合并其他疾病：如果肺气肿患者合并有心血管疾病、糖尿病等其他慢性疾病，在使用中药时要考虑药物之间的相互作用。例如，某些中药可能会影响降糖药或心血管药物的疗效，需要在医生的综合评估下选择中药。如肺气肿患者合并糖尿病，使用含糖分较高的中药制剂时需要谨慎，防止血糖波动。

三、中药治疗肺气肿的联合治疗建议

（一）与呼吸康复训练结合

1.中药治疗可与呼吸康复训练相结合，如腹式呼吸训练。腹式呼吸训练能够增强膈肌的活动度，提高肺部的通气效率。中药补肺汤等具有补肺益气作用的方剂配合腹式呼吸训练，可更好地改善肺气肿患者的肺功能。研究表明，两者联合应用比单独使用中药或呼吸训练更能有效提高患者的肺活量等肺功能指标。

（二）与氧疗结合

1.对于存在低氧血症的肺气肿患者，中药治疗可与氧疗联合。氧疗能够纠正机体的缺氧状态，而中药可以从整体调节机体的气血阴阳平衡。例如，在使用补肺汤等补肺益气中药的同时，配合适当的氧疗，有助于改善患者的呼吸困难等症状，提高生活质量。

桃子和苏子的功效主要是可以起到有助于胃肠动。可以帮助清除肠道内的废物，有润肠通便的功效，可以预防便秘。因为桃子含铁量比较高，对于缺铁性贫血或者是缺铁者均有一定的预防保健作用。桃子含有丰富的钾元素，可以帮助排除体内多余的盐分，可以降低血压的效果。