毛草龙的功效与作用及禁忌

功能效用

毛草龙，为柳叶菜科丁香蓼属植物水丁香的全草。主产于华东、中南、西南、能湾等地。主要含黄酮、酚类、糖类等。有清热利湿、解毒消肿的功效。用于感冒发热、小儿疳热、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。

1.清热利湿

毛草龙有清热利湿的功效，用于感冒发热、小儿疳热、湿热泻痢等病症，治感冒发热，可配伍野甘草各同。《广西中药志》：“治小儿身热，疮疖。”

2.解毒消肿

毛草龙有解毒消肿的功效，可治疗咽喉肿痛、口舌生疮、烫火伤、毒蛇咬伤等病症，治咽喉肿痛，可配伍红根白毛倒提壶同用。《台湾植物药材志》：“利水消肿。治肾脏炎，水肿，高血压，痈，疽，疔，颜面丹毒，汤火伤。”

营养价值

毛草龙含黄酮、酚类、糖类、氨基酸、脂肪酸、亚麻油酸、β-谷甾醇、齐墩果酸、2α-羟基熊果酸、委陵菜酸、胡萝卜苷、麦芽酚、木犀草素、槲皮素、芹菜素、短叶苏木酚酸甲酯、没食子酸。

1.黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

2.氨基酸的作用，蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的：作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。

3.齐墩果酸、2α-羟基熊果酸、鞣花酸、没食子酸、芹菜素均具有不同程度的抗癌活性，齐墩果酸和委陵菜酸具有降低血糖作用，麦芽酚具有延缓衰老作用，没食子酸可止血，槲皮素可止咳祛痰等，这些药理活性为毛草龙新鲜全草的开发利用与功效的解释提供了科学理论依据。

饮食宜忌

适宜：感冒发热、小儿疳热、咽喉肿痛者

毛草龙有清热利湿、解毒消肿的功效。用于感冒发热、小儿疳热、咽喉肿痛、口舌生疮、高血压、水肿、湿热泻痢、淋痛、白浊、带下、乳痈、疔疮肿毒、痔疮、烫火伤、毒蛇咬伤的患者。

禁忌：脾胃虚寒者

1.毛草龙性寒，脾胃虚寒者应避免服用以免引起身体不适。

2.毛草龙不宜过多服用，以免产生依赖性。

母婴宜忌

孕妇不宜服用。

毛草龙有清热利湿、解毒消肿的功效，但毛草龙性寒，孕妇在孕期身体较为敏感应避免服用，以免引起肠胃不适。

婴幼儿可以服用。

毛草龙用于感冒发热、小儿疳热、咽喉肿痛等病症，婴幼儿出现感冒发热、疳热症状时可服用毛草龙，此药物可清热解毒，加速血液新陈代谢，减缓婴幼儿病症。

慎吃白毛草

慎吃原因

心绞痛应谨慎食用白毛草。白毛草它是一种常见的中药材，性味苦、温，主要功效主治是小关节疼痛，白毛草三钱，煮水内服，长期服用或加桑椹三钱同煮，效果更好，也可制成散剂服用。另外它还具有清热、利湿、解毒的作用，此种药物经过服用后经过肝肾解毒排泄，会增加机体循环系统负担，因此对于有心绞痛高危因素患者避免食用。

怎么吃

白毛草煮熟后可直接食用。一般是作为药材用于治疗关节痛，饮用时配合桑椹同煮，效果更好。建议两餐中间服用，效果较好。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。

1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；

2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；

3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；

4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。

慎吃白毛草

慎吃原因

头痛患者应谨慎食用白毛草。白毛草为紫草科植物紫筒草的全草，主要用于治疗小关节疼痛，腰腿痛及筋骨痛。并无治疗及缓解头痛的相关记载，且白毛草为中药材，头痛患者应谨慎食用。

怎么吃

白毛草为夏季采收，晒干后入药，治小关节疼痛时，可取白毛草三钱，煮水内服，长期服用或加桑椹三钱同煮，效果更好，也可制成散剂服用。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

宜吃白毛草

宜吃原因

甲状腺炎患者可以适量吃白毛草。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，饮食以增强免疫功能，避免进食辛辣刺激性及发性食物为主。白毛草为一种中草药，味苦，性温；主治小关节疼痛。食之对患者病情无影响，故甲状腺炎患者可以适量吃白毛草。

怎么吃

白毛草15g，煮水内服，长期服用或加桑椹15g同煮，效果更好；亦可制成散剂服用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

宜吃白毛草

宜吃原因

多囊卵巢综合征可以适量吃白毛草。白毛草含有丰富的维生素、氨基酸、铁、钾等微量元素，其主要药用价值是用来治疗小关节疼痛。白毛草对多囊卵巢综合征无不利影响，且白毛草属于低糖、低碳水化合物食材，多囊卵巢综合征患者可以适量吃白毛草。

怎么吃

白毛草煮熟后可直接食用。一般是作为药材用于治疗关节痛，饮用时配合桑椹同煮，效果更好。建议两餐中间服用，效果较好。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。