龟板胶的功效与作用

龟板胶，别名龟板膏，为龟科动物乌龟的腹甲经煎熬、浓缩制成的固体胶。性偏平和，味甘而咸，有滋阴潜阳、益肾健骨的作用，并兼补血止血。常用于肾阴不足引起的骨蒸潮热、盗汗。

功能主治

甘咸，平。入肺、肝、肾三经

功能滋阴，补血，止血。主治阴虚血亏，劳热骨蒸，吐血，衄血，烦热惊悸，肾虚腰痛，脚膝痿弱，崩漏，带下。

典籍记载

1.《本草正》载：“龟板膏，功用亦同龟板，而性味浓厚，尤属纯阴，能退孤阳。阴虚劳热，阴火上炎，吐血、衄血，肺热咳喘，消渴、烦扰、热汗、惊悸、谵妄、狂躁之要药。”

2.《本草从新》载：“……洗净捶碎，水浸三日，用桑柴熬胶，补阴之力更胜。合鹿胶，一阴一阳，名龟鹿二仙膏。”

3.《本草求真》载：“龟胶，经板煎就，气味益阴，故《本草》载板不如胶之说。……用自死败龟，洗净捣碎，浸三日，用桑火熬二昼夜，其胶始成。”

功效分析

龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。

滋阴潜阳：不仅可以用于补阴，而且可以把阳气潜藏在身体内部，确保身体内的阳气不外泄，保证机体正常的工作。

益肾健骨，固精止血，养血补心等，是一种很好的补阴药。

可以治疗像肝肾阴虚证，肾虚筋骨痿弱证，妇人崩漏、月经过多等症状。

可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘等。

1.肝肾阴亏，肝阳偏亢，头晕目眩，目胀耳鸣者，可与生牡蛎、怀牛膝、生白芍等配伍。

2.痿厥，筋骨软，气血俱虚甚者，可与黄柏、干姜、陈皮等配伍。

3.阴血不足，心神失养，惊悸虚烦，失眠健忘者，可与龙骨、远志、菖蒲配伍。

4.阴虚血热，损伤冲任，月经过多，崩中漏下者，可与白芍、黄芩、黄柏、椿根皮等配伍。

用法用量

烊化兑服，3～9g。

储藏方法

贮藏密闭，置阴凉干燥处。

炮制方法

取漂泡后的净龟甲，分次水煎，滤过，合并滤液（可加入少许明矾细粉），静置，滤取胶液，用文火浓缩（可加适量的黄酒）至稠膏状，冷凝，切块，阴干。

禁忌人群

阳虚胃弱及消化不良者忌用。

秋季天气干燥，花胶炖汤是滋润进补的好选择，花胶营养价值高，口感好，现在也慢慢受到很多家庭的喜爱。吃花胶有什么好处？花胶的功效与作用是什么呢？

花胶的功效与作用

紧肤平皱

花胶胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹，平复细纹。

保湿滋润

花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。

恢复弹性

花胶胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈。

修复组织

花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔收细，肤质细腻、光滑，对于减少青春痘也有一定的效果。

美白淡斑

花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

健美乳房

花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

增强肠胃的消化吸收功能

花胶有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。

加强脑神经功能

花胶可以促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;

滋阴补肾

鱼肚中含有较高水平的精氨酸(6964mg/100g干重)。按干重比较，这个含量和虾、贝、墨鱼、蹄筋等食物相当。它可以在人体内形成一氧化氮，对扩张血管、改善组织供血等有一定作用高精氨酸含量或许是古人“补肾滋阴”之类说法的来源。

不同等级的花胶功效有何差距

不同等级的花胶产自不同的鱼类，其营养成分和功效相差巨大。例如黄花胶，其产自黄唇鱼，黄唇鱼全身都可入药，其鱼鳃是治疗咳嗽的良药，鱼鳞对气管炎、喉炎、裂唇有显著疗效。

鱼鳔是治疗妇女产后血崩和久婚不孕的良药，对重症病人术后身体恢复有明显效果。所以黄花胶、白花胶、鳘鱼胶等顶级花胶的功效是一般花胶不能比拟的。

进补花胶为什么可以美容

花胶是海味八珍之一，味道鲜美营养价值很高，主要营养成分为高级胶原蛋白、碘酸、不饱和脂肪酸、黏多糖、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

随着年龄的增长，人体新陈代谢能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白及时更新和补充，最终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以需要适时补充胶原蛋白。花胶含有丰富的胶原蛋白，能充分皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性和保湿功能，延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑。

完美芦荟胶有消炎、杀菌、镇痛等功效。芦荟胶富含甘氨酸、丝氨酸、天冬氨酸等成分，有利于人体皮肤新陈代谢，可防止长波紫外线损伤氧化表皮，具有抗辐射作用。芦荟胶能消炎杀菌，滋润皮肤，促进皮肤新陈代谢和细胞再生，具有祛痘美容的功效。芦荟胶含有异柠檬酸钙，可扩张毛细血管，促进皮肤微循环，有效防止皮肤粗糙，增强细胞活力，有益皮肤健康。

花胶能够补肾益精滋养筋脉。花胶是鱼肚，是各种鱼鳔的干制品。该花胶具有补肾强身的功效，腰膝酸软的患者可以口服，同时可以补充铁、钙、锌等多种微量元素，是一种非常好的纠正营养不良的食品。在日常应用中，花胶经常可以作为辅助治疗，提高人体功能和免疫力，对抵抗病毒、细菌等病原体的入侵大有裨益。

花胶具有多种功效和作用，但食用也有禁忌。包括过敏反应、特殊人群限制、食用搭配、食用量控制、药物相互作用等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.过敏反应：部分人可能对花胶过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
2.特殊人群限制：孕妇、儿童、高血压和高血脂患者应谨慎食用。
3.食用搭配：不宜与寒凉食物同时大量食用，可能影响消化。
4.食用量控制：过量食用可能加重肠胃负担。
5.药物相互作用：服用某些药物期间食用花胶，可能影响药效。
食用花胶前应充分了解其功效、作用和禁忌，如有不适及时就医。