功能性胃肠病能不能吃奶酪

宜吃奶酪

宜吃原因

功能性胃肠病患者可以适量吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸、磷、钙和维生素等营养成分，具有补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动等功效。另外，食用奶酪有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定，防治便秘和腹泻。因此对于功能性胃肠病患者而言，可以适量吃奶酪。

怎么吃

奶酪可以用来制作面包、蛋糕、蛋挞，也可煮完后拌水果食用。奶酪和菠菜不能同食，会影响钙质的吸收。肥胖者慎食。

饮食建议

功能性胃肠病是一种常见疾病，其常见病因包括心理和社会因素，可表现为烧灼样胸骨后不适或疼痛，功能性吞咽困难、嗳气、恶心、呕吐、消化不良等，除需采取心理治疗外，还应结合食疗方法：

1、戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用；

2、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等；

3、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食。如洋葱、豆子、甘蓝等；

4、戒炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物；

5、吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后不要立即躺下休息。

少吃奶酪

少吃原因

细菌性肺炎患者应少吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。因为奶酪属于油腻的食物，通常难以消化，会加重患者的胃肠负担，易酿湿生热、产生痰液，使咳嗽难以痊愈，并且引发胸闷、气喘等不适。因此，细菌性肺炎患者平时应少吃奶酪。

怎么吃

奶酪可以直接食用或者与面包等食材搭配食用，每日随餐食用即可。奶酪可与白菜同食，有预防骨质疏松的作用。

饮食建议

细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一，它主要包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯杆菌、流感嗜血杆菌等肺炎。常见症状为咳嗽、咳痰，或原有呼吸道症状加重，并出现脓性痰或血痰，伴或不伴胸痛。对于该病而言，在饮食上有一定的禁忌，主要如下：

1、治疗期间避免进食辛辣刺激的的食物，如辣椒、花椒、芥末等，因辛辣的食物可以助火生热，加重感染病情；

2、避免服用较甜腻的食物，如甜品、糖果，会加重痰液的生成，使咳痰量明显增多；

3、避免服用寒凉的食物，如绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜等，会导致痰液增多，损伤体质，损伤免疫力；

4、忌烟酒及过咸的食物，以免加重气喘、咳嗽等症状。

少吃奶酪

少吃原因

社区获得性肺炎患者应少吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。因为奶酪属于油腻的食物，通常难以消化，容易加重患者的胃肠负担，酿湿生热产生痰液，使咳嗽难以痊愈，并且引发胸闷、气喘等不适。而社区获得性肺炎常见症状为咳嗽、咳痰，所以患者平时应少吃奶酪。

怎么吃

奶酪可以直接食用，或者与面包等食材搭配食用。每日随餐食用即可。奶酪可与白菜同食，有预防骨质疏松的作用。

饮食建议

社会获得性肺炎是在院外由细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物所引起的。主要临床症状是咳嗽、伴或不伴咳痰和胸疼。日常生活中，戒烟、避免酗酒有助于避免肺炎的发生。若患有社会获得性肺炎时，除积极正确的治疗外，建议患者配合适当的饮食护理，可起到一定的辅助作用。

1、治疗期间避免进食辛辣刺激的的食物，如辣椒、花椒、芥末等，因辛辣的食物可以助火生热，加重感染病情；

2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；

3、饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；

4、鼓励患者多饮水，有助于排痰；

5、避免服用较甜腻的食物，如甜品、糖果，会加重痰液的生成，使咳痰量明显增多；

6、忌烟酒及过咸的食物，以免加重气喘、咳嗽等症状。

少吃奶酪

少吃原因

小儿哮喘患者应少吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。因为奶酪油脂、蛋白质含量较高，大量食用可加重患儿的胃肠负担，易酿湿生热、产生痰液，使咳嗽难以痊愈，并且引发胸闷、气喘等不适。而小儿哮喘患者常伴有反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难的症状，所以平时应少吃奶酪，避免加重病情。

怎么吃

奶酪可以直接食用，或者与面包等食材搭配食用。每日随餐食用即可。奶酪可与白菜同食，有预防骨质疏松的作用。

饮食建议

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有关，其中过敏原可为食物，因此小儿哮喘的饮食也应加以注意。

1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入应搭配得当，其中牛奶、鸡蛋等优质蛋白的摄入应占约35%，米、面等碳水化合物的摄入应占约50%，脂肪的摄入应在15%左右；

2、应多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物，可维持人体正常发育、增强体质、促进代谢、抗过敏；

3、应多饮水，尤其是急性哮喘发作时，呼吸道的不显性失水增多，患儿易有脱水表现，使气道痰液变得黏稠不易排出；

4、忌食冷饮及碳酸饮料，以免诱发气道痉挛，引起哮喘发作；

5、忌食刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等；

6、忌食过甜、过咸食物，以免诱发哮喘发作，饮食以清淡为宜。